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Capsulitis Adhesiva

CUIDADO AMBULATORIO:

La capsulitis adhesiva

ocurre cuando los tejidos del hombro se contraen y se inflaman. La condición se llama a menudo hombro congelado porque los tejidos inflamados provocan dolor y disminuyen el movimiento del hombro.

Los signos y síntomas comunes son:

  • Dolor y rigidez en el hombro que empeoran con el tiempo
  • Dolor en la noche que lo despierta
  • Dolor con el hombro aunque esté en reposo, y que empeora con el movimiento
  • Espasmos musculares en el cuello, la articulación del hombro o cerca de la clavícula
  • Problemas para llegar con el brazo por encima de la cabeza o hacia la espalda
  • Debilidad muscular

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted tiene reciente o mayor dificultad para mover su brazo.

Comuníquese con su médico si:

  • Tiene mayor dolor y rigidez en el hombro.
  • Tiene preguntas e inquietudes acerca de su condición.

Tratamiento:

El objetivo del tratamiento es ayudar a recuperar el mayor movimiento del hombro como sea posible. El tratamiento dependerá de la etapa en la que se encuentre.Consulte con su médico acerca de estos y otros tratamientos para la capsulitis adhesiva:

  • Un medicamento con receta para el dolor podrían ser administrados. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura. Algunos medicamentos recetados para el dolor contienen acetaminofén. No tome otros medicamentos que contengan acetaminofén sin consultarlo con su médico. Demasiado acetaminofeno puede causar daño al hígado. Los medicamentos recetados para el dolor podrían causar estreñimiento. Pregunte a su médico como prevenir o tratar estreñimiento.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) pueden disminuir la inflamación y el dolor o la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Medicamentos esteroideos ayuda a calmar el dolor y bajar la inflamación. Los médicos podrían administrar este medicamento en forma de inyección en el hombro.
  • Fisioterapia: Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.
  • La manipulación es un procedimiento que se usa para examinar el hombro. Primero le darán anestesia para dormirlo durante el procedimiento. La manipulación libera la tensión en el hombro y mejora el movimiento.
  • La cirugía puede usarse para cortar los tejidos del hombro para liberar la contracción. Durante la cirugía, los tejidos inflamados o dañados también podrían ser eliminados. Es posible que la cirugía sea necesaria si otros tratamientos no ayudan.

Manejo de la capsulitis adhesiva:

  • Estiramientos:
    • Estiramiento en la puerta: Párese junto a una puerta con el brazo dolorido doblado del codo. Coloque la mano en el marco de la puerta y gire su cuerpo lejos de la puerta. Mantenga esta posición por 30 segundos. Relájese y repita.
      Estiramiento de flexión del hombro
    • Estiramiento hacia al frente: Acuéstese boca arriba con las piernas estiradas. Use el brazo sano para empujar el brazo dolorido por encima de la cabeza hasta que sienta un estiramiento suave. Mantenga esta posición por 15 segundos. Baje el brazo lentamente y vuelva a colocarlo en la posición inicial. Relájese y repita.
      Elongación de brazos acostado 1
      Elongación de brazos acostado 2
    • Estiramiento cruzado: Use el brazo sano para tirar suavemente el brazo dolorido sobre el pecho justo debajo de la barbilla. Jale hasta que sienta un estiramiento suave. Mantenga esta posición por 30 segundos. Relájese y repita.
      Estiramiento con brazo cruzado
  • Aplique hielo según las indicaciones. El hielo ayuda a disminuir el dolor y la inflamación. Aplique hielo para aliviar el dolor después de estirarse. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla antes de aplicarla sobre el hombro. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones.
  • Aplique calor según indicaciones. El calor ayuda a relajar los músculos y puede ayudar a mejorar el movimiento del hombro. Use una compresa caliente o empape una toalla pequeña en agua tibia. Escurra el exceso de agua antes de colocar la toalla sobre el hombro. Aplique calor durante 20 a 30 minutos cada hora o como se le haya indicado.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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