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Codo De Tenista

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es el codo de tenista (epicondilitis)?

El codo de tenista es inflamación de los tendones en su codo. Los tendones son tejidos fuertes que conectan el músculo al hueso.

¿Qué causa el codo de tenista ?

El codo de tenista es causado por el uso excesivo de los músculos en su antebrazo. Estos músculos son utilizados para enderezar su brazo o levantar su mano o su muñeca. Movimientos rápidos y repetidos, pueden conducir a inflamación y pequeños desgarres en el tendón. Tenis, pintar y labores manuales son actividades comunes que pueden causar el codo de tenista.

¿Cuáles son los signos y síntomas del codo de tenista?

  • Dolor cuando endereza su brazo o gira su muñeca o antebrazo hacia afuera
  • Debilidad en la muñeca o mano
  • Dificultad para sujetar, levantar, o agarrar un objeto como una taza de café
  • Sensibilidad en la parte exterior de su codo
  • Enrojecimiento, hinchazón, calentura en la piel, en la parte externa de su codo

¿Cómo se diagnostica el codo de tenista?

Su médico revisará la zona alrededor del codo para detectar las áreas doloridas. También revisara el movimiento de su codo, muñeca, y dedos. También podría necesitar lo siguiente:

  • Radiografía: Esta es una fotografía de los huesos y tejidos en su codo. Es utilizada para revisar si hay una fractura o artritis. Se le puede inyectar un medio de contraste en la articulación antes de tomar las radiografías. Esto ayudará a que las articulaciones se aprecien mejor en el monitor.
  • Ultrasonido: Para este examen se usan ondas sonoras para mostrar imágenes en una pantalla. Es utilizado para mostrar si usted tiene desgarres en su tendón o liquido alrededor de la articulación en su codo.
  • Imágenes por resonancia magnética (IRM): En esta prueba se usan imanes potentes y una computadora para tomar imágenes de su codo. Un IRM puede mostrar un desgarre en sus tendones y ligamentos. Los ligamentos son tejidos fuertes que conectan los huesos. Le podrían administrar un tinte para ayudar a que las imágenes se vean mejor. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al tinte de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal por dentro o sobre su cuerpo.

¿Cómo se trata el codo de tenista?

  • Dispositivos de apoyo: Podría necesitar un brazalete, abrazadera o tablilla en el brazo para limitar el movimiento en su brazo. Estos dispositivos ayudan a rebajar el dolor y prevenir mas daño a su tendón.
  • Medicamentos:
    • Acetaminofeno: Este medicamento alivia el dolor y baja la fiebre. Usted puede comprar acetaminofeno sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
    • AINEs (analgésicos antiinflamatorios no esteroides): Estos medicamentos disminuyen la inflamación, dolor y fiebre. Usted puede adquirir los medicamentos AINE sin receta médica. Pregunte a su médico cuál medicamento es adecuado para usted y cuánto debería tomar. Tómelos como se le indique. Cuando no se toman de la manera indicada, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden causar sangrado estomacal o problemas renales.
    • Inyección de esteroides: Esta inyección ayudara a disminuir el dolor y la hinchazón.
    • Inyección de botox: Esta inyección ayudara a disminuir el dolor y ayudara a sus músculos y tendones a descansar y recuperarse.
  • Fisioterapia: Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.
  • Cirugía: Usted puede necesitar cirugía si sus síntomas no mejoran con otros tratamientos. Durante la cirugía, su médico extraerá cualquier tejido dañado. También el médico puede cortar su tendón y luego unirlo nuevamente.

¿Cómo puedo controlar los síntomas?

  • Descanse: Puede que necesite descansar el brazo lastimado y evitar cualquier actividad que le cause dolor. Esto ayudara a su tendón y músculos a sanar.
  • Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use una bolsa con hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbrala con una toalla y colóquela en su codo por 15 a 20 minutos cada hora como se le indique.
  • Eleve: Eleve el codo de manera que quede por encima del nivel del corazón. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye su codo sobre almohadas o mantas para mantenerlo elevado cómodamente.

¿Cuáles son los riesgos del codo de tenista?

  • Usted podría tener una respuesta alérgica a las medicinas utilizadas para tratar el codo de tenista. Inyecciones de esteroides pueden causar dolor, cambios en el color de su piel, y perdida de grasa en el área de la inyección. Inyecciones de esteroides también pueden debilitar el tendón e incrementar el riesgo de ruptura de tendón. Inyecciones de botox pueden causar que los dedos se adormezcan y debiliten. La cirugía puede causar que usted tenga dolor, hinchazón y moretones. La cirugía también puede causar daños al nervio y conducir al adormecimiento de su codo o antebrazo. Un nuevo hueso se puede formar en áreas anormales alrededor de su codo mientras el área esta sanando. Inclusive, después del tratamiento usted todavía puede tener dolor y debilidad en su codo, muñeca o mano.
  • Sin tratamiento, usted puede tener dolor por largo tiempo. Puede que no tenga la capacidad de agarrar, apretar o levantar objetos con su mano a brazo lastimado. Puede que le sea dificil hacer sus actividades diarias.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted tiene fiebre.
  • Usted tiene más dolor o debilidad en el brazo, muñeca, mano o dedos.
  • Usted tiene entumecimiento u hormigueo nuevo en el brazo, muñeca, mano o dedos.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911?

  • Repentinamente no tiene sensación en su brazo, mano o dedos.
  • Repentinamente no puede mover su brazo, muñeca o dedos.
  • Su codo o brazo están rojos, calientes, e hinchados.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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