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Bursitis De Rodilla

CUIDADO AMBULATORIO:

La bursitis de rodilla

es la inflamación de la bursa en la rodilla. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. Los tendones son cordones de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos.

Anatomía de la rodilla

Signos y síntomas comunes de la bursitis de rodilla:

  • Dolor, inflamación o sensibilidad en la rodilla
  • Disminución del movimiento o rigidez en la rodilla
  • Piel enrojecida y caliente sobre la rodilla
  • Un sonido o sensación de chirrido cuando se mueve la rodilla

Llame a su médico si:

  • Su dolor e inflamación aumentan
  • Sus síntomas no mejoran con el tratamiento.
  • Tiene fiebre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento

podría incluir cualquiera de los siguientes:

  • Medicamentos:
    • Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
    • Aspirina ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón. Tome la aspirina exactamente como le indicó su médico.
    • Los antibióticos ayudan a combatir infección provocada por una bacteria.
    • Los esteroides ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón. Las inyecciones de esteroides se aplican directamente en el área adolorida. Podría necesitar píldoras de esteroides por un breve período de tiempo.
  • La cirugía se puede usar para extraer la bursa. La cirugía solamente se realiza en casos en que otros tratamientos no hayan funcionado.

El manejo de sus síntomas:

  • Descanse la rodilla el mayor tiempo posible para disminuir el dolor y la inflamación. Empiece a hacer un poco más día a día. Regrese a sus actividades diarias como se le haya indicado.
  • Aplique hielo para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla y colóquelo sobre la rodilla por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces al día como se le indique.
  • Aplique calor para ayudar a disminuir el dolor y la rigidez. Aplique calor en el área por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces cada día como se le indique.
  • Aplique compresión para disminuir la hinchazón. Los médicos podrían envolver la rodilla con cinta o con un vendaje elástico para disminuir la inflamación. Afloje el vendaje elástico si usted comienza a perder sensibilidad en los dedos de los pies.
    Cómo colocar una venda elástica
  • Eleve la rodilla por encima del nivel del corazón tan a menudo como pueda. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Coloque la parte inferior de la pierna sobre almohadas o cobijas para mantenerla elevada cómodamente. No coloque la almohada directamente debajo de su rodilla.
    Elevar la pierna
  • Vaya a fisioterapia según las indicaciones. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para mejorar su rango de movimiento y aumentar la fuerza de la rodilla.

Prevenir la bursitis de rodilla:

  • Haga estiramientos, calentamiento y enfriamiento cuando hace ejercicio: Esto ayudará a aflojar los músculos y a disminuir la tensión en las rodillas. Descanse entre sesiones de ejercicio.
  • Proteja las rodillas. Use rodilleras cuando se hinque en una superficie dura y cuando practique deportes. Párese y camine alrededor cada 20 minutos si tiene que hincarse por un largo periodo de tiempo.

Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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