Skip to Content

Migraña

CUIDADO AMBULATORIO:

Una migraña

es un dolor de cabeza intenso. El dolor puede ser tan severo que interfiere con sus actividades cotidianas. Una migraña puede durar desde pocas horas hasta varios días. La causa exacta de la migraña no es conocida.

Los factores desencadenantes comunes de la migraña incluyen los siguientes:

  • El estrés, fatiga de los ojos, dormir demasiado o no dormir lo suficiente
  • Cambios hormonales en las mujeres debido a las píldoras anticonceptivas, embarazo, menopausia o durante la menstruación
  • Omitir comidas, pasar mucho tiempo sin comer o no tomar suficientes líquidos
  • Ciertos alimentos o bebidas como el chocolate, el queso duro, vino tinto o bebidas que contienen cafeína
  • Alimentos que contienen gluten, nitratos, glutamato monosódico o endulzantes artificiales
  • Luz solar, luces brillantes o luces parpadeantes, ruidos fuertes, humo u olores fuertes
  • Calor, humedad o cambios en el clima

Los signos de advertencia comunes incluyen los siguientes:

Los signos de advertencia generalmente comienzan de 15 a 60 minutos antes del dolor de cabeza:

  • Cambios visuales (auras), como visión borrosa, ceguera temporal o manchas brillantes, líneas o alucinaciones
  • Cansancio anormal o bostezos frecuentes
  • Hormigueo en su brazo o pierna

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted tiene dolor de cabeza que parece ser diferente o mucho peor que su migraña habitual.
  • Usted tiene un dolor de cabeza severo con fiebre o rigidez en el cuello.
  • Usted tiene nuevos problemas con el habla, la visión, el equilibrio o el movimiento.
  • Usted siente que se va a desmayar, se siente confundido o sufre una convulsión.

Comuníquese con su médico o neurólogo si:

  • Usted tiene fiebre.
  • Su migraña interfiere con sus actividades cotidianas.
  • Sus medicamentos o tratamientos dejan de funcionar.
  • Tiene alguna pregunta acerca de su condición o cuidado.

Tratamiento:

Las migrañas no se curan. La meta del tratamiento es reducir sus síntomas. Tome medicamento tan pronto como sienta que le comienza una migraña.

  • Un medicamento con receta para el dolor podrían ser administrados. No espere a que el dolor sea muy intenso para tomar el medicamento.
  • Medicamentos para la migraña se usa para evitar una migraña o detenerla una vez que comience.
  • Los medicamentos contra las náuseas pueden darse para calmar su estómago y ayudarle a prevenir los vómitos. Este medicamento también puede aliviar el dolor.

El manejo de su síntomas:

  • Repose en una habitación oscura y tranquila. Esto ayudará a disminuir el dolor. El dormir también podría ayudarlo a aliviar su dolor.
  • Aplique hielo para reducir el dolor. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cubra el paquete con hielo con una toalla y colóquela en su cabeza donde siente el dolor por 15 a 20 minutos cada hora.
  • Aplique calor para disminuir el dolor y los espasmos musculares. Utilice una toalla pequeña empapada con agua caliente, una almohada térmica o tome un baño de tina con agua tibia. Aplique la compresa caliente sobre el área por 20 a 30 minutos cada 2 horas. Usted puede alternar el calor y el hielo.
  • Mantenga un registro de las migrañas. Escriba cuándo comienzan y terminan sus migrañas. Incluya sus síntomas y qué estaba haciendo cuando comenzó una migraña. Registre lo que comió y lo que tomó las 24 horas antes de que comenzó su migraña. Mantenga un registro de lo que hizo para tratar su migraña y si funcionó.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Lleve su registro de migrañas con usted. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Evite otra migraña:

  • No fume. La nicotina y otros químicos en los cigarrillos y cigarros pueden desencadenar una migraña y también provocar daño al pulmón. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
  • No tome alcohol. El alcohol puede provocar migraña. También es posible que interfiera con los medicamentos utilizados para tratar su migraña.
  • Realice actividad física con regularidad. Pida más información acerca de un plan de ejercicio adecuado para usted.
  • Controle el estrés. El estrés podría provocar migraña. Aprenda nuevas maneras de relajarse como la respiración profunda.
  • Establezca un horario para dormir. Acuéstese y levántese a la misma hora cada día.
  • Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos saludables incluyen las frutas, verduras, panes integrales, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescados. No consuma alimentos o bebidas que puedan desencadenar sus migrañas.

© 2016 Truven Health Analytics Inc. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes. All illustrations and images included in CareNotes® are the copyrighted property of A.D.A.M., Inc. or Truven Health Analytics.

Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

Hide