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Dolor De Hombro

CUIDADO AMBULATORIO:

El dolor de hombro

es un problema común que puede afectar sus actividades diarias. El dolor puede ser causado por un problema en su hombro, como la irritación de un tendón o bursa. Los tendones son cuerdas de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. El dolor de hombro también puede ser causado por el dolor que se propaga hacia su hombro de otra parte de su cuerpo.


Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted tiene dolor intenso.
  • Usted no puede mover su brazo ni su hombro.
  • Usted tiene entumecimiento u hormigueo en el hombro o en el brazo.

Comuníquese con su médico si:

  • Su dolor empeora o no desaparece con el tratamiento.
  • Usted tiene dificultad para mover el brazo o el hombro.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento para el dolor de hombro:

podría incluir cualquiera de los siguientes:

  • Acetaminofeno: alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta. No use más de 4 gramos (4000 miligramos) en total de acetaminofeno en un día.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Una inyección de esteroides podrían ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
  • La cirugía puede ser necesaria para un dolor a largo plazo y por la pérdida de función.

El manejo de su síntomas:

  • Aplique hielo en el hombro de 20 a 30 minutos cada 2 horas o como se lo indiquen. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla antes de aplicarla sobre el hombro. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Use calor si el hielo no le está ayudando con sus síntomas. Aplique calor sobre el hombro durante 20 a 30 minutos cada 2 horas durante tantos días como le indiquen. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares.
  • Limite las actividades como se le indique. Trate de evitar movimientos repetidos arriba de la cabeza.
  • Asista a terapia física u ocupacional como se le indique. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor. Un terapeuta ocupacional le enseña habilidades para ayudarlo con sus actividades diarias.

Prevenga el dolor de hombro:

  • Mantenga un buen rango de movimiento en el hombro. Pregúntele a su médico qué ejercicios debe hacer de forma regular después de haber sanado.
  • Haciendo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para su hombro. Use la técnica apropiada durante los ejercicios y deportes.

Haga una cita de seguimiento con su médico u ortopedista como se le indique:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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