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Distensión Cervical

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es una distensión cervical?

Una distensión cervical es cuando se produce un estiramiento de los músculos o tendones del cuello. Los tendones son los tejidos fuertes que conectan a los músculos con los huesos. La distensión cervical también se conoce como un latigazo, debido a que se puede presentar cuando su cuello recibe un desplazamiento brusco y rápido hacia adelante y hacia atrás. El dolor podría ser repentino o empezar horas después de la lesión. La distensión cervical es comúnmente provocada por un accidente automovilístico o lesiones por deportes de contacto físico.

¿Cómo se trata una distensión cervical?

  • El acetaminofén alivia el dolor. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Relajantes musculares ayudan a reducir dolor y espasmos musculares.
  • Un medicamento con receta para el dolor podrían ser administrados. Pregunte cómo tomar estos medicamentos de una forma segura.

¿Cómo puedo controlar los síntomas?

  • Regrese gradualmente a sus actividades normales. Suspéndalas si siente dolor. Evite las actividades que pueden provocar mas daño al cuello, como levantar objetos pesados o realizar ejercicio extenuante o de alta intensidad.
  • Aplique hielo en el cuello por 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Duerma sin almohada para ayudar a reducir el dolor. En su lugar, enrolle una toalla pequeña bien apretada y colóquela bajo su cuello.
  • Vaya a terapia física según indicaciones. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • Tiene dolor, adormecimiento, sensación de hormigueo o debilidad en los brazos, la cara o el cuero cabelludo.
  • Usted tiene dificultad para respirar, ronquera o problemas para tragar.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • El dolor del cuello empeora.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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