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Diverticulosis

LO QUE NECESITA SABER:

La diverticulosis es una condición que ocasiona que se formen pequeñas bolsas llamadas divertícula en el intestino. Estas bolsas dificultan que las evacuaciones intestinales pasen a través del sistema digestivo.


INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Cuidado personal:

  • Consuma una variedad de alimentos altos en fibra: Los alimentos altos en fibra ayudan a tener evacuaciones intestinales regulares. Los alimentos altos en fibra incluyen a los frijoles cocidos, frutas, verduras y algunos cereales. La mayoría de los adultos necesitan de 20 a 30 gramos de fibra cada día. Usted podría necesitar de 26 a 40 gramos cada día para controlar la diverticulosis. Pregunte a su médico de cabecera cuánta fibra debería consumir. Aumente el consumo de fibra lentamente. Usted podría necesitar tomar un suplemento de fibra si no está recibiendo suficiente de los alimentos.

  • Ingiera suficientes líquidos cada día conforme consuma mas fibra: Es posible que usted necesite beber de 2 a 3 litros (8 a 12 vasos) de líquido cada día. Pregunte a su médico de cabecera cuánto líquido debe beber y cuáles son los mejores para usted.
  • Aplique calor: El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares. Aplique calor en el área de 20 a 30 minutos cada 2 horas por los días que le indiquen.
  • Ejercítese: Pregunte a su médico de cabecera acerca del mejor plan de ejercicios para usted. El ejercicio puede ayudarlo a tener evacuaciones intestinales regulares. Trate de ejercitarse al menos 30 minutos cada día.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Comuníquese con su médico de cabecera si:

  • Tiene un cambio en las evacuaciones intestinales.
  • Tiene preguntas acerca de los alimentos que debería consumir.
  • Tiene fiebre.
  • Tiene un dolor nuevo o peor en la parte baja del abdomen.
  • Tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Regrese al departamento de emergencias si:

  • Usted tiene evacuaciones intestinales de color negro o rojo brillante.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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