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Insuficiencia Cardíaca

LO QUE NECESITA SABER:

La insuficiencia cardíaca o falla cardíaca significa que su corazón se ha vuelto demasiado débil para bombear suficiente sangre a todos sus órganos y tejidos. La insuficiencia cardíaca por lo general es el resultado de un daño o lesión a su corazón causado por otros problemas al corazón y por hipertensión. La insuficiencia cardíaca es una afección a largo plazo que tiende a empeorar con el transcurso del tiempo. Es importante controlar su salud para mejorar su calidad de vida. La insuficiencia cardíaca puede empeorar con el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, la diabetes y la obesidad.

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INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al 911 si:

  • Usted tiene cualquiera de los siguientes signos de un ataque cardíaco:
    • Estornudos, presión, o dolor en su pecho que dura mas de 5 minutos o regresa.
    • Incomodidad o dolor en su espalda, cuello, mandíbula, estómago, o brazos.
    • Tiene dificultad para respirar.
    • Náusea o vómitos.
    • Se siente muy desvanecido o tiene sudores fríos especialmente en el pecho o dificultad para respirar.

Busque atención médica inmediatamente si:

  • Usted aumenta 3 o más libras (1.4 kg) en un día, o más de lo que su proveedor de salud le indica que debería.
  • Su latido cardíaco es acelerado, lento o irregular todo el tiempo.

Comuníquese con su proveedor de salud si:

  • Usted tiene síntomas de que la insuficiencia cardíaca está empeorando:
    • Falta de aliento mientas está en reposo o durante la noche, o que está empeorando de cualquier forma.
    • Aumento de peso de 5 libras (2.2 kg) o más en una semana.
    • Inflamación en exceso en sus piernas o tobillos
    • Dolor o inflamación abdominal
    • Aumento de la tos
    • Falta de apetito
    • Sensación de cansancio todo el tiempo
  • Usted se siente desesperado o deprimido, o ha perdido el interés en las cosas que antes disfrutaba.
  • Usted se siente preocupado o tiene miedo con frecuencia.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Usted podría necesitar cualquiera de los siguientes:

  • Los medicamentos para el corazón ayudan a regular su ritmo cardíaco, bajar su presión arterial y a eliminar el exceso de líquidos.
  • Los antiplaquetarios , como la aspirina, ayudan a prevenir coagulas de sangre. Tome sus antiplaquetarios exactamente como se le haya indicado. Estos medicamentos podrían causar mas probabilidad para sangrado y para desarrollar moretones. Si le han indicado el uso de aspirina, no tome acetaminofén o ibuprofeno en su lugar.
  • Los anticoagulantes sirven para prevenir la formación de coágulos de sangre. Unos ejemplos de anticoagulantes incluyen la heparina y warfarina. Los coágulos pueden ocasionar derrames cerebrales, ataques al corazón y hasta la muerte. Las siguientes son pautas generales de seguridad para seguir mientras está tomando un anticoagulante:
    • Esté pendiente de sangrados y moretones mientras usted toma anticoagulantes. Esté pendiente de sus encías o nariz. Esté atento de sangre en su orina y sus evacuaciones intestinales. Use un paño o toalla suave para su piel y un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarse sus dientes. Esto puede evitar que su piel o encías sangren. Si usted se afeita, use una rasuradora eléctrica. No practique deportes de contacto.
    • Infórmele a su odontólogo y a los proveedores de salud que lo atienden que usted toma anticoagulantes. Use una pulsera o un collar que indique que usted toma este medicamento.
    • No empiece ni suspenda ningún medicamento a menos que su proveedor de salud se lo indique. Existen muchos medicamentos que no se pueden usar con los anticoagulantes.
    • Infórmele a su proveedor de salud de inmediato si olvida tomar el medicamento o toma demasiado.
    • La warfarina es un anticoagulante que podría tener que tomar. Usted debería estar consiente de las siguientes cosas en caso que usted tome warfarina.
      • Existen algunos alimentos y medicamentos que pueden afectar la cantidad de warfarina en su sangre. No haga grandes cambios a su dieta mientras toma warfarina. La warfarina funciona mejor cuando se consume la misma cantidad de vitamina K todos los días. La vitamina K se encuentra en verduras de hojas verdes y ciertos otros alimentos. Solicite más información acerca de lo qué tiene que comer cuando usted está tomando warfarina.
      • Usted necesitará acudir con su proveedor de salud para programar consultas de control cuando usted esté tomando warfarina. A usted le ordenarán exámenes de sangre de forma regular. Estos exámenes se usan para determinar la cantidad de medicamento que usted necesita.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Llame a su proveedor de salud si usted piensa que su medicamento no le está ayudando o si tiene efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, y hierbas que toma. Incluya las cantidades, la frecuencia con que los toma y por qué los toma. Traiga la lista o los envases de sus medicamentos a las citas de seguimiento. Mantenga la lista consigo en caso de una emergencia. Bote las listas viejas.

