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Diarrea Del Viajero

CUIDADO AMBULATORIO:

La diarrea del viajero

ocurre durante el viaje o dentro de 10 días después de su viaje. La diarrea del viajero ocurre cuando usted come o toma agua o alimentos contaminados. La comida o el agua pueden contener bacterias, un virus o un parásito. Agua de un grifo, hielo o bebidas que no estén selladas pueden estar contaminados. Los alimentos que se preparan con agua de la llave o que no está cocinada adecuadamente también pueden estar contaminados.

Los signos y síntomas:

Que tenga 3 o más episodios de diarrea. Puede ser difícil para usted controlar su diarrea. Usted también podría presentar alguno de los siguientes:

  • Cólicos o dolor en su abdomen
  • Náuseas o vómitos
  • Sentirse llena o inflada
  • Fiebre o cansancio

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted deja de orinar u orina menos de lo normal.
  • Usted ve sangre en sus deposiciones.
  • Usted tiene dolor abdominal intenso.
  • Usted siente que se va a desmayar.
  • Está demasiado débil para ponerse de pie.
  • Usted está mareado o aturdido.

Comuníquese con su médico si:

  • Sus síntomas no mejoran con el tratamiento.
  • Su diarrea persiste durante más de 7 días.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento para la diarrea del viajero

puede incluir medicamentos para tratar una infección causada por bacteria o un parásito. Es posible que también necesite medicamento para enlentecer o detener la diarrea.

El manejo de su síntomas:

  • Tome líquidos como se le haya indicado. Los líquidos evitarán la deshidratación que es provocada por la diarrea. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda. Es posible que necesite tomar una solución de rehidratación oral (SRO). Una SRO tiene las cantidades exactas de agua, sal y azúcar que usted necesita para reemplazar los líquidos corporales. Se pueden comprar soluciones de rehidratación oral en la mayoría de los supermercados y farmacias.
  • Coma alimentos que sean fáciles de digerir. Algunos ejemplos incluyen arroz, lentejas, cereales, plátanos, patatas y pan. También se incluyen algunas frutas (plátano, melón), verduras bien cocidas y carnes magras. No beba alcohol hasta que la diarrea haya desaparecido.

Evitar la diarrea del viajero:

  • Pregunte si debe tomar ciertos medicamentos o recibir vacunas antes de viajar. Su médico puede recetar antibióticos para prevenir la diarrea del viajero. Las vacunas pueden ayudar a protegerle contra bacterias o virus causantes de diarrea del viajero.
  • Tome sólo líquidos embotellados, enlatados o hervidos cuando viaja. No ponga hielo en sus bebidas. Hierva el agua por lo menos 4 minutos o use tabletas de purificación para tratar el agua. Use agua embotellada o tratada para cepillarse los dientes.
  • No coma alimentos crudos o productos lácteos cuando viaje. Entre los ejemplos se incluyen frutas, verduras crudas en ensaladas, ostras, almejas o carne poco cocida. No consuma leche, helados u otros productos lácteos. Coma alimentos que se sirven calientes o al vapor, panes, frutas peladas y verduras y alimentos a la parrilla.
  • Lávese las manos frecuentemente. Use jabón y agua embotellada. Lávese las manos antes de comer o preparar alimentos. También lávese sus manos después del ir al baño.
    Lavado de manos

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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