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Insuficiencia Cardíaca

LO QUE NECESITA SABER:

La insuficiencia cardíaca o falla cardíaca significa que su corazón se ha vuelto demasiado débil para bombear suficiente sangre a todos sus órganos y tejidos. La insuficiencia cardíaca por lo general es el resultado de un daño o lesión a su corazón causado por otros problemas al corazón y por hipertensión. La insuficiencia cardíaca es una afección a largo plazo que tiende a empeorar con el transcurso del tiempo. Es importante controlar su salud para mejorar su calidad de vida. La insuficiencia cardíaca puede empeorar con el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, la diabetes y la obesidad.

Corazón normal y corazón con ICC

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al 911 si presenta:

  • Usted tiene alguno de los siguientes signos de un ataque cardíaco:
    • Estornudos, presión, o dolor en su pecho que dura mas de 5 minutos o regresa.
    • Malestar o dolor en su espalda, cuello, mandíbula, abdomen, o brazo
    • Dificultad para respirar
    • Náuseas o vómito
    • Siente un desvanecimiento o tiene sudores fríos especialmente en el pecho o dificultad para respirar.

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted aumenta más de 3 libras (1.4 kg) en un día, o más de lo que su médico le indica que debería.
  • Su latido cardíaco es acelerado, lento o irregular todo el tiempo.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene síntomas de que la insuficiencia cardíaca está empeorando:
    • Falta de aliento mientas está en reposo o durante la noche, o que está empeorando de cualquier forma.
    • Aumento de peso de 5 libras (2.2 kg) o más en una semana.
    • Inflamación en exceso en sus piernas o tobillos
    • Dolor o inflamación abdominal
    • Aumento de la tos
    • Pérdida del apetito
    • Sensación de cansancio todo el tiempo
  • Usted se siente desesperado o deprimido, o ha perdido el interés en las cosas que antes disfrutaba.
  • Usted se siente preocupado o tiene miedo con frecuencia.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Los medicamentos para el corazón ayudan a regular su ritmo cardíaco, bajan su presión arterial y eliminan el exceso de líquidos.
  • Los medicamentos antiplaquetarios , como la aspirina, ayudan a prevenir coágulos de sangre. Tome sus antiplaquetarios exactamente como se le haya indicado. Estos medicamentos podrían causar mas probabilidad para sangrado y para desarrollar moretones. Si le han indicado el uso de aspirina, no tome acetaminofén o ibuprofeno en su lugar.
  • Los anticoagulantes ayudan a prevenir la formación de coágulos. Unos ejemplos de anticoagulantes incluyen la heparina y warfarina. Los coágulos pueden ocasionar derrames cerebrales, ataques al corazón y hasta la muerte. Las siguientes son pautas generales de seguridad para seguir mientras está tomando un anticoagulante:
    • Esté pendiente de sangrados y moretones mientras esté tomando anticoagulantes. Esté atento a cualquier sangrado de las encías o nariz. Vigile que no haya sangre en su orina y movimientos intestinales. Use un paño o toalla suave para su piel y un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarse sus dientes. Esto puede evitar que su piel o encías sangren. Si usted se afeita, use una rasuradora eléctrica. No practique deportes de contacto.
    • Infórmele a su odontólogo y a los médicos que lo atienden que usted toma anticoagulantes. Lleve un brazalete o un collar que indique que usted toma este medicamento.
    • No empiece ni suspenda ningún medicamento a menos que su médico se lo indique. Muchos medicamentos no se pueden usar junto con los anticoagulantes.
    • Infórmele a su médico de inmediato si olvida tomar el medicamento o toma demasiado.
    • La warfarina es un anticoagulante que podría tener que tomar. Usted debería estar consiente de las siguientes cosas en caso que usted tome warfarina.
      • Existen algunos alimentos y medicamentos que pueden afectar la cantidad de warfarina en su sangre. No realice cambios mayores a su alimentación mientras toma warfarina (warfarin). La warfarina funciona mejor si usted come aproximadamente la misma cantidad de vitamina K todos los días. La vitamina K se encuentra en las hortalizas de hoja verde y algunos otros alimentos. Solicite más información acerca de lo que tiene que comer cuando usted toma warfarina.
      • Usted necesitará acudir con su médico para programar citas de seguimiento cuando usted esté tomando warfarina. Usted deberá hacerse análisis de sangre periódicamente. Estos exámenes se usan para determinar la cantidad de medicamento que usted necesita.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Acuda a la cita de seguimiento con su médico o el cardiólogo como le indicaron:

