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Diarrea Aguda, Cuidados Ambulatorios

INFORMACIÓN GENERAL:

La diarrea aguda

comienza rápidamente y dura poco tiempo, usualmente de 1 a 3 días. La diarrea puede durar hasta 2 semanas. Usted puede ser incapaz de controlar su diarrea. La diarrea aguda usualmente se para por sí sola.

Los síntomas más comunes incluyen los siguientes:

  • Dolor de estómago, o fiebre mayor de los 39.4° C (103° F) con escalofríos
  • Náuseas y vómito
  • Dolor de cabeza o dolor abdominal
  • Síntomas de deshidratación como sed, disminución en la cantidad de orina, piel seca, ojos hundidos o latidos cardíacos rápidos y fuertes.

Busque cuidados inmediatos para los siguientes síntomas:

  • Incapacidad de consumir líquidos
  • Ojos demasiado hundidos o falta de lágrimas al llorar
  • Orina con menos frecuencia que la usual o coloración amarillenta de la orina
  • Latidos del corazón más acelerados que lo acostumbrado
  • Sangre o mucosidad en las evacuaciones intestinales
  • Fuerte dolor abdominal

El tratamiento para la diarrea aguda

puede incluir medicamentos para disminuir o detener su diarrea. Es probable que usted también necesite medicamentos para tratar una infección bacteriana.

El manejo de su síntomas:

  • Tome abundantes líquidos. Esto evitara que sufra deshidratación. Pregúntele a su proveedor de salud cuánto líquido debe tomar a diario y cuáles líquidos le recomienda. Evite el café y el alcohol.
  • Tome una solución de rehidratación oral. La solución de rehidratación oral (ORS siglas en inglés) o suero oral, contiene la combinación correcta de agua, sales y azúcares que usted necesita para reemplazar los líquidos corporales que se han perdido. Pregunte que clase de solución oral debería usar para usted o su niño, qué cantidad consumir, y dónde la puede conseguir.
  • Siga consumiendo los alimentos regulares. Escoja alimentos que pueda tolerar. Estos pueden incluir arroz, papas y pan. También puede incluir algunas frutas como bananas y melón, alimentos bien cocinados como las verduras y la carne magra, los productos lacteos como el yogur, leche descrema de 1% o semidescremada. Evite los alimentos altos en fibra, grasa, azúcares y grasosos. Pregunte a su proveedor de salud por mayor información sobre los alimentos que puede comer mientras tiene la diarrea aguda.

Prevenga la diarrea:

  • Lávese las manos. Lávese bien las manos frecuentemente, por ejemplo cada vez que usa el baño o antes de preparar y consumir alimentos. Use un gel para lavado de manos en seco cuando esté en un lugar que no haya agua disponible.
  • Mantenga las superficies del baño limpias para ayudar a evitar la propagación de los gérmenes que causan la diarrea.
  • Lave bien las frutas y verduras antes de comerlas.
  • Lave muy bien los mesones de la cocina y los utensilios después de haber preparado cualquier carne cruda.
  • Refrigera la carne cruda tan pronto regrese de comprar el mercado. La bacteria puede crecer en la carne que se deja a temperatura ambiente por un tiempo prolongado. Cocine bien la carnes antes de consumirlas. Refrigere todos los alimentos cocinados restantes lo más pronto posible.
  • Evite el agua sin esterilizar o sin purificar y las verduras crudas. Cuando usted viaja al extranjero.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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