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Retinopatía Diabética

LO QUE NECESITA SABER:

La retinopatía diabética es el daño al ojo causado por niveles altos de azúcar en la sangre que han permanecido por un periodo largo de tiempo. Las paredes de los vasos sanguíneos en la retina se debilitan y derraman sangre. Esto provoca inflamación y problemas de la vista. Con el tiempo, crecen nuevos vasos sanguíneos débiles, gotean sangre y cubren el centro de la retina. La retinopatía diabética puede llevar a la ceguera.

Anatomía del ojo

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) o pídale a alguien que llame si:

  • De repente usted no puede ver.

Llame a su médico o especialista en ojos si:

  • Su visión borrosa empeora, o empieza a ver doble.
  • Usted ve más puntos flotantes.
  • Usted ve puntos oscuros.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Prevenir o controlar la retinopatía diabética:

  • Controle su azúcar en la sangre. Mantenga los niveles de azúcar lo más cerca posible de lo normal. Usted podría necesitar revisarse sus niveles de azúcar en sangre 3 veces al día.
    Como revisar su nivel de azúcar en la sangre
  • Hágase el control de la vista por lo menos 1 vez al año. Su oftalmólogo seguramente querrá examinarlo cada 6 meses o con más frecuencia. Si usted está embarazada, asegúrese de acudir para que le hagan un examen de sus ojos durante las primeras 13 semanas de su embarazo. Usted necesitará que le hagan un examen de los ojos con frecuencia durante el embarazo y por 1 año después de dar a luz.
  • Tómese la presión arterial tal como le indicaron. La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos en los ojos. Esto puede provocar retinopatía. Una presión arterial normal es 119/79 o inferior. Hable con su médico sobre sus metas de presión arterial. Juntos pueden crear un plan para bajar la presión arterial si es necesario y mantenerla en un rango saludable. El plan puede incluir cambios de estilo de vida o medicamentos para bajar la presión arterial.
    Cómo tomar la presión arterial
  • Hable con su médico sobre su nivel de colesterol. Los análisis de laboratorio se usan para medir la cantidad de colesterol en su sangre. Su médico puede ayudarlo a crear un plan para reducir su nivel de colesterol si es necesario. También es probable que usted tenga que hacer cambios en su estilo de vida o tomar medicamentos para controlar su nivel de colesterol.
  • Si es mujer, planifique el embarazo. El embarazo aumenta el riesgo de retinopatía diabética. El embarazo puede empeorar la retinopatía diabética existente y causar problemas serios de visión. Puede reducir el riesgo asegurándose de que su nivel de azúcar en la sangre esté controlado antes de quedar embarazada. Es posible que su médico le recomiende alcanzar un nivel de A1c de 6.5% o inferior antes del embarazo. Hable con su médico sobre las formas de prevenir o controlar la retinopatía diabética durante el embarazo.
  • Realice actividad física con regularidad. Pregunte a su médico acerca del mejor plan de ejercicio para usted. Él le indicará cómo controlar su azúcar en la sangre cuando usted se ejercita. Es probable que usted necesite revisarse su nivel de azúcar en la sangre con más frecuencia mientras se ejercita. Tenga a mano una merienda pequeña en caso de necesitarla mientras se ejercita y su azúcar en la sangre baja demasiado. Si tiene retinopatía diabética proliferativa o grave, es posible que no pueda hacer ejercicios duros o entrenamiento de resistencia. Estas actividades aumentan el riesgo de desprendimiento de retina u otros problemas de visión. Es posible que un oftalmólogo necesite ayudarlo con su plan de ejercicios.
    Caminar para ejercitarse
  • No fume. La nicotina puede dañar los vasos sanguíneos en sus ojos y dificultarle el manejo de su diabetes. No use cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo en vez de cigarrillos o para tratar de dejar de fumar. Todos estos aún contienen nicotina. Pida a su médico información si usted fuma actualmente y necesita ayuda para dejar de hacerlo.

Acuda a las consultas de control con su médico o especialista en ojos según le indicaron:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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