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Anemia

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es la anemia?

La anemia es un conteo bajo de células rojas en la sangre o una cantidad baja de hemoglobina en las células rojas. La hemoglobina es una proteína que ayuda a transportar el oxígeno a través de su cuerpo. Las células rojas en la sangre usan el hierro para crear hemoglobina.

¿Qué causa la anemia?

  • Pérdida severa de sangre
  • Su cuerpo no produce suficientes células rojas en la sangre
  • Las células rojas de la sangre se mueren más rápido que su cuerpo las puede producir

¿Qué aumenta mi riesgo de anemia?

  • Un historial familiar de enfermedad de la sangre o anemia
  • Enfermedad del hígado o riñón, cáncer, artritis reumatoide, o hipertiroidismo
  • Un trauma o cirugía que causa una pérdida masiva de sangre
  • El abuso del alcohol
  • Falta de alimentos que contienen hierro, ácido fólico o vitamina B12

¿Cuáles son los signos y síntomas de la anemia?

  • Cansancio, debilidad o dificultad para ejercitarse
  • Falta de aliento o dificultad para respirar
  • Dolor de pecho o ritmo cardíaco acelerado
  • Heces con sangre, negras o alquitranadas
  • Piel fría o pálida
  • Dificultad para pensar con claridad
  • Dolor de articulaciones

¿Cómo se diagnostica y trata la anemia?

Los exámenes de sangre mostrarán si usted tiene anemia. El tratamiento depende del tipo de anemia que usted tenga. Puede que usted necesite cualquiera de los siguientes:

  • Los suplementos de hierro o ácido fólico podrían ser sugerencias por su médico. Tome solamente lo que su médico le receta. Tomar demasiada cantidad de suplementos podría dañar sus órganos.
  • Las inyecciones de vitamina B12 podrían administrarse también.
  • Puede que se necesite una transfusión de sangre si su cuerpo no puede reemplazar la sangre perdida.
  • Puede que se necesite de cirugía para detener el sangrado o en caso de que su anemia sea severa.

¿Cómo puedo prevenir la anemia?

Consuma alimentos sanos ricos en hierro y vitamina C. Los alimentos sanos incluyen frutas, vegetales de hojas verdes, panes integrales, productos lácteos bajos en grasas, frijoles, carnes livianas y pescado. La vitamina C y las carnes livianas le ayudan a su cuerpo a absorber el hierro. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen naranjas y otros cítricos. Pídale a su médico una lista de otros alimentos altos en hierro y vitamina C. Pregunte si usted necesita llevar una dieta especial.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Sus síntomas empeoran, aún después del tratamiento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición o cuidados.

¿Cuándo debo buscar ayuda inmediata o llamar al 911?

  • Usted tiene heces con sangre.
  • Usted tiene dolor de pecho grave.
  • Usted pierde el conocimiento.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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