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Codo De Tenista

CUIDADO AMBULATORIO:

El codo de tenista

es la inflamación de los tendones en su codo. Los tendones son tejidos fuertes que conectan el músculo al hueso.

Los síntomas más comunes incluyen los siguientes:

  • Dolor en el costado del codo que llega hasta el brazo, el antebrazo o los dedos
  • Debilidad en la muñeca o mano
  • Dificultad para sujetar, levantar, o agarrar un objeto como una taza de café
  • Enrojecimiento, hinchazón, calentura en la piel, en la parte externa de su codo

Busque atención médica de inmediato si:

  • Repentinamente no tiene sensación en su brazo, mano o dedos.
  • Repentinamente no puede mover su brazo, muñeca o dedos.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Los síntomas no mejoran dentro de las 2 semanas, incluso con tratamiento.
  • Usted tiene más dolor o debilidad en el brazo, muñeca, mano o dedos.
  • Usted tiene entumecimiento u hormigueo nuevo en el brazo, muñeca, mano o dedos.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Tratamiento:

  • Los dispositivos de apoyo pueden ser necesarios para limitar el movimiento del brazo. Por ejemplo, un brazalete, una abrazadera o una férula. Estos dispositivos también ayudan a reducir el dolor y prevenir más daño al tendón.
  • Acetaminofeno: alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta. No use más de 4 gramos (4000 miligramos) en total de acetaminofeno en un día.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Una inyección de esteroides ayudará a aliviar el dolor y la hinchazón.
  • Fisioterapia podría recomendarse. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.
  • Cirugía podría ser necesaria si los síntomas no mejoran con otros tratamientos. Durante la cirugía, su médico extraerá cualquier tejido dañado. También el médico puede cortar su tendón y luego unirlo nuevamente.

Cuidados personales:

  • Descanse el brazo lesionado y evite las actividades que causan dolor. Esto ayudará a que los tendones sanen.
  • Aplique hielo en el codo de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo sobre su piel. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Eleve su codo de manera que quede por encima del nivel de su corazón lo más que pueda. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye su codo sobre almohadas o mantas para mantenerlo elevado cómodamente.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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