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Dolor De Hombro

LO QUE NECESITA SABER:

El dolor de hombro es un problema común y puede afectar sus actividades diarias. El dolor puede ser causado por un problema en su hombro. El dolor de hombro también puede ser causado por el dolor que se propaga hacia su hombro de otra parte de su cuerpo.


INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted tiene dolor intenso.
  • Usted no puede mover su brazo ni su hombro.
  • Usted tiene entumecimiento u hormigueo en el hombro o en el brazo.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Su dolor empeora o no desaparece con el tratamiento.
  • Usted tiene dificultad para mover el brazo o el hombro.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • El acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Haga una cita de seguimiento con su médico u ortopedista como se le indique:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

El manejo de su síntomas:

  • Aplique hielo en el hombro de 20 a 30 minutos cada 2 horas o como se lo indiquen. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Use calor si el hielo no le está ayudando con sus síntomas. Aplique calor sobre el hombro durante 20 a 30 minutos cada 2 horas durante tantos días como le indiquen. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares.
  • Asista a terapia física u ocupacional como se le indique. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor. Un terapeuta ocupacional le enseña habilidades para ayudarlo con sus actividades diarias.

Prevenga el dolor de hombro:

  • Haciendo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para su hombro. Use la técnica apropiada durante los ejercicios y deportes.
  • Limite las actividades como se le indique. Trate de evitar movimientos repetidos arriba de la cabeza.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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