Skip to Content

Trastornos Del Estado De ánimo

LO QUE NECESITA SABER:

Un trastorno del estado de ánimo o trastornos afectivos, es una condición que causa que su ánimo o emociones estén fuera de control. Su estado de ánimo puede afectar su personalidad y forma actuar. También puede afectar la forma de sentirse con respecto a sí mismo y con respecto a la vida en general.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • Los medicamentos pueden servir para controlar los altibajos de su estado de ánimo.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Llame a su proveedor de salud si piensa que su medicamento no le está ayudando o tiene efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista de sus medicamentos, vitaminas, y hierbas que está tomando. Incluya la cantidad que toma, la hora, y por qué las toma. Traiga la lista o las botellas de las píldoras a sus visitas de seguimiento. Lleve siempre consigo una lista de sus medicamentos en caso de emergencia.

Acuda a las consultas de control con su proveedor de salud según le indicaron:

Usted necesitaría regresar a consultas o para que le ordenen exámenes de sangre de rutina. Escriba todas las preguntas que tenga para que no olvide hacerlas durante las consultas.

Cuidado personal:

  • Trate de dormir entre 6 a 8 horas cada noche. Consulte con su proveedor de salud si tiene dificultad para conciliar el sueño.
  • Controle su estrés. Aprenda técnicas de relajación como la respiración profunda y la meditación.
  • Dialogue con alguien acerca de sus sentimientos. Participe en un grupo de apoyo. Converse con su proveedor de salud, familia o amigos acerca de sus sentimientos. Coménteles sobre las cosas que le molestan o le alteran.
  • Realice una actividad física con regularidad. Pregunte cuál es el mejor plan de ejercicio para usted. La mayoría de los proveedores de salud recomiendan 30 minutos al día, 5 días a la semana. La actividad física disminuye el estrés y controla su estado de ánimo.

Consulte con su proveedor de salud sí:

  • Usted está deprimido.
  • Usted se siente ansioso o preocupado.
  • Usted comienza a consumir alcohol o a beber más de lo usual.
  • Usted usa drogas ilícitas.
  • Usted toma medicamentos que no fueron recetados para usted.
  • Su medicamento le provoca mareos, lo mantiene despierto o le afecta lo cantidad de alimentos que consume.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición o tratamiento.

Regrese a la sala de emergencias sí:

  • Usted tiene una depresión severa
  • Usted desea lastimarse a sí mismo o a los demás.

© 2015 Truven Health Analytics Inc. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes. All illustrations and images included in CareNotes® are the copyrighted property of A.D.A.M., Inc. or Truven Health Analytics.

Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

Hide