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Diarrea Aguda

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la diarrea aguda?

La diarrea aguda comienza rápidamente y dura poco tiempo, usualmente de 1 a 3 días. Puede durar hasta 2 semanas.

¿Cuáles son las causas de la diarrea aguda?

  • La bacteria, como la E coli o salmonela
  • Virus como el rotavirus y el norovirus
  • Un parásito, como la giardia
  • Medicamentos, como laxantes, antiácidos o antibióticos
  • Alergia a la lactosa, la soja o el gluten
  • Comer alimentos o beber agua que contiene gérmenes
  • Tratamientos médicos, como quimioterapia o radiación

¿Qué otros signos o síntomas podría presentar la diarrea aguda?

Que tenga 3 o más episodios de diarrea. Puede ser difícil de controlar su diarrea. Usted también podría presentar alguno de los siguientes:

  • Fiebre y escalofríos
  • Dolor de cabeza o dolor abdominal
  • Náuseas y vómitos
  • Síntomas de deshidratación como sed, disminución de la orina, piel seca, ojos hundidos, o latido cardíaco rápido y fuerte

¿Qué necesita saber mi médico acerca de mi diarrea aguda?

Su médico le preguntará acerca de sus síntomas. Le preguntará qué comió recientemente y si ha viajado a otros países. Infórmele al médico acerca de los medicamentos que usa o si ha estado alrededor de alguien que está enfermo. Su médico podría revisar si tiene signos de deshidratación.

¿Cómo se trata la diarrea aguda?

La diarrea aguda generalmente mejora sin tratamiento. Puede que necesite alguno de los siguientes si su diarrea es grave o dura más de unos pocos días:

  • El medicamento para la diarrea es un medicamento de venta libre que ayuda a disminuir o a detener su diarrea.
  • Antibióticos podrían ser administrados para tratar una infección causada por bacterias.
  • Los medicamentos para los parásitos podrían ser administrados para tratar una infección causada por parásitos.

¿Cómo se puede controlar la diarrea aguda?

  • Tome líquidos como se le haya indicado. Los líquidos evitarán la deshidratación que es provocada por la diarrea. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda. Es posible que necesite tomar una solución de rehidratación oral (SRO). Una SRO tiene las cantidades exactas de agua, sal y azúcar que usted necesita para reemplazar los líquidos corporales. Se puede comprar sales para rehidratación oral en la mayoría de los supermercados y farmacias.
  • Coma alimentos que sean fáciles de digerir. Algunos ejemplos incluyen arroz, lentejas, cereales, plátanos, patatas y pan. También se incluyen algunas frutas (plátano, melón), verduras bien cocidas y carnes magras. Evite alimentos altos en fibra, grasa y azúcar. También evite la cafeína, el alcohol, los lácteos y las carnes rojas hasta que la diarrea haya desaparecido.

¿Cómo se puede evitar la diarrea aguda?

  • Lávese las manos frecuentemente. Utilice agua y jabón. Lávese las manos antes de comer o preparar alimentos. También lávese sus manos después del ir al baño. Utilice alcohol en gel si no tiene agua y jabón.
  • Mantenga las superficies del baño limpias para ayudar a evitar la propagación de gérmenes que provocan la diarrea aguda.
  • Lave bien las frutas y verduras antes de consumirlas. Esto puede ayudar a eliminar los gérmenes causantes de diarrea. Si es posible, retire la piel de frutas y verduras o cocínelas bien antes de comerlas.
  • Cocine la carne como se indica.
    • Cocine la carne picada a 160 °F.
    • Cocine la carne de ave picada, la carne de ave entera o los cortes de carne de ave a 165 °F como mínimo. Retire la carne del fuego. Deje reposar durante 3 minutos antes de comerla.
    • Cocine los cortes enteros de carne que no sea de ave a 145 °F como mínimo. Retire la carne del fuego. Deje reposar durante 3 minutos antes de comerla.
  • Lave los platos que tocaron la carne cruda con agua caliente con jabón. Esto incluye tablas de cortar, utensilios, platos y recipientes.
  • Coloque carne cruda o cocida en el refrigerador tan pronto como sea posible. Las bacterias pueden crecer en la carne que permanece a temperatura ambiente durante mucho tiempo.
  • No coma ostras, almejas o mejillones crudos o poco cocidos. Estos alimentos pueden estar contaminados y causar infección.
  • Beba agua filtrada o tratada solo cuando viaja. No ponga hielo en sus bebidas. Beba agua embotellada siempre que sea posible.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • Se siente confundido.
  • Su ritmo cardíaco es más lento que lo normal.
  • Sus ojos se ven demasiado hundidos o no le salen lágrimas cuando llora.
  • Usted orina menos de lo normal o su orina es de color amarillo oscuro.
  • Sus evacuaciones intestinales tienen mucosidad o sangre.
  • Usted tiene dolor abdominal intenso.
  • Usted no puede tomar ningún líquido.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Sus síntomas no mejoran con el tratamiento.
  • Usted tiene fiebre por encima de los 38.50℃ (38.5℃).
  • Tiene dificultad para ingerir alimentos y líquidos porque tiene vómitos.
  • Usted tiene sed o la boca seca.
  • Su diarrea no mejora dentro de 7 días.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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