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Migraña En Niños

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es una migraña?

Una migraña es un dolor de cabeza intenso. La migraña es común en niños. El dolor puede ser tan intenso que interfiere con las actividades diarias de su niño. Una migraña puede durar desde pocas horas hasta varios días. La causa exacta de la migraña no es conocida. La migraña casi siempre es un mal de familia.

¿Cuáles son las señales de advertencia de que una migraña está por comenzar?

  • Cambios en el estado de ánimo, irritabilidad o falta de interés en hacer actividades usuales
  • Estar más cansado de lo habitual o bostezar más a menudo
  • Antojos de alimentos o aumento de la sed
  • Cambios visuales (a menudo llamados auras) como visión borrosa, colores, puntos ciegos o manchas brillantes
  • Hormigueo o entumecimiento en un brazo o una pierna

¿Qué signos y síntomas podrían ocurrir con una migraña?

  • Dolor persistente, palpitante o punzante en uno o ambos lados de la cabeza de su niño
  • Náuseas, vómitos o dolor abdominal
  • Sensibilidad a la luz o al ruido
  • Ruido o zumbido en los oídos de su niño
  • Mareos o confusión

¿Qué puede desencadenar una migraña?

  • El estrés, fatiga de los ojos, dormir demasiado o no dormir lo suficiente
  • El cambio hormonal durante un periodo menstrual o las píldoras anticonceptivas en las adolescentes
  • Omitir comidas, pasar mucho tiempo sin comer o no tomar suficientes líquidos
  • Ciertos alimentos como el queso, el chocolate, los cítricos, carnes procesadas y bebidas que contengan cafeína
  • Alimentos que contienen gluten, nitratos, glutamato monosódico o endulzantes artificiales
  • Luz solar directa, luces brillantes o luces parpadeantes, ruidos fuertes, humo u olores fuertes
  • Calor, humedad o cambios en el clima

¿Cómo se diagnostica una migraña?

El médico le preguntará acerca de los dolores de cabeza de su niño. Pida a su hijo que describa el dolor y otros síntomas, como náuseas. Infórmele al médico si usted cree que algo desencadena el dolor. El médico también querrá saber si el dolor tiende a comenzar después de que su hijo coma o beba algo. También le preguntará acerca de cualquier patología médica que tenga su hijo o sea característica de la familia. Incluya cualquier factor tensionante reciente al que haya estado expuesto su hijo en casa o en la escuela. Su hijo también podría necesitar cualquiera de los siguientes:

  • Un examen neurológico podría realizarse. El médico de su niño le revisará cómo reaccionan sus pupilas a la luz. Es posible que también examine la memoria, fuerza de agarre de las manos y equilibrio de su hijo.
  • Una resonancia magnética (RM) o una tomografía computarizada (TC) podrían realizarse para encontrar la causa de las migrañas de su niño. Su hijo podría recibir líquido de contraste para que su cerebro se aprecie mejor en las imágenes. Informe al médico si su hijo alguna vez ha tenido una reacción alérgica al medio de contraste. No permita que su hijo entre a la sala de la resonancia magnética con ningún objeto de metal. El metal puede causar lesiones serias. Informe al médico si su hijo tiene cualquier metal en o sobre su cuerpo.

¿Cómo se trata una migraña?

Las migrañas no tienen cura, pero es posible aliviar los síntomas. El objetivo del tratamiento es controlar los síntomas de su hijo.

  • Los medicamentos podrían administrarse para ayudar a su hijo a controlar las migrañas. Haga que su hijo tome los medicamentos tan pronto como comience la migraña, o según le hayan indicado. Los médicos pueden ayudarle a decidir qué medicamentos son los adecuados para su hijo. Su hijo puede necesitar probar más de uno de los siguientes para encontrar el que funcione mejor:
    • Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si su niño está tomando un anticoagulante, siempre pregunte si los AINE son seguros para él. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
    • Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte qué cantidad debe darle a su niño y con qué frecuencia. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté tomando su hijo para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
    • No les dé aspirina a niños menores de 18 años de edad. Su hijo podría desarrollar el síndrome de Reye si toma aspirina. El síndrome de Reye puede causar daños letales en el cerebro e hígado. Revise las etiquetas de los medicamentos de su niño para ver si contienen aspirina, salicilato, o aceite de gaulteria.
    • Los medicamentos para ayudar a evitar las migrañas pueden administrarse si su niño tiene migrañas frecuentes.
    • Los medicamentos contra las náuseas podrían administrarse para calmar el estómago de su niño y ayudar a evitar el vómito. El medicamento también podría ayudar a aliviar el dolor.
  • La terapia cognitiva conductual (TCC) puede ayudar a su hijo a aprender maneras de controlar y prevenir las migrañas. Un terapeuta puede enseñarle a su hijo a relajarse y a reducir el estrés. Su hijo puede aprender maneras de crear una nutrición saludable, actividad y hábitos de sueño para prevenir las migrañas. El terapeuta también puede ayudar a su hijo a controlar afecciones que pueden afectar las migrañas, como la ansiedad o la depresión.

