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Hipoglucemia En Una Persona Con Diabetes

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia es una afección grave que se produce cuando el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre baja demasiado. El nivel de azúcar en la sangre generalmente es demasiado alto en una persona con diabetes, pero el azúcar en la sangre también puede caer a un nivel excesivamente bajo. Es importante que usted siga su plan de manejo de la diabetes para mantener constante su nivel de azúcar en la sangre.

¿Qué aumenta mi riesgo de tener hipoglucemia?

  • Omitir una comida o comer una comida más tarde de lo habitual
  • Ciertos medicamentos, exceso de insulina u otros medicamentos para la diabetes
  • Más ejercicio de lo usual sin alimento adicional
  • Las bebidas alcohólicas
  • Un embarazo,
  • Disminución de la función del hígado o del riñón

¿Cuáles son los signos y síntomas de la hipoglucemia?

  • Dolor de cabeza, hambre o nerviosismo
  • Dificultad para pensar o altibajos del estado de ánimo
  • Sudoración o latidos cardíacos fuertes
  • Dificultad para recordar, confusión o visión doble
  • Debilidad o dificultad para caminar
  • Entumecimiento y cosquilleo en sus dedos o alrededor de su boca
  • Convulsiones o pérdida del conocimiento

¿Cómo manejo la hipoglucemia?

  • Revise su nivel de azúcar en la sangre inmediatamente si usted tiene síntomas de hipoglucemia. Usualmente se considera hipoglucemia a un nivel de 70 mg/dL o menos. Pregunte a su médico cuál es un nivel de azúcar demasiado bajo para usted.
  • Si su nivel de azúcar en la sangre está bajo, coma o tome 15 gramos de carbohidratos de acción rápida. Ejemplos de 15 gramos de carbohidrato de acción rápida son 4 onzas (1/2 taza) de jugo de fruta o 4 onzas de gaseosa regular. Otros ejemplos son 2 cucharadas de pasas de uva o entre 3 y 4 tabletas de glucosa. Revise su nivel de azúcar en la sangre 15 minutos más tarde. Si el nivel es todavía bajo (menos de 100 mg/dL), ingiera otros 15 gramos de carbohidratos. Cuando el nivel vuelva a 100 mg/dL, coma un refrigerio o alimento que contenga carbohidratos y proteínas. Esto ayudará a evitar otra caída de su nivel de azúcar en la sangre. Siempre siga cuidadosamente las instrucciones de su médico acerca de como tratar los niveles bajos de azúcar en la sangre.
  • Siempre lleve consigo alguna fuente de carbohidratos de acción rápida. Si usted presenta síntomas de hipoglucemia y no tiene un glucómetro, igual lleve consigo una fuente de carbohidratos de acción rápida. Evite carbohidratos de alimentos que son altos en grasa. El contendido de grasa podría hacer que su nivel de azúcar en sangre tarde más en subir. Pregunte a su médico si usted debería llevar consigo un estuche de glucagón. El glucagón es un medicamento que se inyecta cuando usted desarrolla hipoglucemia grave y pierde el conocimiento. Revise la fecha de vencimiento todos los meses y reemplace el medicamento de su vencimiento.

  • Enseñe a otras personas cómo ayudarlo si usted tiene síntomas de hipoglucemia. Infórmeles acerca de los síntomas de la hipoglucemia. Pídales que le den una fuente de carbohidratos de acción rápida si usted no puede autoadministrársela. Pídales que le apliquen una inyección de glucagón si tiene síntomas de hipoglucemia y usted pierde el conocimiento o si tiene una convulsión. Pídales que llamen al 911 . Esto es una emergencia. Indíqueles que nunca lo hagan que trague nada si se desmaya o si tiene una convulsión.
  • Use accesorios de alerta médica o lleve consigo una tarjeta que indique que usted tiene diabetes. Pregunte en dónde puede conseguir estos artículos.

¿Cómo puedo prevenir la hipoglucemia?

  • Tome los medicamentos de diabetes como se le indique. Use sus medicamentos a la hora y en la cantidad exacta. Su médico podría cambiar sus metas esperadas de azúcar en la sangre si usted padece de hipoglucemia frecuentemente.
  • Coma comidas y meriendas regularmente. Hable con su dietista o su médico sobre un plan de comidas que sea adecuado para usted. No se salte ninguna comida.
  • Revise su nivel de azúcar en la sangre según indicaciones. Pregunte a su médico cuáles son los niveles de azúcar adecuados para usted antes y después de las comidas. Pregúntele cuándo y con qué frecuencia debe revisar su nivel de azúcar en la sangre. Es posible que necesite controlarlos al menos 3 veces al día. Registre el resultado de su nivel de azúcar en la sangre y lleve su registro con usted cuando tenga una cita con su médico. Su médico podría usar el registro para hacer cambios en su medicación, su alimentación o sus horarios de ejercicios.
    Como revisar su nivel de azúcar en la sangre
  • Revise su nivel de azúcar en la sangre antes de hacer ejercicio. El ejercicio puede disminuir su nivel de azúcar en la sangre. Si su nivel de azúcar en la sangre es inferior a 100 mg /dL, consuma un refrigerio de carbohidratos. Algunos ejemplos son 4 a 6 galletas saladas, ½ plátano, 8 onzas (1 taza) de leche descremada o con un 1% de grasa, o 4 onzas de jugo (½ taza). Si va a realizar actividad física por más de 1 hora, revise su nivel de azúcar en la sangre cada 30 minutos. Su médico también podría recomendarle que revise su nivel de azúcar en la sangre después del ejercicio.
  • Esté consciente de cómo el alcohol afecta su nivel de azúcar en la sangre. El consumo de alcohol puede provocar que sus niveles de azúcar en la sangre bajen hasta por 12 horas después de haber bebido. Pregúntele a su médico si usted puede tomar alcohol. Si usted toma alcohol, siempre asegúrese de comer un bocadillo o una comida a la misma vez. Las mujeres deberían limitar el consumo de alcohol a 1 bebida por día. Los hombres deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. Un trago equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 onza y ½ de licor.

¿Cuándo debería yo o alguien más llamar al 911?

  • Usted tiene una convulsión o se desmaya.
  • Usted siente que se va a desmayar.
  • Usted tiene dificultad para pensar con claridad.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • Su nivel de glucosa en la sangre es de menos de 50 mg/dL y no responde al tratamiento.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted ha tenido síntomas de un descenso del nivel de azúcar varias veces.
  • Usted tiene preguntas acerca de la cantidad de insulina o medicamento para la diabetes que está tomando.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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