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Codo De Tenista

LO QUE NECESITA SABER:

El codo de tenista es inflamación de los tendones en su codo. Los tendones son tejidos fuertes que conectan el músculo al hueso.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • Acetaminofeno: Este medicamento alivia el dolor y baja la fiebre. Usted puede comprar acetaminofeno sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • AINEs (analgésicos antiinflamatorios no esteroides): Estos medicamentos disminuyen la inflamación, dolor y fiebre. Usted puede adquirir los medicamentos AINE sin receta médica. Pregunte a su médico cuál medicamento es adecuado para usted y cuánto debería tomar. Tómelos como se le indique. Cuando no se toman de la manera indicada, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden causar sangrado estomacal o problemas renales.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Fisioterapia:

Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

Cuidados personales:

  • Cuidado del brazo al usar una abrazadera o tablilla: Consulte a su médico cómo cuidarse el brazo mientras utiliza una abrazadera o férula.
  • Descanse: Puede que necesite descansar el brazo lastimado y evitar cualquier actividad que le cause dolor. Esto ayudara a su tendón y músculos a sanar.
  • Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use una bolsa con hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbrala con una toalla y colóquela en su codo por 15 a 20 minutos cada hora como se le indique.
  • Eleve: Eleve el codo de manera que quede por encima del nivel del corazón. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye su codo sobre almohadas o mantas para mantenerlo elevado cómodamente.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene fiebre.
  • Usted tiene más dolor o debilidad en el brazo, muñeca, mano o dedos.
  • Usted tiene entumecimiento u hormigueo nuevo en el brazo, muñeca, mano o dedos.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Repentinamente no tiene sensación en su brazo, mano o dedos.
  • Repentinamente no puede mover su brazo, muñeca o dedos.
  • Su codo o brazo están rojos, calientes, e hinchados.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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