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Obstipación

LO QUE NECESITA SABER:

La obstipación se desarrolla cuando usted está tan estreñido que no puede tener una evacuación intestinal. Usted puede sentir la necesidad de mover el intestino. Es posible que tenga dolor abdominal o rectal. También puede tener inflamación del estómago, náuseas o vómito.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • Medicamentos ayudan a suavizar y a facilitar la motilidad de las evacuaciones intestinales. Éstos medicamentos se pueden utilizar por vía oral o en forma de supositorio o de enema.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Su médico podría referirlo a un gastroenterólogo. Lleve una lista de sus preguntas para que recuerde hacerlas durante las citas.

Prevenir el estreñimiento:

  • Tome líquidos como se le haya indicado. Los líquidos ayudan a ablandar las deposiciones para que puedan pasar sin tanto dolor. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda.
  • Consuma alimentos altos en fibra o tome suplementos de fibra. La fibra agrega volumen y aumenta la motilidad intestinal y facilita el paso de la materia fecal. Las frutas frescas, las verduras crudas, los granos integrales y las legumbres son ejemplos de alimentos altos en fibra. Los adultos deben consumir por lo menos 20 gramos de fibra al día. Su médico o dietista puede ayudarlo a crear un plan de alimentación.
  • Haga tiempo para tener una evacuación intestinal. Usted puede desarrollar estreñimiento si ignora las ganas de ir o espera demasiado para tener una evacuación. Ayude a acostumbrar su cuerpo a tener una hora fija para evacuar sus intestinos, programando una hora para ir al baño todos los días. La mejor hora es después de la comida de la mañana, debido a que cuando usted come, su colon se prepara para una evacuación intestinal.
  • Realice actividad física con regularidad. El ejercicio puede ayudarle a la motilidad intestinal del paso de las deposiciones con más frecuencia. Pregunte a su médico acerca del mejor plan de ejercicio para usted.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted pierde peso sin proponérselo.
  • Usted tiene un cambio en el color, la cantidad, el tamaño o la consistencia de sus deposiciones.
  • Usted tiene fiebre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted tiene dolor abdominal intenso.
  • Usted tiene deposición con sangre o negra.
  • Usted vomita más de una vez.
  • Usted tiene fiebre y dolor en la espalda, el estómago, los músculos o las articulaciones.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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