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Distensión Cervical

LO QUE NECESITA SABER:

Una distensión cervical es cuando se produce un estiramiento de los músculos o tendones del cuello. Los tendones son tejidos fuertes que conectan los músculos a los huesos. La distensión cervical también se conoce como un latigazo, debido a que se puede presentar cuando su cuello recibe un desplazamiento brusco y rápido hacia adelante y hacia atrás. El dolor podría ser repentino o empezar horas después de la lesión. La distensión cervical es comúnmente provocada por un accidente automovilístico o lesiones por deportes de contacto físico.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Regrese al departamento de emergencias si:

  • Usted tiene dolor, adormecimiento, hormigueo o debilidad en los brazos, cara o cuero cabelludo.
  • Usted tiene dificultad para respirar, ronquera o problemas para tragar.

Comuníquese con su proveedor de salud si:

  • Su dolor del cuello empeora.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Usted podría necesitar alguno de los siguientes:

  • El acetaminofén disminuye el dolor. El acetaminofén se consigue sin receta médica. Pregunte cuál es la cantidad que debe tomar y con qué frecuencia. Siga las instrucciones. El acetaminofén puede provocar daño al hígado si no se toma correctamente.
  • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte a su proveedor de salud si los AINEs son seguros para usted. Antes de usar el medicamento, siempre lea la etiqueta de información y siga sus indicaciones.
  • Relajantes musculares ayudan a reducir dolor y espasmos musculares.
  • Le podrían recetar un analgésico para el dolor Pregunte cómo puede tomarlo de una forma segura.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Llame a su proveedor de salud si usted piensa que su medicamento no le está ayudando o si tiene efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, y hierbas que toma. Incluya las cantidades, la frecuencia con que los toma y por qué los toma. Traiga la lista o los envases de sus medicamentos a las citas de seguimiento. Mantenga la lista consigo en caso de una emergencia. Bote las listas viejas.

Cuidado personal:

  • Regrese gradualmente a sus actividades normales. Suspéndalas si tiene dolor. Evite las actividades que pueden provocar mas daño al cuello, como levantar objetos pesados o realizar ejercicio extenuante o de alta intensidad.
  • Aplique hielo en el cuello por 15 a 20 minutos cada hora según las indicaciones. Use una compresa de hielo o coloque hielo triturado en una bolsa de plástico y cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a prevenir daño al tejido y disminuye la inflamación y el dolor.
  • Duerma sin almohada para ayudar a reducir el dolor. En vez de una almohada, enrolle una toalla pequeña bien apretada y colóquela bajo su cuello.
  • Acuda a la fisioterapia como le indicaron. Un fisioterapeuta le enseñará ejercicios para mejorar la fuerza y el rango de movimiento con el fin de disminuir el dolor.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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