Dolor Crónico De Espalda
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.
LO QUE NECESITA SABER:
Dolor de espalda crónico es aquel que dura 3 meses o más. Puede incluir el dolor que no se ha controlado o no mejore con el tratamiento. Puede que su dolor de espalda cause debilidad o dolor que se propaga a sus brazos o piernas.
INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Llame a su médico si:
- Usted tiene dolor intenso.
- Usted tiene adormecimiento, sensación de hormigueo o debilidad de nueva aparición, sobre todo en la parte inferior de la espalda, las piernas, los brazos o los genitales.
- Usted pierde control de su vejiga o heces.
- Usted tiene fiebre o pérdida de peso repentina.
- Usted tiene un dolor nuevo o que empeora.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:
- AINE pueden disminuir la inflamación y el dolor o la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- Relajantes musculares ayudan a disminuir los espasmos musculares y el dolor de espalda.
- Los analgésicos recetados llamados narcóticos u opiáceos pueden administrarse para ciertos tipos de dolor crónico. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
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Treatment options
The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.
El manejo de sus síntomas:
- Aplique hielo durante 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo sobre su piel. El hielo disminuye el dolor y ayuda a evitar daño a los tejidos.
- Aplique calor durante 20 a 30 minutos cada 2 horas o como se le haya indicado. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares.
- Use masajes para aflojar los músculos tensos. Los masajes pueden aliviar el dolor de espalda causado por la tensión muscular. Los masajes regulares pueden ayudar a prevenir este tipo de dolor de espalda.
- Pregunte sobre la acupuntura para aliviar el dolor. El dolor de espalda a veces se alivia con acupuntura. Hable con su médico antes de recibir este tratamiento para asegurarse de que sea seguro para usted.
Otras formas de aliviar o prevenir el dolor de espalda:
- Controle el estrés. El estrés puede causar o empeorar el dolor de espalda. Algunas maneras de reducir el estrés son escuchar música, meditar o usar aromaterapia. Puede ser útil hablar con un terapeuta acerca de cualquier cosa que le esté causando estrés. Su médico puede proporcionarle más instrucciones.
- Manténgase activo lo más que pueda sin causar más dolor. Consulte con su médico qué ejercicios son adecuadas para usted. No se siente ni se acueste durante largos períodos. Debido a que un movimiento brusco podría empeorar su dolor de espalda. El yoga o los movimientos suaves similares pueden ayudar a aliviar el dolor y la tensión en la espalda. Vaya despacio y no esfuerce la espalda mientras hace cualquier movimiento.
- Tenga cuidado cuando levante objetos pesados. No levante objetos pesados hasta que desaparezca el dolor. Nunca esfuerce la espalda al levantar un objeto pesado. Si es posible, pídale a alguien que lo ayude.
- Vaya a terapia física según indicaciones. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios que contribuyan a mejorar su movimiento y fuerza, y a aliviar el dolor.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Es probable que lo refieran a un especialista en medicina del deporte o un especialista en espina dorsal. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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