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Dolor De Hombro

LO QUE NECESITA SABER:

El dolor de hombro es un problema común y puede afectar sus actividades diarias. El dolor puede ser causado por un problema en su hombro. El dolor de hombro también puede ser causado por el dolor que se extiende hacia su hombro de otra parte de su cuerpo.


INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted tiene dolor severo.
  • Usted no puede mover su brazo ni su hombro.
  • Usted tiene entumecimiento u hormigueo en el hombro o en el brazo.

Comuníquese con su proveedor de salud si:

  • Su dolor empeora o no desaparece con el tratamiento.
  • Usted tiene dificultad para mover el brazo o el hombro.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición o cuidado.

Medicines:

Usted podría necesitar cualquiera de los siguientes:

  • El acetaminofén disminuye el dolor y la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte cuánto tomar y con qué frecuencia debe tomarlo. Siga las instrucciones. El acetaminofén puede causar daño al hígado si no se toma correctamente.
  • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte a su proveedor de salud si los AINEs son seguros para usted. Antes de usar el medicamento, siempre lea la etiqueta de información y siga sus indicaciones.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Llame a su proveedor de salud si piensa que su medicamento no le está ayudando o tiene efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista de sus medicamentos, vitaminas, y hierbas que está tomando. Incluya la cantidad que toma, la hora, y por qué las toma. Traiga la lista o las botellas de las píldoras a sus visitas de seguimiento. Lleve siempre consigo una lista de sus medicamentos en caso de emergencia.

Haga una cita de seguimiento con su proveedor de salud u ortopedista como se le indique:

Anote sus preguntas para que recuerde hacerlas durante sus citas médicas.

Controle sus síntomas:

  • Aplique hielo sobre el hombro durante 20 a 30 minutos cada 2 horas o según las indicaciones. Use una bolsa de hielo o ponga hielo picado en una bolsa plástica. Cubra con una toalla. El hielo ayuda a prevenir el daño a los tejidos y disminuye la inflamación y el dolor.
  • Use calor si el hielo no le está ayudando con sus síntomas. Aplique calor sobre el hombro durante 20 a 30 minutos cada 2 horas por los días que le indiquen. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares.
  • Vaya a terapia física u ocupacional como se le indique. Un fisioterapeuta le enseña ejercicios para ayudar a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor. Un terapeuta ocupacional le enseña habilidades para ayudar con sus actividades diarias.

Prevenga el dolor de hombro:

  • Haciendo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para su hombro. Use la técnica apropiada durante los ejercicios y deportes.
  • Limite las actividades como se le indique. Trate de evitar movimientos repetidos arriba de la cabeza.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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