Skip to Content
Diagnosed with ankylosing spondylitis? Biologics can help >>

Espondilitis Anquilosante

LO QUE NECESITA SABER:

La espondilitis anquilosante es un tipo de artritis que afecta la columna. La inflamación en las vértebras causa que éstas se fusionen (se unan). Esto hace que su columna sea menos flexible de lo que debería. Los signos y síntomas empiezan en el área de su coxis y con el tiempo suben por su espalda hasta llegar al cuello. Otras articulaciones que pudieran verse afectadas incluyen los hombros, caderas y rodillas. Es posible que usted también tenga inflamación en los ojos, intestinos, corazón o pulmones.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Busque atención médica de inmediato o llame al 911 si:

  • Usted no puede mover sus piernas.
  • Usted se cae y cree que se ha quebrado un hueso.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene dolor o enrojecimiento en los ojos, se vuelve sensible a la luz o tiene visión borrosa.
  • Usted tiene nuevos síntomas o sus síntomas empeoran.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Esteroides para ayudar a reducir el dolor causado por la inflamación.
  • Inmunosupresores ayudan a disminuir la inflamación.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Acuda a la terapia física como se le indique:

Un terapeuta físico puede enseñarle ejercicios para mantener su espalda y otras articulaciones flexibles. La terapia también puede ayudar a reducir el dolor y así facilitarle a usted el poder hacer sus actividades diarias. Es probable que usted también aprenda técnicas de respiración profunda para ayudar a expandir el pecho por completo cuando respira.

Controle la espondilitis anquilosante:

  • Evite actividades que esfuercen su espalda. No levante objetos pesados. Pregúntele a su médico si es seguro para usted practicar deportes. Algunos deportes podrían ser demasiado rudos como para que usted los practique de una forma segura.
  • Mantenga una buena postura. Siéntese y póngase de pie recto. Siéntese solamente en sillas de respaldar recto y con su espalda apoyada sobre el respaldar de la silla. No se apoye hacia adelante cuando está trabajando con su computadora o en un escritorio. Un terapeuta ocupacional le puede mostrar formas de trabajar sentado al escritorio sin dañar su columna. Duerma de espaldas y sobre un colchón duro. No ponga almohadas debajo de su cuello o rodillas.
  • Muévase frecuentemente durante el día. Trate de no permanecer en una sola posición por largos periodos de tiempo. Por ejemplo, no esté de pie por mucho tiempo. No dé largos paseos en automóvil. Su médico podría recomendarse la natación como ejercicio. La natación aliviará el estrés de su espalda y evitará que usted mueva su espalda de una forma extraña. El ejercicio ayuda a mantener su columna flexible. El ejercicio también puede ayudar a formar músculo. El músculo ayuda a proteger los huesos.
  • Haga sus ejercicios de respiración profunda según indicaciones. La espondilitis anquilosante puede dificultarle la respiración si su postura se dobla. Es probable que su médico le recomiende ejercicios respiratorios.
  • No fume. La nicotina contenida en los cigarrillos y puros puede causar daños a los pulmones y dificultarle la respiración. La nicotina también puede aumentar la pérdida ósea. Solicite información a su médico si usted necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos o el tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.

El manejo de su síntomas:

  • Aplique calor según indicaciones. Esto ayuda a disminuir el dolor. Use una compresa caliente o empape una toalla pequeña en agua tibia. Elimine el agua adicional y aplique la toalla en el área adolorida. Haga esto durante 15 minutos cada hora o según indicaciones.
  • Aplique hielo según las indicaciones. El hielo ayuda a disminuir el dolor y la inflamación y ayuda a prevenir daños a los tejidos. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla pequeña y aplique la bolsa sobre el área por 20 minutos cada hora o según indicaciones.
  • Alcance o mantenga un peso saludable. El peso adicional aplica presión sobre su columna y otras articulaciones. Esto puede aumentar sus síntomas y empeorar la espondilitis anquilosante. Consulte con su médico cuánto debería pesar. El podría ayudarle a crear un plan saludable de pérdida de peso si usted tiene sobre peso.
  • Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos saludables incluyen frutas, vegetales, panes integrales, productos lácteos bajos en grasas, carnes magras, pescado y legumbres, como las lentejas. Su médico podría recomendarle que aumente la cantidad de calcio y vitamina D que usted consume. El calcio y la vitamina D trabajan juntos para ayudar en la formación o mantenimiento de los huesos.
  • Protéjase de caídas. Asegúrese de que los pasillos de su casa no tengan ningún obstáculo. Pegue con cinta adhesiva los bordes de las alfombras y cables eléctricos. También asegúrese de tener suficiente luz en los pasillos para que pueda ver por dónde ir. Estas medidas le ayudarán a prevenir tropiezos cuando usted camina en su casa. Es probable que su médico también le recomiende usar una andadera, bastón u otros aparatos de apoyo. Estos aparatos pueden ayudarle a controlar su equilibrio.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Usted puede necesitar exámenes o tratamientos de forma continua. Es probable también que su médico quiera tomarle la estatura cada varios meses. Esto ayudará a averiguar si usted está desarrollando cifosis (postura doblada). También es probable que lo refieran a un oculista o especialista gastrointestinal. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

© 2017 Truven Health Analytics Inc. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes. All illustrations and images included in CareNotes® are the copyrighted property of A.D.A.M., Inc. or Truven Health Analytics.

Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

Hide