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Codo De Tenista

CUIDADO AMBULATORIO:

El codo de tenista

es la inflamación de los tendones en su codo. Los tendones son tejidos fuertes que conectan el músculo al hueso.

Los síntomas más comunes incluyen los siguientes:

  • Dolor en el costado del codo que llega hasta el brazo, el antebrazo o los dedos
  • Debilidad en la muñeca o mano
  • Dificultad para sujetar, levantar, o agarrar un objeto como una taza de café
  • Enrojecimiento, hinchazón, calentura en la piel, en la parte externa de su codo

Busque atención médica de inmediato si:

  • Repentinamente no tiene sensación en su brazo, mano o dedos.
  • Repentinamente no puede mover su brazo, muñeca o dedos.

Comuníquese con su médico si:

  • Los síntomas no mejoran dentro de las 2 semanas, incluso con tratamiento.
  • Usted tiene más dolor o debilidad en el brazo, muñeca, mano o dedos.
  • Usted tiene entumecimiento u hormigueo nuevo en el brazo, muñeca, mano o dedos.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Tratamiento:

  • Los dispositivos de apoyo pueden ser necesarios para limitar el movimiento del brazo. Por ejemplo, un brazalete, una abrazadera o una férula. Estos dispositivos también ayudan a reducir el dolor y prevenir más daño al tendón.
  • Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta. No use más de 4 gramos (4000 miligramos) en total de acetaminofeno en un día.
  • Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Una inyección de esteroides ayudará a aliviar el dolor y la hinchazón.
  • La fisioterapia podría recomendarse. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.
  • La cirugía podría ser necesaria si los síntomas no mejoran con otros tratamientos. Durante la cirugía, su médico extraerá cualquier tejido dañado. También el médico puede cortar su tendón y luego unirlo nuevamente.

Cuidados personales:

  • Descanse el brazo lesionado y evite las actividades que causan dolor. Esto ayudará a que los tendones sanen.
  • Aplique hielo en el codo de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo sobre su piel. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Eleve su codo de manera que quede por encima del nivel de su corazón lo más que pueda. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye su codo sobre almohadas o mantas para mantenerlo elevado cómodamente.

Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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