¿Qué puedo hacer para controlar las migrañas de mi hijo?

  • Haga que su niño repose en una habitación oscura y tranquila. Esto ayudará a disminuir el dolor. El dormir también podría ayudarlo a aliviar su dolor.
  • Aplique hielo para reducir el dolor. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra el paquete de hielo con una toalla y colóquelo en la cabeza de su hijo. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos cada hora.
  • Aplique calor para disminuir el dolor y los espasmos musculares. Utilice una toalla pequeña humedecida con agua tibia o una almohada térmica, o haga que su niño tome un baño de tina con agua tibia. Aplique la compresa caliente sobre el área por 20 a 30 minutos cada 2 horas. Usted puede alternar el calor y el hielo.
  • Mantenga un registro de las migrañas. Escriba cuándo comienzan y terminan las migrañas de su niño. Lleve un control de la frecuencia con que se producen los dolores de cabeza. Pídale a su niño que le describa el dolor y en dónde le duele. Anote la cantidad de días que dio a su hijo medicamentos para el dolor. Si su niño consume cafeína, anote con qué frecuencia lo hace. Anote cualquier cosa que parezca desencadenar los dolores de cabeza. Lleve este registro a las citas que su niño tenga con el médico.

¿Cómo puedo ayudar a evitar que mi niño tenga otra migraña?

  • Evite el dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos. Haga que su hijo tome analgésicos solo durante el tiempo que se le indique. Un medicamento puede estar limitado a una cierta cantidad cada mes. El médico de su hijo puede ayudarle a crear un plan para que su hijo reciba una cantidad segura cada mes.
  • Ayúdele a su niño a dormir lo suficiente. Su niño debería dormir de 8 a 10 horas cada noche. Ayude a su niño a crear una rutina de sueño regular. Anime a su niño a acostarse y levantarse a la misma hora todos los días. Podría ser de ayuda que su niño haga algo relajante antes de acostarse. No deje que su niño vea televisión justo antes de acostarse.
  • Anime a su niño a ser físicamente activo. La actividad física regular podría ayudar a evitar una migraña y a reducir el número de dolores de cabeza. La mayoría de los expertos recomiendan 1 hora de actividad física cada día. Ayude a su niño a que realice al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana.
    Familia afrodescendiente caminando como ejercicio
  • Anime a su niño a consumir una variedad de alimentos saludables. Haga que su niño coma 3 comidas y 1 o 2 bocadillos cada día a horas regulares. Incluya alimentos saludables como fruta, verduras, panes integrales, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carne magra y pescado. No permita a su niño consumir alimentos o bebidas que le desencadenen las migrañas.
    Alimentos saludables
  • Anime a su niño a tomar bastante líquidos. El médico de su niño podría recomendarle de 8 a 12 vasos cada día. Asegúrese de que éstas bebidas no contengan cafeína. La cafeína puede desencadenar las migrañas y alterar el patrón de sueño de su hijo.
  • Ayude a su hijo a controlar el estrés. El estrés puede desencadenar las migrañas. Podría ser de ayuda que le permita a su niño tener un rato para relajarse después de cada día de escuela. Considere reducir la cantidad de actividades en las que su niño participa, si esas actividades le provocan estrés. Pregunte al médico de su niño acerca de otras maneras de disminuir el estrés en su niño.
  • Hable con su adolescente sobre no fumar. La nicotina y otras sustancias químicas en los cigarrillos y cigarros pueden provocar un dolor de cabeza tensional o empeorarlo. Mantenga a su hijo alejado del humo del cigarrillo: El humo de segunda mano también puede desencadenar una migraña o empeorarla. Solicite al médico de su hijo adolescente información si su hijo fuma y necesita ayuda para dejar de hacerlo. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Hable con el médico de su hijo adolescente antes que use estos productos.

Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) o pídale a alguien que llame si:

  • Su hijo sufre una convulsión.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • Su hijo tiene un dolor de cabeza intenso con fiebre o con rigidez en el cuello.
  • Su hijo tiene problemas nuevos con la visión, el equilibrio, el habla o el movimiento.
  • Su hijo tiene debilidad en un brazo o pierna, o no puede moverlos.
  • El vómito de su niño no se detiene.
  • La migraña de su hijo es peor de lo normal.
  • Las migrañas de su niño no mejoran o empeoran, incluso tomando medicamentos para el dolor (analgésicos).

¿Cuándo debo llamar al médico de mi hijo?

  • Los dolores de cabeza de su niño son más frecuentes o usted nota que cambia el momento en que comienzan los dolores de cabeza.
  • Las migrañas de su niño ocurren en la mañana con o sin vómito.
  • La migraña despierta a su niño del sueño.
  • La migraña de su niño empeora cuando tose, orina o tiene una evacuación intestinal.
  • Su hijo tiene dolor de migraña regular en la misma área.
  • Usted nota un cambio en la personalidad de su niño.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación del cuidado de su hijo. Infórmese sobre la condición de salud de su niño y cómo puede ser tratada. Discuta las opciones de tratamiento con los médicos de su niño para decidir el cuidado que usted desea para él.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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