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Hipoglucemia En Una Persona Con Diabetes

LO QUE NECESITA SABER:

La hipoglucemia es una afección grave que se produce cuando el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre baja demasiado. El nivel de azúcar en la sangre generalmente es demasiado alto en una persona con diabetes, pero el azúcar en la sangre también puede caer a un nivel excesivamente bajo. Es importante que usted siga su plan de manejo de la diabetes para mantener constante su nivel de azúcar en la sangre.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Usted o alguien cercano a usted necesita llamar al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) si:

  • Usted tiene una convulsión o se desmaya.
  • Su nivel de glucosa en la sangre es de menos de 50 mg/dL y no responde al tratamiento.
  • Usted siente que se va a desmayar.
  • Usted tiene dificultad para pensar con claridad.

Llame a su equipo de cuidado de diabetes si:

  • Usted ha tenido síntomas de un descenso del nivel de azúcar varias veces.
  • Usted tiene preguntas acerca de la cantidad de insulina o medicamento para la diabetes que está tomando.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

  • Insulina o un medicamento para la diabetes ayuda a mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control.
  • El glucagón podría ser necesario si usted tiene hipoglucemia grave.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Acuda a sus consultas de control con el equipo de cuidado de la diabetes o especialista según le indicaron:

Si usted tiene hipoglucemia, es posible que necesite una cambio en la dosis de su insulina o medicamento oral para la diabetes. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Manejo de la hipoglucemia:

  • Revise su nivel de azúcar en la sangre inmediatamente si usted tiene síntomas de hipoglucemia. Usualmente se considera hipoglucemia a un nivel de 70 mg/dL o menos. Pregunte a su equipo de cuidado de la diabetes qué nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo para usted.
  • Si su nivel de azúcar en la sangre está bajo, coma o tome 15 gramos de carbohidratos de acción rápida. Ejemplos de esta cantidad de carbohidratos de acción rápida son 4 onzas (1/2 taza) de jugo de fruta o 4 onzas de gaseosa regular. Otros ejemplos son 2 cucharadas de pasas de uva o 1 tubo de gel de glucosa.
    Maneras de elevar su azúcar en la sangre
    Revise su nivel de azúcar en la sangre 15 minutos más tarde. Siéntese quieto mientras espera. Si el nivel es todavía bajo (menos de 100 mg/dL), ingiera otros 15 gramos de carbohidratos. Cuando el nivel regresa a 100 mg/dl, coma una comida si ya es hora. Si falta más de 1 hora para su hora de comida, coma un bocado. El bocado debe contener hidratos de carbono, como los siguientes:
    • 3/4 taza de cereal
    • 1 taza de leche descremada o baja en grasa
    • 6 galletas de agua saladas
    • 1/2 sándwich de pavo
    • 15 patatas fritas sin grasa
    Esto ayudará a evitar otra caída de su nivel de azúcar en la sangre. Siempre siga cuidadosamente las instrucciones de su equipo de cuidado de la diabetes acerca de como tratar los niveles bajos de azúcar en la sangre.
  • Siempre lleve consigo alguna fuente de carbohidratos de acción rápida. Si usted presenta síntomas de hipoglucemia y no tiene un glucómetro, igual lleve consigo una fuente de carbohidratos de acción rápida. Evite carbohidratos de alimentos que son altos en grasa. El contendido de grasa podría hacer que el carbohidrato tarde más en subir su nivel de azúcar en la sangre. Pregunte a su equipo de cuidado de la diabetes si usted debería llevar consigo un estuche de glucagón. El glucagón es un medicamento que se inyecta cuando usted desarrolla hipoglucemia grave y pierde el conocimiento. Revise la fecha de vencimiento todos los meses y reemplace el medicamento de su vencimiento.
  • Enseñe a otras personas cómo ayudarlo si usted tiene síntomas de hipoglucemia. Infórmeles acerca de los síntomas de la hipoglucemia. Pídales que le den una fuente de carbohidratos de acción rápida si usted no puede autoadministrársela. Pídales que le apliquen una inyección de glucagón si tiene signos de hipoglucemia y usted pierde el conocimiento o si tiene una convulsión. Pídales que llamen al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) . Esto es una emergencia. Indíqueles que nunca lo hagan que trague nada si se desmaya o si tiene una convulsión.
  • Use accesorios de alerta médica o lleve consigo una tarjeta que indique que usted tiene diabetes. Pregunte en dónde puede conseguir estos artículos.

Prevenga la hipoglucemia:

  • Tome los medicamentos de diabetes como se le indique. Use sus medicamentos a la hora y en la cantidad exacta. No duplique la cantidad de medicamento que toma a menos que su equipo de cuidado de la diabetes se lo indique.
  • Coma comidas y meriendas regularmente. Hable con su nutricionista o equipo de cuidado de la diabetes acerca de un plan de alimentación adecuado para usted. No se salte ninguna comida.
  • Revise su nivel de azúcar en la sangre según indicaciones. Pregunte a su equipo de cuidado de la diabetes cuáles son los niveles de azúcar adecuados para usted antes y después de las comidas. Pregúntele cuándo y con qué frecuencia debe revisar su nivel de azúcar en la sangre. Es posible que necesite controlarlos al menos 3 veces al día. Registre el resultado de su nivel de azúcar en la sangre y lleve su registro con usted cuando tenga una cita con su equipo de cuidado de la diabetes. Tal vez deba hacer cambios en su medicamento, alimentación o programa de ejercicios usando el registro.
    Como revisar su nivel de azúcar en la sangre
  • Revise su nivel de azúcar en la sangre antes de hacer ejercicio. El ejercicio puede disminuir su nivel de azúcar en la sangre. Si su nivel de azúcar en la sangre es inferior a 100 mg /dL, consuma un bocadillo de carbohidratos. Algunos ejemplos son 4 a 6 galletas saladas, ½ plátano, 8 onzas (1 taza) de leche descremada o del 1%, o 4 onzas de jugo (½ taza). Si va a realizar actividad física por más de 1 hora, revise su nivel de azúcar en la sangre cada 30 minutos. Su equipo de cuidado de la diabetes también podría recomendarle que revise su nivel de azúcar en la sangre después del ejercicio.
  • Esté consciente de cómo el alcohol afecta su nivel de azúcar en la sangre. El consumo de alcohol puede provocar que sus niveles de azúcar en la sangre bajen hasta por 12 horas después de haber bebido. Pregunte a su equipo de cuidado de la diabetes si puede beber alcohol. Si usted toma alcohol, siempre asegúrese de comer un bocadillo o una comida a la vez. Las mujeres deberían limitar el consumo de alcohol a 1 bebida por día. Los hombres deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. Un trago equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 onza y ½ de licor.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

Learn more about Hipoglucemia En Una Persona Con Diabetes (Aftercare Instructions)

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