Trastorno De Ansiedad Por Separación

Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 6, 2024.

LO QUE NECESITA SABER:

El trastorno de ansiedad por separación es una afección en los niños que provoca un fuerte miedo o preocupación por estar lejos de algo familiar. Unos ejemplos incluyen un padre o el hogar. La ansiedad por separación es común en el caso de los niños hasta aproximadamente 3 años de edad. La ansiedad por separación se convierte en un trastorno cuando estos sentimientos continúan por más tiempo e impiden que su hijo realice sus actividades diarias.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) en cualquiera de los siguientes casos:

Su niño tiene dolor de pecho, opresión o pesadez que pueden llegar a extenderse hacia los hombros, los brazos, la mandíbula, el cuello o la espalda
Su niño dice que quiere lastimarse a sí mismo o a alguien más.

Llame al médico o terapeuta de su hijo si:

Los síntomas de su niño empeoran o no mejoran con el tratamiento.
Su hijo tiene síntomas nuevos o peores.
Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

Medicamento:

Los medicamentos se pueden usar para ayudar a que su niño se sienta menos nervioso, ansioso o deprimido. Los medicamentos generalmente se administran junto con terapia u otros tratamientos.
Dele el medicamento a su niño como se le indique. Comuníquese con el médico del niño si cree que el medicamento no le está funcionando como se esperaba. Informe al médico si su hijo es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, vitaminas y hierbas que su niño toma. Incluya las cantidades, cuándo, cómo y por qué los toma. Traiga la lista o los medicamentos en sus envases a las citas de seguimiento. Tenga siempre a mano la lista de medicamentos de su niño en caso de alguna emergencia.

La terapia cognitivo conductual

ayuda a su niño a comprender su ansiedad y controlar sus pensamientos negativos. Un terapeuta también puede enseñarle a su hijo formas de relajarse, como la respiración profunda y la relajación muscular. Además, pueden asistir usted, otros familiares, las personas que lo cuidan o los docentes de su hijo.

Cómo ayudar a su niño:

Utilice niñeras que sean familiares para su hijo. No cambie al niñero, en la medida de lo posible. Si usted tiene que cambiar de niñero, invítelo a pasar tiempo con su niño mientras usted esté allí.
Cree una rutina con su hijo. Dígale a su hijo que usted volverá. Su hijo puede sentirse mejor si le dice cuándo regresará. Manténgase en calma y trate de no demostrar que está triste o ansioso. Váyase rápidamente después de saludarlo. Los niños se ponen más molestos cuando tienen sueño o hambre. Si es posible, váyase después de que su hijo haya comido o dormido una siesta.
Pídales a las personas que lo cuidan o a los docentes que lo distraigan en el momento en el que usted se va. Visite la guardería o la escuela varias veces con su hijo antes de dejarlo allí. Pídales a las personas que lo cuidan o los docentes que comiencen una nueva actividad. También pueden darle al niño su juguete favorito para que juegue.
Ayude a su niño a practicar respiración profunda. La respiración profunda puede ayudar a su niño a relajarse cuando esté ansioso. Su hijo debe aprender a respirar lenta y profundamente varias veces al día o antes de que usted tenga que alejarse de él. Dígale a su niño que inspire por la nariz y expulse el aire por la boca.
Ofrézcale a su hijo una variedad de alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa, carnes magras, pescado, panes integrales y frijoles cocidos. Los alimentos saludables pueden ayudar a su niño a sentir menos ansiedad y tener más energía.
Anime a su niño a mantenerse físicamente activo. La actividad física, como el ejercicio, puede aumentar el nivel de energía de su niño. El ejercicio también puede elevar el estado de ánimo de su niño y ayudarlo a dormir mejor. El médico de su niño puede ayudarlo a crear un plan de ejercicios para su hijo.