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Dolor De Cadera

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué provoca el dolor de cadera?

El dolor de cadera puede ser causado por varias condiciones, como la bursitis, artritis o un esguince en el músculo o tendón. Es posible que usted presente inflamación en los sacos llenos de líquido que protegen a sus músculos y tendones. El dolor de cadera también puede ser a causa de un problema en la parte inferior de la espalda. El dolor de cadera podría ser causado por un trauma, la práctica de deportes o correr. Su dolor podría comenzar en su cadera y pasarse a su muslo, glúteo o ingle.

¿Cómo se trata el dolor de cadera?

Es posible que usted necesite radiografías para asegurarse que no haya huesos fracturados. A usted podrían darle AINEs para ayudar a disminuir el dolor y la inflamación.

¿Cómo puedo controlar el dolor de cadera?

  • Repose su cadera lesionada para que pueda sanar. Es posible que usted necesite evitar poner peso sobre su cadera al menos por 48 horas. Regrese a sus actividades normales como se le indique.
  • Aplique hielo en la lesión por 20 minutos cada 4 horas o como e le indique. Use un paquete con hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla para proteger su piel. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Eleve su cadera lesionada por encima del nivel de su corazón con la mayor frecuencia posible. Esto le ayudará a disminuir la inflamación y el dolor. Si es posible, apoye su cadera y pierna sobre almohadas o cobijas para mantener el área elevada cómodamente.
  • Mantenga un peso saludable. El peso corporal adicional puede provocar presión y dolor en las articulaciones de su cadera, rodilla y tobillo. Consulte con su proveedor de salud sobre cuál debería ser su peso. Pídale ayuda para crear un plan de pérdida de peso si usted tiene sobrepeso.
  • Use dispositivos ortopédicos como se le indique. Es posible que usted necesite usar un bastón o muletas. Los dispositivos ortopédicos ayudan a disminuir el dolor y la presión en su cadera cuando usted camina. Consulte con su proveedor de salud para más información acerca de los dispositivos ortopédicos y cómo usarlos correctamente.

¿Cuándo debería buscar atención médica inmediata?

  • Su dolor empeora.
  • Su pierna o dedos de los pies están entumecidos.
  • Usted no puede poner peso sobre su cadera o no puede moverla.

¿Cuándo debería comunicarme con mi proveedor de salud?

  • Usted tiene fiebre.
  • Su dolor no disminuye, aún con el tratamiento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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