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Diarrea De Los Viajeros

LO QUE NECESITA SABER:

La diarrea del viajero ocurre cuando usted come o toma agua o alimentos contaminados. La comida o el agua pueden contener bacterias, un virus o un parásito. Agua de un grifo, hielo o bebidas que no estén selladas pueden estar contaminados. Los alimentos que se preparan con agua de la llave o que no está cocinada adecuadamente también pueden estar contaminados.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • Medicamentos puede ayudar a disminuir la diarrea o náuseas, o tratar una infección causada por una bacteria o un parásito.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Evite la deshidratación:

  • Tome líquidos como se le haya indicado. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda. Es posible que necesite tomar una solución de rehidratación oral (SRO). Una SRO tiene las cantidades exactas de agua, sal y azúcar que usted necesita para reemplazar los líquidos corporales.
  • Consuma alimentos blandos. Los alimentos blandos incluyen cereales cocidos, arroz, sopa, pan, galletas, papas al horno, huevos y puré de manzana. Usted puede consumir alimentos regulares después de que se suspenda su diarrea.

Evitar la diarrea del viajero:

  • Pregunte si usted debe tomar ciertos medicamentos antes de viajar.
  • Tome sólo líquidos embotellados, enlatados o hervidos. No ponga hielo en sus bebidas. Hierva el agua por lo menos 4 minutos o use tabletas de purificación para tratar el agua.
  • No utilice agua del grifo. Use agua embotellada o purificada para cepillarse los dientes o lavarse las manos.
  • No coma alimentos crudos, como frutas, verduras, mariscos o carne poco cocida. No consuma leche, helados u otros productos lácteos. Consuma panes, galletas y alimentos bien cocidos o a la plancha.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Su diarrea persiste durante más de 7 días.
  • Usted ve mucosidad o lombrices en sus evacuaciones intestinales.
  • Usted tiene la boca seca o está muy sediento.
  • Usted está mareado o aturdido.
  • Usted orina menos que de costumbre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted no orina.
  • Usted ve sangre en sus deposiciones.
  • Usted tiene dolor abdominal intenso.
  • Usted siente que se va a desmayar.
  • Está demasiado débil para ponerse de pie.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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