Programe una cita con su proveedor de salud o cardiólogo como se le indique:

Es posible que necesite regresar para que le realicen otros exámenes. Escriba las preguntas que tenga para que recuerde hacerlas durante sus citas.

Acuda a la rehabilitación cardíaca según le indicaron:

La rehabilitación cardíaca es un programa dirigido por especialistas que le ayudan a fortalecer su corazón de forma segura. El programa incluye ejercicios, relajación, manejo del estrés y nutrición para un corazón saludable. Los proveedores de salud también se cerciorarán de que sus medicamentos le están ayudando a reducir sus síntomas.

  • No fume. La nicotina y otros químicos en los cigarrillos y cigarros pueden provocar daño al pulmón y hacer difícil de controlar la insuficiencia cardíaca. Pida más información a su proveedor de salud si usted actualmente fuma y necesita dejar de hacerlo. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su proveedor de salud antes de usar estos productos.
  • Limite el consumo de alcohol o no tome. Pregunte a su cardiólogo si es seguro que usted tome cualquier tipo de alcohol. Si es seguro, usted debe limitar la cantidad que toma. Las mujeres deberían limitar el consumo de alcohol a 1 bebida por día. Los hombres deberían limitar el consumo de alcohol a 2 bebidas por día. Una bebida de alcohol equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1½ onzas de licor.
  • Pésese todas las mañanas. Use la misma báscula en el mismo sitio. Pésese después de ir al baño pero antes de consumir cualquier alimento o bebida. Use el mismo tipo de ropa. No use zapatos. Registre la lectura de su peso todos los días para que pueda notar cualquier aumento de peso repentino. La inflamación y el aumento de peso son signos de una retención de líquidos. En caso que usted tenga sobrepeso, pregúntele cómo puede perder peso de forma segura.
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  • Revise su presión arterial y frecuencia cardíaca todos los días. Pida información acerca de cómo tomarse la presión arterial y la frecuencia cardíaca correctamente. Pregunte cuáles son las lecturas apropiadas para usted. Revise su azúcar en la sangre según las instrucciones si usted tiene diabetes. Usted presentará menos síntomas si controla sus otras condiciones de salud como la hipertensión, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o la diabetes.
  • Consuma alimentos saludables para el corazón y limite el sodio (sal). Una forma fácil de hacer ésto es consumiendo más fruta y verdura fresca y menos alimentos enlatados y procesados. Reemplace la mantequilla y la margarina con aceites saludables para el corazón como el aceite de oliva y el aceite de canola. Otros alimentos saludables para el corazón incluyen las nueces, el pan integral, los productos lácteos bajos en grasa, el fríjol y las carnes magras. También el pescado, como el salmón y el atún son saludables para el corazón. Pregunte a su proveedor de salud qué cantidades de sal usted puede consumir al día. Evite los substitutos de la sal.
  • Tome líquidos como se le indique. Es posible que usted necesite limitar la cantidad de líquidos que toma si los está reteniendo. Pregúntele cuál es la cantidad de líquido que debe consumir al día y cuales líquidos son los más adecuados para usted.
  • Permanezca activo. Si usted no es una persona activa, es muy probable que sus síntomas empeoren rápidamente. El caminar, montar en bicicleta y otros tipos de actividad física ayudan a mantener su fortaleza y a mejorar su estado de ánimo. La actividad física también ayuda a controlar su peso corporal.
  • Vaya a vacunarse como se le indique. Vacúnese todos los años. Es posible que también necesite una vacuna contra la neumonía. La gripe y la neumonía pueden ser una condición grave para una persona que tiene insuficiencia cardíaca. Las vacunas lo protegen de estas infecciones.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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