Es posible que necesite regresar para que le hagan otros exámenes. Podría ser necesario que reciba una visita de un médico en su hogar. Para tomarle sus signos vitales, el peso y para asegurarse que los medicamentos están funcionando. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Acuda a la rehabilitación cardíaca según le indicaron:

La rehabilitación cardíaca es un programa dirigido por especialistas que le ayudan a fortalecer su corazón de forma segura. El programa incluye ejercicios, relajación, manejo del estrés y nutrición para un corazón saludable. Los médicos también se cerciorarán de que sus medicamentos le están ayudando a reducir sus síntomas.

  • No fume. La nicotina y otros químicos en los cigarrillos y cigarros pueden provocar daño al pulmón y hacer difícil de controlar la insuficiencia cardíaca. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
  • Limite o no consuma bebidas alcohólicas. Pregunte a su cardiólogo si es seguro que usted tome cualquier tipo de alcohol. Si es seguro, usted debe limitar la cantidad que toma. Las mujeres deben limitar su consumo de alcohol a 1 trago por día. Los hombres deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. Un trago equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 onza y ½ de licor.
  • Pésese todas las mañanas. Use la misma báscula en el mismo sitio. Haga esto después de ir al baño pero antes de consumir cualquier alimento o bebida. Use el mismo tipo de ropa. No utilice zapatos. Registre la lectura de su peso todos los días para que pueda notar cualquier aumento de peso repentino. La inflamación y aumento de peso son signos de retención de líquidos. En caso que usted tenga sobrepeso, pregúntele cómo puede perder peso de forma segura.
    Controles de peso THA
  • Revise su presión arterial y frecuencia cardíaca todos los días. Pida información acerca de cómo tomarse la presión arterial y la frecuencia cardíaca correctamente. Pregunte cuáles son las lecturas apropiadas para usted. Revise su azúcar en la sangre según las instrucciones si usted tiene diabetes. Usted presentará menos síntomas si controla sus otras condiciones de salud como la hipertensión, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o la diabetes.
  • Consuma alimentos saludables para el corazón y limite el sodio (sal). Una forma fácil de hacer ésto es consumiendo más fruta y verdura fresca y menos alimentos enlatados y procesados. Reemplace la mantequilla y la margarina con aceites saludables para el corazón como el aceite de oliva y el aceite de canola. Otros alimentos para el corazón saludables incluyen las nueces, panes integrales, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, y carnes magras. También el pescado, como el salmón y el atún son saludables para el corazón. Pregunte cuánta sal usted puede consumir diariamente. No use substitutos de la sal.
  • Tome líquidos como se le haya indicado. Es posible que usted necesite limitar la cantidad de líquidos que toma si los está reteniendo. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted.
  • Manténgase activo. Si usted no es una persona activa, es muy probable que sus síntomas empeoren rápidamente. El caminar, montar en bicicleta y otros tipos de actividad física ayudan a mantener su fortaleza y a mejorar su estado de ánimo. La actividad física también ayuda a controlar su peso corporal.
  • Vaya a que lo vacunen como se le indique. Vacúnese todos los años. Es posible que también necesite una vacuna contra la neumonía. La gripe y la neumonía pueden ser una condición grave para una persona que tiene insuficiencia cardíaca. Las vacunas lo protegen de estas infecciones.

Únase a un grupo de apoyo:

Vivir con una insuficiencia cardíaca puede ser dificil. Puede ser de ayuda hablar con otras personas que tienen insuficiencia cardíaca. Usted podría aprender a controlar mejor sus condición o recibir apoyo emocional. Para más información:

  • American Heart Association
    7272 Greenville Avenue
    Dallas , TX 75231-4596
    Phone: 1- 800 - 242-8721
    Web Address: http://www.heart.org

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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