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Migraña En Niños

CUIDADO AMBULATORIO:

Una migraña

es un dolor de cabeza intenso. La migraña es común en niños. El dolor puede ser tan intenso que interfiere con las actividades diarias de su niño. Una migraña puede durar desde pocas horas hasta varios días. La causa exacta de la migraña no es conocida. La migraña casi siempre es un mal de familia.

Signos de advertencia que indican que la migraña de su niño está a punto de empezar:

  • Cambios en el estado de ánimo, irritabilidad o falta de interés en hacer actividades usuales
  • Fatiga inusual o bostezos frecuentes
  • Antojos de alimentos o aumento de la sed
  • Cambios visuales (a menudo llamados auras) como visión borrosa, colores, puntos ciegos o manchas brillantes
  • Hormigueo o entumecimiento en un brazo o una pierna

Los signos y síntomas más comunes incluyen los siguientes:

  • Dolor persistente, palpitante o punzante en uno o ambos lados de la cabeza de su niño
  • Náuseas, vómitos o dolor abdominal
  • Sensibilidad a la luz o al ruido
  • Ruido o zumbido en los oídos de su niño
  • Mareos o confusión

Busque atención médica de inmediato si:

  • Su hijo sufre una convulsión.
  • Su hijo tiene un dolor de cabeza intenso con fiebre o con rigidez en el cuello.
  • Su hijo tiene problemas nuevos con la visión, el equilibrio, el habla o el movimiento.
  • Su hijo tiene debilidad en un brazo o pierna, o no puede moverlos.
  • El vómito de su niño no se detiene.
  • La migraña de su hijo es peor de lo normal.
  • Las migrañas de su niño no mejoran o empeoran, incluso tomando medicamentos para el dolor (analgésicos).

Llame al médico o neurólogo de su hijo si:

  • Los dolores de cabeza de su niño son más frecuentes o usted nota que cambia el momento en que comienzan los dolores de cabeza.
  • Las migrañas de su niño ocurren en la mañana con o sin vómito.
  • La migraña despierta a su niño del sueño.
  • La migraña de su niño empeora cuando tose, orina o tiene una evacuación intestinal.
  • Su hijo tiene dolor de migraña regular en la misma área.
  • Usted nota un cambio en la personalidad de su niño.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

Tratamiento:

Las migrañas no tienen cura, pero es posible aliviar los síntomas.

  • Los medicamentos pueden usarse para aliviar o prevenir las migrañas. Los médicos pueden ayudarle a decidir qué medicamentos son los adecuados para su hijo. Su hijo puede necesitar probar más de uno de los siguientes para encontrar el que funcione mejor:
    • Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si su niño está tomando un anticoagulante, siempre pregunte si los AINE son seguros para él. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
    • Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte qué cantidad debe darle a su niño y con qué frecuencia. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté tomando su hijo para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
    • Los medicamentos contra las náuseas podrían administrarse para calmar el estómago de su niño y ayudar a evitar el vómito. El medicamento también podría ayudar a aliviar el dolor.
    • Los medicamentos para ayudar a evitar las migrañas se pueden dar si su niño tiene dolores de cabeza frecuentes.
  • La terapia cognitiva conductual (TCC) puede ayudar a su hijo a aprender maneras de controlar y prevenir las migrañas. Un terapeuta puede enseñarle a su hijo a relajarse y a reducir el estrés. Su hijo puede aprender maneras de crear una nutrición saludable, actividad y hábitos de sueño que pueden ayudar a prevenir las migrañas. El terapeuta también puede ayudar a su hijo a controlar afecciones que pueden afectar las migrañas, como la ansiedad o la depresión.

Manejo de los síntomas de su hijo:

  • Haga que su hijo tome analgésicos tan pronto como comience la migraña. El tratamiento es más efectivo si se administra dentro de una hora después de que comienza la migraña.
  • Haga que su niño repose en una habitación oscura y tranquila. Esto ayudará a disminuir el dolor. El dormir también podría ayudarlo a aliviar su dolor.
  • Aplique hielo para reducir el dolor. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra el paquete de hielo con una toalla y colóquelo en la cabeza de su hijo. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos cada hora.
  • Aplique calor para disminuir el dolor y los espasmos musculares. Utilice una toalla pequeña humedecida con agua tibia o una almohada térmica, o haga que su niño tome un baño de tina con agua tibia. Aplique la compresa caliente sobre el área por 20 a 30 minutos cada 2 horas. Usted puede alternar el calor y el hielo.
  • Mantenga un registro de las migrañas. Escriba cuándo comienzan y terminan las migrañas de su niño. Lleve un control de la frecuencia con que se producen los dolores de cabeza. Pídale a su niño que le describa el dolor y en dónde le duele. Anote la cantidad de días que dio a su hijo medicamentos para el dolor. Si su niño consume cafeína, anote con qué frecuencia lo hace. Anote cualquier cosa que parezca desencadenar los dolores de cabeza. Lleve este registro a las citas que su niño tenga con el médico.

Ayúdele a su niño a prevenir otra migraña:

  • Evite el dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos. Haga que su hijo tome analgésicos solo durante el tiempo que se le indique. Un medicamento puede estar limitado a una cierta cantidad cada mes. El médico de su hijo puede ayudarle a crear un plan para que su hijo reciba una cantidad segura cada mes.
  • Ayúdele a su niño a dormir lo suficiente. Su niño debería dormir de 8 a 10 horas cada noche. Ayude a su niño a crear una rutina de sueño regular. Anime a su niño a acostarse y levantarse a la misma hora todos los días. Podría ser de ayuda que su niño haga algo relajante antes de acostarse. No deje que su niño vea televisión justo antes de acostarse.
  • Anime a su niño a hacer una actividad física regularmente. La actividad física regular podría ayudar a evitar una migraña y a reducir el número de dolores de cabeza. La mayoría de los expertos recomiendan 1 hora de actividad física cada día. Ayude a su niño a que realice al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana.
    Caminata en familia para ejercitarse
  • Anime a su niño a comer comidas regulares. Haga que su niño coma 3 comidas y 1 o 2 bocadillos cada día a horas regulares. Incluya alimentos saludables como fruta, verduras, panes integrales, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carne magra y pescado. No permita a su niño consumir alimentos o bebidas que le desencadenen las migrañas.

  • Anime a su niño a tomar bastante líquidos. El médico de su niño podría recomendarle de 8 a 12 vasos cada día. Asegúrese de que éstas bebidas no contengan cafeína. La cafeína puede desencadenar las migrañas y alterar el patrón de sueño de su hijo.
  • Ayude a su hijo a controlar el estrés. El estrés puede desencadenar las migrañas. Podría ser de ayuda que le permita a su niño tener un rato para relajarse después de cada día de escuela. Considere reducir la cantidad de actividades en las que su niño participa, si esas actividades le provocan estrés. Pregunte al médico de su niño acerca de otras maneras de disminuir el estrés en su niño.
  • Hable con su adolescente sobre no fumar. La nicotina y otras sustancias químicas en los cigarrillos y cigarros pueden provocar un dolor de cabeza tensional o empeorarlo. No fume cerca de su niño ni permita que otras personas lo hagan. El humo de segunda mano también puede desencadenar una migraña o empeorarla. Solicite al médico de su hijo adolescente información si su hijo fuma y necesita ayuda para dejar de hacerlo. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Hable con el médico de su hijo adolescente antes que use estos productos.

Programe una cita con el neurólogo de su hijo como se le indique:

Lleve el registro de migrañas a la cita. El médico de su hijo puede remitirlo a un especialista en dolor de cabeza si las migrañas continúan incluso con tratamiento. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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