Trastorno De Ansiedad Por Separación

Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 6, 2024.

CUIDADO AMBULATORIO:

El trastorno de ansiedad por separación

es una afección en los niños que provoca un fuerte miedo o preocupación por estar lejos de algo familiar. Unos ejemplos incluyen un padre o el hogar. La ansiedad por separación es común en el caso de los niños hasta aproximadamente 3 años de edad. La ansiedad por separación se convierte en un trastorno cuando estos sentimientos continúan por más tiempo e impiden que su hijo realice sus actividades diarias.

Los signos y síntomas comunes son:

Preocupación o pesadillas sobre la pérdida de un padre u otro ser querido en un accidente o enfermedad
No querer salir de casa, negarse a ir a la escuela o a eventos, o no pasar tiempo con amigos.
Miedo a estar solo o negarse a dormir solo
Aferrarse a una persona familiar o seguir a esa persona por todas partes
Llorar, gritar o golpear a alguien cuando puede ocurrir una separación
Problemas físicos como náuseas o vómitos, dolores de cabeza o mareos, cuando ocurre o se espera la separación

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) en cualquiera de los siguientes casos:

Su niño tiene dolor de pecho, opresión o pesadez que pueden llegar a extenderse hacia los hombros, los brazos, la mandíbula, el cuello o la espalda
Su niño dice que quiere lastimarse a sí mismo o a alguien más.

Llame al médico o terapeuta de su hijo si:

Los síntomas de su niño empeoran o no mejoran con el tratamiento.
Su hijo tiene síntomas nuevos o peores.
Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

Tratamiento del trastorno de ansiedad por separación:

El tratamiento temprano puede ayudar a evitar que el trastorno de ansiedad por separación empeore. También puede ayudar a prevenir otros problemas, como la depresión. Su hijo podría necesitar cualquiera de los siguientes:

Los medicamentos se pueden usar para ayudar a que su niño se sienta menos nervioso, ansioso o deprimido. Los medicamentos generalmente se administran junto con terapia u otros tratamientos.
La terapia cognitivo conductual ayuda a su niño a comprender su ansiedad y controlar sus pensamientos negativos. Un terapeuta también puede enseñarle a su hijo formas de relajarse, como la respiración profunda y la relajación muscular. Además, pueden asistir usted, otros familiares, las personas que lo cuidan o los docentes de su hijo.

Cómo ayudar a su niño:

Utilice niñeras que sean familiares para su hijo. No cambie al niñero, en la medida de lo posible. Si usted tiene que cambiar de niñero, invítelo a pasar tiempo con su niño mientras usted esté allí.
Cree una rutina con su hijo. Dígale a su hijo que usted volverá. Su hijo puede sentirse mejor si le dice cuándo regresará. Manténgase en calma y trate de no demostrar que está triste o ansioso. Váyase rápidamente después de saludarlo. Los niños se ponen más molestos cuando tienen sueño o hambre. Si es posible, váyase después de que su hijo haya comido o dormido una siesta.
Pídales a las personas que lo cuidan o a los docentes que lo distraigan en el momento en el que usted se va. Visite la guardería o la escuela varias veces con su hijo antes de dejarlo allí. Pídales a las personas que lo cuidan o los docentes que comiencen una nueva actividad. También pueden darle al niño su juguete favorito para que juegue.
Ayude a su niño a practicar respiración profunda. La respiración profunda puede ayudar a su niño a relajarse cuando esté ansioso. Su hijo debe aprender a respirar lenta y profundamente varias veces al día o antes de que usted tenga que alejarse de él. Dígale a su niño que inspire por la nariz y expulse el aire por la boca.
Ofrézcale a su hijo una variedad de alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa, carnes magras, pescado, panes integrales y frijoles cocidos. Los alimentos saludables pueden ayudar a su niño a sentir menos ansiedad y tener más energía.
Anime a su niño a mantenerse físicamente activo. La actividad física, como el ejercicio, puede aumentar el nivel de energía de su niño. El ejercicio también puede elevar el estado de ánimo de su niño y ayudarlo a dormir mejor. El médico de su niño puede ayudarlo a crear un plan de ejercicios para su hijo.