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Síndrome De Intestino Irritable

CUIDADO AMBULATORIO:

Síndrome de intestino irritable (SII)

es una afección que impide la movilización normal de los alimentos a través de sus intestinos. Los alimentos pueden movilizarse demasiado lento o demasiado rápido. Esto causa un abdomen inflado, aumento de gas, estreñimiento o diarrea. Los signos y síntomas del síndrome de intestino irritable pueden ir y venir. Los síntomas pueden ocurrir varias veces a la semana a una vez al mes. El síndrome de intestino irritable puede desaparecer por años y regresar de repente. Sus síntomas pueden incluso empeorar después que usted come una comida grande o si no consume suficientes alimentos saludables.

Los síntomas más comunes incluyen los siguientes:

  • Dolor abdominal que desaparece después de que usted ha realizado una evacuación intestinal
  • Calambres abdominales que empeoran después de que come
  • Gas (flatulencia)
  • Abdomen inflamado
  • Diarrea, estreñimiento o ambos
  • Sentir la necesidad de realizar una evacuación intestinal inmediatamente después de haber realizado una
  • Mucosidad en las deposiciones intestinales
  • Sentir que no vació completamente sus intestinos después de haber realizado una evacuación intestinal

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted tiene dolor abdominal intenso.
  • Sus evacuaciones intestinales son oscuras o contienen sangre.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene fiebre.
  • Usted siente dolor en el recto.
  • Su dolor abdominal no desaparece aun después de tratamiento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento para el síndrome del intestino irritable

puede incluir medicamentos para disminuir la diarrea o ablandadores fecales. Es posible que usted también necesite de un medicamento para tratar el estreñimiento o disminuir el dolor abdominal y los espasmos musculares.

El manejo de su síntomas:

  • Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, pan integral, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Es posible que necesite evitar ciertos alimentos para disminuir sus síntomas.
  • Tome líquidos como se le haya indicado. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted. Para la mayoría de las personas, los mejores líquidos son agua, jugo, y leche.
  • Realice actividad física con regularidad. Pida más información acerca de un plan de ejercicio adecuado para usted. El ejercicio podría reducir su presión sanguínea y podría mejorar su salud.
  • Controle el estrés. El estrés podría disminuir la habilidad de que sane y provocar enfermedades. Aprenda nuevas maneras de relajarse como la respiración profunda.
  • Mantenga un diario o un registro escrito de todos los alimentos y bebidas que usted consume y sus síntomas, por 3 semanas. Traiga este registro con usted a sus citas de seguimiento.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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