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Bursitis De Rodilla

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la bursitis de rodilla?

La bursitis de rodilla es la inflamación de la bursa en la rodilla. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. Los tendones son cordones de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos.

Anatomía de la rodilla

¿Qué aumenta mi riesgo de bursitis de rodilla?

  • Una lesión, como una caída
  • Una infección bacteriana
  • El uso excesivo de las rodillas, como cuando corre o brinca
  • Presión constante sobre las rodillas, como cuando se hinca para trabajar en el jardín, para limpiar el piso o instalar alfombra
  • Afecciones médicas como la artritis reumatoide o gota

¿Cuáles son los signos y síntomas de la bursitis de rodilla?

  • Dolor, inflamación o sensibilidad en la rodilla
  • Disminución del movimiento o rigidez en la rodilla
  • Piel enrojecida y caliente sobre la rodilla
  • Un sonido o sensación de chirrido cuando se mueve la rodilla

¿Cómo se diagnostica la bursitis de rodilla?

Su médico le examinará la rodilla y le preguntará sobre su lesión o actividades. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Los análisis de sangre pueden mostrar signos de infección o una enfermedad como la artritis reumatoide.
  • Radiografía o imagen por resonancia magnética (IRM) pueden mostrar problemas con la posición de los huesos, artritis o fracturas. A usted le podrían administrar un medio de contraste para que su rodilla se pueda observar mejor en las imágenes. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal dentro de su cuerpo o por encima.
  • Una muestra de líquido de la rodilla se analiza para detectar signos de infección. La extracción del líquido de la bursa también podría ayudar a aliviar sus síntomas.

¿Cómo se trata la bursitis de rodilla?

  • Medicamentos:
    • Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
    • Aspirina ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón. Tome la aspirina exactamente como le indicó su médico.
    • Los antibióticos ayudan a combatir infección provocada por una bacteria.
    • Los esteroides ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón. Las inyecciones de esteroides se aplican directamente en el área adolorida. Podría necesitar píldoras de esteroides por un breve período de tiempo.
  • La cirugía se puede usar para extraer la bursa. La cirugía solamente se realiza en casos en que otros tratamientos no hayan funcionado.

¿Cómo puedo controlar los síntomas?

  • Descanse la rodilla el mayor tiempo posible para disminuir el dolor y la inflamación. Empiece a hacer un poco más día a día. Regrese a sus actividades diarias como se le haya indicado.
  • Aplique hielo para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla y colóquelo sobre la rodilla por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces al día como se le indique.
  • Aplique calor para ayudar a disminuir el dolor y la rigidez. Aplique calor en el área por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces cada día como se le indique.
  • Aplique compresión para disminuir la hinchazón. Los médicos podrían envolver la rodilla con cinta o con un vendaje elástico para disminuir la inflamación. Afloje el vendaje elástico si usted comienza a perder sensibilidad en los dedos de los pies.
    Cómo colocar una venda elástica
  • Eleve la rodilla por encima del nivel del corazón tan a menudo como pueda. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Coloque la parte inferior de la pierna sobre almohadas o cobijas para mantenerla elevada cómodamente. No coloque la almohada directamente debajo de su rodilla.
    Elevar la pierna
  • Vaya a fisioterapia según las indicaciones. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para mejorar su rango de movimiento y aumentar la fuerza de la rodilla.

¿Cómo puedo evitar la bursitis de rodilla?

  • Haga estiramientos, calentamiento y enfriamiento cuando hace ejercicio: Esto ayudará a aflojar los músculos y a disminuir la tensión en las rodillas. Descanse entre sesiones de ejercicio.
  • Proteja las rodillas. Use rodilleras cuando se hinque en una superficie dura y cuando practique deportes. Párese y camine alrededor cada 20 minutos si tiene que hincarse por un largo periodo de tiempo.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

  • Su dolor e inflamación aumentan
  • Sus síntomas no mejoran con el tratamiento.
  • Tiene fiebre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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