Tept (trastorno De Estrés Postraumático)

Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.

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LO QUE NECESITA SABER:

El TEPT es una afección que ocurre después de una situación o acontecimiento traumático. Es posible que haya visto la situación o el acontecimiento, o que lo haya experimentado. Puede seguir sintiéndose triste o impotente después del suceso. Puede sentirse ansioso o asustado, incluso cuando no está en peligro. Estos sentimientos afectan las actividades y relaciones diarias.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos), o pídale a alguien que llame si:

• Usted ha hecho algo a propósito para hacerse daño a sí mismo.
• Tiene pensamientos o elabora un plan para suicidarse.

Llame a su médico o terapeuta, o pídale a alguien cercano que llame si:

• Continúa con síntomas por más de 1 mes.
• Sus síntomas se agravan.
• No puede dormir o está durmiendo demasiado.
• Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

• Los medicamentos podrían disminuir la ansiedad o depresión o ayudarlo a sentirse tranquilo y relajado. Algunos medicamentos pueden ayudarle a dormir o a disminuir las pesadillas.
• Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Drugs used to treat this and similar conditions

Treatment options

The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.

• Prozac
• Celexa
• sertraline
• Paxil
• citalopram

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El tratamiento

podría incluir también cualquiera de las siguientes opciones:

• La terapia se puede hacer en grupo o uno a uno con un terapeuta. La familia y los amigos también son una parte importante de la recuperación.
  • La terapia cognitivo conductual podría ayudarlo a aprender lenta y cuidadosamente a enfrentar el objeto o la situación traumática. Un terapeuta puede ayudarlo a controlar su reacción física y mental. El terapeuta también puede enseñarle formas de relajar los músculos y disminuir la respiración cuando se sienta ansioso.
  • La terapia cognitivo conductual puede ayudarlo a identificar cómo el trauma cambió sus pensamientos y sentimientos. Un terapeuta podría ayudarlo a ver el acontecimiento de manera diferente. Esto puede ayudar a cambiar cómo se siente y a disminuir su ansiedad.
  • Terapia de exposición gradual o la exposición prolongada, te expone gradualmente al trauma de forma segura. Un terapeuta puede ayudarlo a escribir, imaginar o visitar el lugar donde ocurrió el suceso. Un terapeuta le ayuda a aprender a lidiar con sus pensamientos y sentimientos.
• La desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR en inglés) es un tipo de terapia de exposición. Los proveedores le ayudan a concentrarse en los sonidos o en los movimientos de las manos o los ojos. Esto ayuda a tu cerebro a procesar los recuerdos difíciles.
• La estimulación magnética transcraneal (EMT) es un procedimiento utilizado para estimular una parte específica del cerebro con los pulsos de un imán. Usted puede necesitar EMT en combinación con medicamentos y terapia.

Cosas positivas que puedes hacer por ti mismo:

• Ejercítese según indicaciones. El ejercicio puede levantarle el ánimo, darle más energía y ayudarle a dormir.
• Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos sanos incluyen frutas, vegetales, panes integrales, carnes magras, pescado, productos lácteos bajos en grasas y frijoles. Trate de comer regularmente aunque no sienta hambre. La depresión puede aumentar debido a una falta de nutrición o si usted se pasa con hambre por largos periodos de tiempo.
• Cree una rutina para dormir. Trate de irse a dormir y despertarse al mismo tiempo todos los días. Informe a su médico si tiene dificultad para dormir.

Para apoyo y más información:

• 988 Suicide and Crisis Lifeline
  PO Box 2345
  Rockville , MD 20847-2345
  Phone: 1- 800 - 988
  Web Address: http://www.suicidepreventionlifeline.org OR https://988lifeline.org/chat/
  

• Suicide Awareness Voices of Education
  8120 Penn Ave. S., Ste. 470
  Bloomington , Minnesota 55431
  Phone: 1- 952 - 946-7998
  Web Address: http://www.save.org or https://save.org/find-help/international-resources/
  

Acuda a sus consultas de control con su médico o terapeuta según le indicaron:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

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