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Obstipación

CUIDADO AMBULATORIO:

Obstipación

se desarrolla cuando usted está tan estreñido que no puede tener una evacuación intestinal. Usted puede sentir la necesidad de mover el intestino. Es posible que tenga dolor abdominal o rectal. También puede tener inflamación del estómago, náuseas o vómito.

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted tiene dolor abdominal intenso.
  • Usted tiene deposición con sangre o negra.

Comuníquese con su médico si:

  • Usted tiene fiebre y dolor en la espalda, el estómago, los músculos o las articulaciones.
  • Usted vomita más de una vez.
  • Usted pierde peso sin proponérselo.
  • Usted tiene un cambio en el color, la cantidad, el tamaño o la consistencia de sus deposiciones.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento

podría incluir cualquiera de los siguientes:

  • Los suplementos de fibra ayudan a disminuir el estreñimiento al agregar agua y volumen a las evacuaciones intestinales.
  • Laxantes pueden ayudar a estimular los intestinos para que pueda tener una evacuación intestinal. Usted solo tomará laxantes por un tiempo corto. El uso a largo plazo puede provocar que sus intestinos se acostumbren al medicamento.
  • La extracción manual es un procedimiento para extraer las deposiciones compactas. Su médico utilizará un guante para remover la impactación. El médico utilizará un lubricante para facilitar la extracción.
  • La cirugía rara vez puede ser necesaria para extraer la compactación o para reparar el daño causado por la obstipación.

Aliviar la obstipación:

  • Un supositorio puede utilizarse para ayudar a ablandar las evacuaciones intestinales. Esto hace que salgan de manera más fácil. El supositorio se guía hacia el recto a través del ano.
    Supositorios para el estreñimiento
  • Un enema es un medicamento líquido que se utiliza para eliminar las evacuaciones intestinales del recto. El medicamento se pone en el recto a través del ano.
    Los enemas

Prevenir el estreñimiento:

  • Tome líquidos como se le haya indicado. Los líquidos ayudan a ablandar las deposiciones para que puedan pasar sin tanto dolor. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda.
  • Consuma alimentos altos en fibra o tome suplementos de fibra. La fibra agrega volumen y aumenta la motilidad intestinal y facilita el paso de la materia fecal. Las frutas frescas, las verduras crudas, los granos integrales y las legumbres son ejemplos de alimentos altos en fibra. Los adultos deben consumir por lo menos 20 gramos de fibra al día. Su médico o dietista puede ayudarlo a crear un plan de alimentación.

  • Haga tiempo para tener una evacuación intestinal. Usted puede desarrollar estreñimiento si ignora las ganas de ir o espera demasiado para tener una evacuación. Ayude a acostumbrar su cuerpo a tener una hora fija para evacuar sus intestinos, programando una hora para ir al baño todos los días. La mejor hora es después de la comida de la mañana, debido a que cuando usted come, su colon se prepara para una evacuación intestinal.
  • Realice actividad física con regularidad. El ejercicio puede ayudarle a la motilidad intestinal del paso de las deposiciones con más frecuencia. Pregunte a su médico acerca del mejor plan de ejercicio para usted.
    Caminar para ejercitarse

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Su médico podría referirlo a un gastroenterólogo. Lleve una lista de sus preguntas para que recuerde hacerlas durante las citas.

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