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Dolor De Espalda

CUIDADO AMBULATORIO:

Dolor en la espalda

es común. Usted puede tener dolor de espalda y espasmos musculares. Usted puede estar adolorido o sentir rigidez en uno o ambos lados de la espalda. El dolor se puede propagar a la parte baja del cuerpo. Las condiciones que afectan la columna, las articulaciones, o los músculos pueden causar el dolor de espalda. Estos pueden incluir la artritis, estenosis de la espina dorsal (estrechamiento de la columna vertebral), tensión muscular o descomposición de los discos de la columna vertebral.

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:

• Usted tiene dolor de espalda intenso con dolor en el pecho.
• Usted no puede controlar su orina ni sus deposiciones intestinales.
• El dolor se vuelve tan intenso que lo incapacita para caminar.

Busque atención médica de inmediato si:

• Usted tiene dolor, entumecimiento o debilidad en una o en ambas piernas.
• Usted tiene dolor de espalda intenso, náuseas y vómito.
• Usted tiene un dolor de espalda intenso que se propaga a un costado o al área genital.

Llame a su médico si:

• Usted tiene dolor de espalda que no mejora con el reposo, ni con el medicamento para el dolor.
• Tiene fiebre.
• Usted tiene un dolor que empeora cuando está acostado boca arriba o al descansar.
• Usted tiene dolor que empeora cuando tose o estornuda.
• Usted pierde peso sin proponérselo.
• Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

• Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
• Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta. No use más de 4 gramos (4000 miligramos) en total de acetaminofeno en un día.
• Relajantes musculares ayudan a disminuir los espasmos musculares y el dolor de espalda.
• Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Controlando su dolor de espalda:

• Aplique hielo en la espalda de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo sobre su piel. El hielo disminuye el dolor y ayuda a evitar el daño en los tejidos.
• Aplique calor en la espalda de 20 a 30 minutos cada 2 horas por los días que le indiquen. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares.
• Manténgase activo lo más que pueda sin causar más dolor. El reposo en cama puede empeorar su dolor de espalda. Evite levantar objetos hasta que ya no tenga dolor.
• Vaya a terapia física según indicaciones. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios que contribuyan a mejorar su movimiento y fuerza, y a aliviar el dolor.

Acuda a una consulta de control con su médico dentro de 2 semanas, o según le hayan indicado:

Es posible que necesite ver a un especialista. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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