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Capsulitis Adhesiva

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es capsulitis adhesiva?

La capsulitis adhesiva ocurre cuando los tejidos del hombro se contraen y se inflaman. La condición se llama a menudo hombro congelado porque los tejidos inflamados provocan dolor y disminuyen el movimiento del hombro.

¿Qué provoca la capsulitis adhesiva?

La causa de su capsulitis adhesiva podría no conocerse. La condición podría estar relacionada con una lesión o cirugía previa. Usted podría ser más propenso a desarrollar capsulitis adhesiva si:

  • Tiene 40 años o más.
  • Es mujer.
  • No puede hacer actividad física.
  • Tiene condiciones médicas, como la diabetes, enfermedad de la tiroides o enfermedad cardíaca o pulmonar.

¿Cuáles son los signos y síntomas de capsulitis adhesiva?

La capsulitis adhesiva podría durar desde varios meses hasta años antes de mejorar por sí sola. Usted podría tener capsulitis adhesiva en uno o ambos hombros. La condición tiene 3 etapas:

  • Etapa 1: Esto se conoce como etapa de congelación o dolorosa y puede durar de 2 a 6 meses. Usted podría sentir dolor y rigidez. Es posible que sienta dolor con el movimiento y mientras reposa. El dolor es a menudo peor en la noche.
  • Etapa 2: Esto se llama etapa adhesiva y puede durar de 4 a 6 meses. Es posible que haya menos dolor. Usted podría todavía tener dolor al mover el brazo para alcanzar algo. Es posible que el hombro esté todavía rígido y que usted no pueda moverlo mucho.
  • Etapa 3: Esta es la etapa de recuperación y puede durar desde 1 mes hasta más de 3 años. El movimiento del hombro podría comenzar a mejorar lentamente. También podría comenzar a tener menos dolor.

¿Cómo se diagnostica la capsulitis adhesiva?

Su médico le hará un examen. Le revisará el cuello y el hombro. El revisará cómo se mueve el hombro y qué tan fuerte es. Es posible que le mueva el brazo en diferentes posiciones mientras que usted está parado o acostado. Usted también puede necesitar las siguientes pruebas:

  • Radiografía simple: Este examen toma imágenes de los huesos y tejidos dentro del hombro. Una radiografía podría mostrar si el dolor y rigidez del hombro se deben a otro problema médico.
  • Una radiografía de articulación es una imagen de los huesos y tejidos en su articulación. Usted podría recibir un medio de contraste para ayudar a que las imágenes se vean mejor. Informe a su proveedor de salud si alguna vez ha tenido una reacción alérgica al medio de contraste.
  • Imagen por resonancia magnética: Esta prueba se llama una IRM. Durante la IRM, se toman imágenes de los huesos y tejidos dentro del hombro. Una IRM podría mostrar si la cápsula de la articulación del hombro se ha reducido. Usted tendrá que permanecer quieto durante la prueba. Nunca entre a la sala de IRM con objetos metálicos. Esto puede provocar un daño grave.

¿Cómo se trata la capsulitis adhesiva?

El objetivo del tratamiento es ayudar a recuperar el mayor movimiento del hombro como sea posible. El tratamiento dependerá de la etapa en la que se encuentre. Consulte con su médico acerca de estos y otros tratamientos para la capsulitis adhesiva:

  • Medicamentos:
    • Medicamento para el dolor: Usted podría recibir medicamento para suspender o reducir su dolor. No espere hasta que su dolor este muy severo para tomar su medicamento.
    • AINEs: Este grupo de medicamentos incluyen la aspirina y el iboprufeno. Estos ayudan a disminuir el dolor. Pueden adquirirse sin receta médica. Siempre lea la etiqueta del medicamento y siga las instrucciones. AINEs pueden provocar sangrado estomacal o dificultades con el riñón si no se toman correctamente.
    • Esteroides: Este medicamento ayuda a disminuir el dolor y la inflamación. Los médicos podrían administrar este medicamento en forma de inyección en el hombro.
  • Fisioterapia: Un fisioterapeuta le enseña unos ejercicios para ayudar a mejorar el rango de movimiento y la fuerza con el fin de reducir el dolor.
  • Manipulación bajo anestesia: Este un medicamento que lo hace dormir. Entonces, el médico mueve el hombro suavemente. La manipulación libera la tensión en el hombro y mejora el movimiento. Este procedimiento se podría realizar si otros tratamientos no ayudan.
  • Cirugía: Se podría realizar una incisión en el hombro para liberar la tensión. Durante la cirugía, los tejidos inflamados o dañados también podrían ser eliminados. Es posible que la cirugía sea necesaria si otros tratamientos no ayudan.

¿Cómo puedo manejar la capsulitis adhesiva?

  • Estiramientos: Su médico podría sugerirle estiramientos para ayudar a mejorar los síntomas. Pregúntele a su médico o fisioterapeuta cuáles son los mas apropiados y la manera de hacerlos. Los siguientes estiramientos podrían ser sugeridos:
    • Estiramiento en la puerta: Párese junto a una puerta con el brazo dolorido doblado del codo. Coloque la mano en el marco de la puerta y gire su cuerpo lejos de la puerta. Mantenga esta posición durante 30 segundos. Relájese y repita.
    • Estiramiento hacia al frente: Acuéstese boca arriba con las piernas estiradas. Use el brazo sano para empujar el brazo dolorido por encima de la cabeza hasta que sienta un estiramiento suave. Mantenga esta posición durante 15 segundos. Baje lentamente el brazo a la posición inicial. Relájese y repita.
    • Estiramiento cruzado: Use el brazo sano para tirar suavemente el brazo dolorido sobre el pecho justo debajo de la barbilla. Jale hasta que sienta un estiramiento suave. Mantenga esta posición durante 30 segundos. Relájese y repita.
  • Hielo o calor: El hielo o el calor en el hombro podrían ayudar a disminuir el dolor y mejorar el movimiento del hombro. Aplique hielo para aliviar el dolor después de estirarse. Ponga calor en el hombro para ayudar a relajar los músculos. Aplique hielo o calor según las indicaciones.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

Comuníquese con su médico si:

  • Tiene mayor dolor y rigidez en el hombro.
  • Tiene preguntas e inquietudes acerca de su condición o cuidado.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

Busque atención inmediatamente si:

  • Tiene dificultad reciente al mover el brazo o ésta es mayor.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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