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Dolor De Espalda

CUIDADO AMBULATORIO:

Dolor en la espalda

es común. Usted puede estar adolorido o sentir rigidez en uno o ambos lados de la espalda. El dolor se puede propagar a sus glúteos o muslos. El dolor de espalda puede ser causado al sufrir lesiones, por falta de actividad física, o la obesidad. Inclinarse, girar de un lado a otro de forma repetitiva o levantar objetos pesados también puede causar dolor de espalda.

Busque atención médica inmediata para los siguientes síntomas:

  • Dolor, entumecimiento o debilidad en una o en ambas piernas
  • Dolor que es tan intenso que lo incapacita para caminar
  • Incapaz de controlar la orina o sus evacuaciones intestinales
  • Fuerte dolor de espalda con dolor en el pecho
  • Fuerte dolor de espalda, náuseas y vómito
  • Dolor de espalda intenso que se propaga a un costado o al área genital

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene dolor de espalda que no mejora con el reposo, ni con el medicamento para el dolor.
  • Usted tiene fiebre.
  • Usted tiene un dolor que empeora cuando está acostado boca arriba o al descansar.
  • Usted tiene dolor que empeora cuando tose o estornuda.
  • Usted pierde peso sin proponérselo.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Tratamiento para el dolor de espalda

podría incluir cualquiera de los siguientes:

  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • El acetaminofén alivia el dolor. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • Un medicamento con receta para el dolor podrían ser administrados. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura.

Controlando su dolor de espalda:

  • Aplique hielo en la espalda de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor.
  • La aplicación de calor en la espalda de 20 a 30 minutos cada 2 horas por los días que le indiquen. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares. Usted puede alternar entre el hielo y calor.
  • Manténgase activo lo más que pueda sin causar más dolor. El reposo en cama puede empeorar su dolor de espalda. Evite levantar objetos hasta que ya no tenga dolor.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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