Control De La Depresión En Adolescentes

Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.

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LO QUE NECESITA SABER:

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa sentimientos de tristeza o desesperanza que no desaparecen. Usted puede perder interés en las cosas que antes disfrutaba. Estos sentimientos pueden llegar a interferir con su vida diaria. La depresión puede ser causada por cambios en los químicos del cerebro que afectan su estado de ánimo. El estrés, los antecedentes familiares de depresión y afecciones, como el TDAH, pueden aumentar el riesgo. No espere que los sentimientos desaparezcan. La depresión puede controlarse.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos), o pídale a alguien que llame si:

• Usted considera la posibilidad de hacerse daño o quitarse la vida o de lastimar o matar a otra persona.
• Le dice a alguien que desea hacerse daño o quitarse la vida o de lastimar o matar a otra persona.

Llame a su médico o terapeuta si:

• Sus síntomas no mejoran.
• Usted tiene nuevos síntomas o sus síntomas empeoran.
• Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

• Antidepresivos se pueden administrar para disminuir o controlar los síntomas. Puede necesitar tomar esta medicina por varias semanas antes de que empiece a hacer efecto. Informe a su médico sobre cualquier efecto secundario o problemas que usted presente con su medicamento. Podría ser necesario cambiar el tipo o cantidad de medicamento.
• Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Drugs used to treat this and similar conditions

Treatment options

The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.

• Cymbalta
• Lexapro
• Zoloft
• Wellbutrin XL
• Prozac

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La terapia

puede ayudarle a aprender a lidiar con sus pensamientos y sentimientos. La terapia puede ser individual o grupal. También se puede hacer con miembros de la familia. La terapia y los medicamentos antidepresivos suelen usarse en conjunto para tratar la depresión o evitar que vuelva a aparecer más tarde. Los médicos pueden ayudarlo a encontrar los tipos de medicamentos y terapias que mejor funcionan para usted.

Cuidados personales:

• Realice actividad física regularmente. Intente hacer al menos 1 hora de actividad física cada día, como salir a dar un paseo. La actividad física puede mejorar la depresión y ayudarlo a dormir mejor.
• Duerma lo suficiente. Invente una rutina que le ayude a relajarse antes de irse a dormir. Puede escuchar música, leer o hacer yoga. Trate de irse a dormir y despertarse al mismo tiempo todos los días. El sueño es importante para la salud emocional.
• Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, pan integral, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Un plan alimenticio saludable es bajo en grasas, sal y azúcar adicional. Solicite con su médico más información sobre un plan de comidas que sea el adecuado para usted.
• No consuma drogas, productos con nicotina, ni alcohol. Las prendas ajustadas pueden empeorar sus síntomas. Hable con su médico si usted los usa y necesita ayuda para dejarlos.

Si necesita hablar con alguien:

• Hable con un adulto en quien usted confíe. Si siente que no puede hablar con sus padres, hable con una enfermera o un asesor de la escuela. Cuéntele a alguien acerca de sus sentimientos y sus pensamientos. Dígale a la persona si siente que podría llegar a autolesionarse. También dígale si alguien lo intimida en la actualidad.
• Hable con sus amigos. Sus amigos pueden escucharlo y entender cómo se siente. Sus amigos pueden apoyarlo y ayudarlo a centrarse en las cosas positivas de su vida.
• Póngase en contacto con una línea de crisis: Muchas líneas de crisis están disponibles para ayudarlo todos los días del año.
  • Comuníquese con una organización de prevención del suicidio:
    • Para la 988 Suicide and Crisis Lifeline (línea de vida 988 contra el suicidio y la crisis):
      • Llame o envíe un mensaje de texto al 988
      • Envíe un mensaje de chat en https://988lifeline.org/chat
      • Llame al 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
    • Para la Suicide Hotline (línea de atención al suicida), llame al 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
  • Para obtener una lista de números internacionales: https://save.org/find-help/international-resources/

Acuda a sus consultas de control con su terapeuta o médico según le indicaron:

Las citas de control son una forma para que los médicos sepan si su depresión está mejorando. Vuelva a programar las citas a las que no asista lo más pronto posible. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Para apoyo o más información:

• National Alliance on Mental Illness
  3803 N. Fairfax Dr., Suite 100
  Arlington , VA 22203
  Phone: 1- 703 - 524-7600
  Phone: 1- 800 - 950-6264
  Web Address: http://www.nami.org
  

• 988 Suicide and Crisis Lifeline
  PO Box 2345
  Rockville , MD 20847-2345
  Phone: 1- 800 - 988
  Web Address: http://www.suicidepreventionlifeline.org OR https://988lifeline.org/chat/
  

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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