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Bronquitis Crónica

LO QUE NECESITA SABER:

La bronquitis crónica es una irritación e inflamación a largo plazo en las vías respiratorias en sus pulmones. La irritación podría dañar sus pulmones. Este daño pulmonar a menudo empeora con el tiempo y por lo general es permanente. La bronquitis crónica es parte de un grupo de enfermedades pulmonares llamada enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente:

  • Usted tiene dolor o presión nuevos en el pecho.
  • Usted se siente confundido, mareado o siente que se va a desmayar.
  • Usted tiene un color gris o azul en las partes blancas de sus uñas, dedos o labios que parece nuevo o peor de como era antes.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted se cansa más fácilmente por estar tratando de conseguir aire.
  • La cantidad de color de sus flemas cambia o sus flemas se ponen demasiado duras para expulsarlas cuando usted tose.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene fiebre.
  • Usted usa sus inhaladores más frecuentemente que lo habitual.
  • Usted tiene una inflamación en sus piernas, tobillos o pies que parece nueva o peor de como era antes.
  • A usted le falta el aire fácilmente cuando habla o cuando hace sus ejercicios o actividades habituales.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Inhaladores le ayudan a usted a respirar más fácilmente y así toser menos. El inhalador le administra el medicamento en forma de vapor para que usted lo pueda inhalar. Pídale a su médico que le muestre cómo usar su inhalador correctamente.

  • Esteroides ayudan a disminuir la inflamación en sus vías respiratorias para que usted pueda respirar más fácilmente.

Es probable que a usted lo envíen a su casa usando oxígeno:

Es posible que necesite oxígeno adicional si el nivel de oxígeno en su sangre se encuentra por debajo de donde debería estar. A usted le explicarán cómo usar el oxígeno en casa.

Cómo usar un inhalador:

  • Agite bien el inhalador para asegurarse de que reciba la cantidad correcta de medicamento por inhalación. Quite la tapa de la boquilla de su inhalador. Si utiliza un espaciador, conecte su inhalador al extremo plano del espaciador.
  • Exhale la mayor cantidad de aire de sus pulmones como le sea posible. Coloque la boquilla en su boca pasando sus dientes y repósela en la parte superior de su lengua. No bloquee la abertura de la boquilla con su lengua.
  • Respire por la boca de manera lenta y constante. Al hacer esto, oprima el inhalador para liberar la dosis de medicamento. Termine de respirar lenta y profundamente mientras inhala el medicamento. Cuando sus pulmones estén llenos, sostenga la respiración por 10 segundos. Luego, exhale lentamente a través de labios fruncidos o por su nariz.
  • Si usted necesita tomar más bocanadas, espere por lo menos 1 minuto entre cada bocanada.
  • Enjuague su boca con agua después de usar el inhalador. Esto puede prevenir una infección en la boca o irritación.
  • Siga las instrucciones que vienen con el inhalador para limpiarlo. Limpie su inhalador por lo menos una vez por semana.

Maneras de ayudarlo a respirar mejor:

  • Respire profundo y tosa 10 veces cada hora. Esto ayudará diminuir el riesgo de contraer una infección pulmonar. Respire profundo y sostenga el aire lo más que pueda. Expulse todo el aire y luego tosa con fuerza. La respiración profunda ayuda a abrir las vías respiratorias. Es posible que le proporcionen un espirómetro de incentivo para ayudarlo a respirar hondo. Coloque la boquilla en sus labios y respire lento y profundo. Luego exhale y tosa. Repita estos pasos 10 veces por hora.
  • La respiración con los labios fruncidos se puede utilizar en cualquier momento que sienta dificultad para respirar. La respiración con los labios fruncidos puede ser especialmente útil antes de empezar una actividad:
    • Inhale a través de la nariz. Use los músculos de su abdomen para ayudar a llenar sus pulmones con aire.
    • Exhale lentamente a través de la boca con sus labios levemente fruncidos. Debería hacer un silbido tenue cuando echa el aire hacia afuera.
    • Trate de tomar el doble de tiempo para exhalar tanto como al inhalar.Esto le ayuda a deshacerse de la mayor cantidad de aire de sus pulmones como sea posible.
    • Repita este ejercicio varias veces. Una vez se acostumbre a la respiración con los labios fruncidos, usted puede hacerlo en cualquier momento en caso que necesite más aire.
      Inhalar y exhalar
  • Respiración diafragmática: puede ayudar a fortalecer algunos de los músculos que usted usa para respirar:
    • Coloque una mano en su estómago justo debajo de sus costillas. Coloque la otra mano en el centro de su pecho sobre su esternón.
    • Lentamente inhale el aire por su nariz, tan profundo como pueda.
    • Despacio exhale el aire por los labios fruncidos. A media que exhala, contraiga los músculos de su estómago. Use su mano para empujar suavemente hacia adentro y hacia arriba mientras aprieta sus músculos.
    • La respiración diafragmática requiere práctica. Usted debe practicar esto muchas veces al día. Poco a poco aumente la cantidad de tiempo que pasa en cada sesión de práctica.

Cuidados personales:

  • Eleve la parte superior de su cuerpo mientras duerme. Eso le ayudará a respirar más fácilmente. Usted puede usar cuñas de espuma o elevar la parte de la cabecera de la cama. Hay muchos artículos disponibles para ayduarle a elevar la parte superior de su cuerpo mientras duerme. Use un dispositivo que incline todo su cuerpo o que doble su cuerpo en la cintura. El dispositivo no debe doblar su cuerpo en la parte alta de la espalda o del cuello.
  • Prevenga la propagación de gérmenes:
    • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Tenga siempre a mano un gel antibacterial. Usted puede usar el gel para limpiar sus manos cuando no haya jabón y agua disponibles.
    • No se toque los ojos, la nariz o la boca a menos que se haya lavado las manos primero.
    • Siempre cubra su boca al toser. Tosa en un pañuelo desechable o en la manga de su camisa para no contagiar los gérmenes con sus manos.
    • Trate de evitar a las personas que están resfriadas o tienen gripe. Si usted está enfermo, manténgase alejado de otras personas lo más que pueda.
  • No fume. La nicotina y otras sustancias pueden causar daños a los pulmones. No use cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo sin antes hablar con su médico. Todos estos aún contienen nicotina. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar.
  • Evite todo lo que irrite sus pulmones. Evite ir a lugares de mucha altitud y lugares con humedad elevada. Permanezca adentro o cúbrase la boca y nariz con una bufanda cuando esté afuera durante la temporada fría. Quédese adentro en los días cuando la contaminación del aire o el conteo de polen están altos. No use aerosoles como desodorante, repelente para insectos y laca para el cabello.
  • Ingiera más líquidos. Esto le ayudará a mantener sus vías respiratorias humectadas y le ayudará a toser más efectivamente. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted.
  • Pregunte a su médico sobre las vacunas para gripe y neumonía. Todo adulto debería recibir la vacuna de gripe (influenza) anualmente, tan pronto esté disponible. La vacuna neumocócica se administra a personas de 65 años que corren un alto riesgo de padecer una enfermedad neumocócica, como la neumonía. Personas entre los 19 y 64 años con mayor riesgo para una enfermedad neumocócica, también debería recibir la vacuna. Es posible que se necesite repetir la vacuna 1 a 5 años más tarde.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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