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La Diabetes Y El Embarazo

CUIDADO AMBULATORIO:

Lo que usted necesita saber sobre la diabetes y el embarazo:

Planifique su embarazo para que sus médicos puedan ayudarle a tener un embarazo y un bebé saludable. Controle sus niveles de azúcar en la sangre antes y durante el embarazo para disminuir su riesgo de presentar problemas de salud. Su médico podría recomendar que su nivel de A1c sea menos de 6.5% antes de quedar embarazada. Durante el embarazo, es posible que sus niveles de A1c necesiten estar entre 6 y 7%.

Busque atención médica inmediatamente por el siguiente síntoma:

Su nivel de azúcar en la sangre es mayor de 200 mg/dl y usted tiene dolor de estómago, náuseas, vómitos o confusión.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted tiene mareos o temblores.
  • Usted está sudando o tiene dolor de cabeza.
  • Usted presenta cambios en su visión.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento para la diabetes y el embarazo incluye

cuidados prenatales. Los medicamentos para la diabetes o la insulina también pueden ser necesarios para ayudar a controlar el azúcar en su sangre. Es probable que su médico le revise los niveles de hemoglobina o A1c cada mes, mientras usted esté embarazada. Durante el trabajo de parto y el parto, los médicos revisarán sus niveles de azúcar en sangre. Le administrarán insulina o glucosa durante el parto para mantener el azúcar en su sangre en el nivel adecuado.

Controle su diabetes y embarazo:

  • Revise el nivel de azúcar en la sangre. Podría ser necesario que revise su nivel de azúcar en la sangre por lo menos 3 veces al día. Pregunte a su médico cuándo y qué tan seguido usted necesita revisar su azúcar en la sangre. Él le indicará cuáles deberían ser sus niveles de azúcar en la sangre en distintos momentos del día. Su médico podría indicarle que sus niveles de azúcar en la sangre estén entre 60 mg/dl y 99 mg/dl antes de las comidas, a la hora de acostarse y durante la noche. Su médico podría indicarle que estén entre 100 mg/dl y 129 mg/dl después de las comidas. Su médico le mostrará como utilizar un medidor de glucosa o glucómetro para revisar los niveles.
    Como revisar su nivel de azúcar en la sangre
  • Pregunte sobre los medicamentos. Es peligroso tomar ciertos medicamentos mientras está tratando de quedar embarazada o si queda embarazada. Si usted padece de diabetes tipo 2 y toma píldoras diabéticas, es posible que necesite dejar de tomarlas y comenzar a usar la insulina. El uso de insulina es seguro durante el embarazo.
  • Revise su presión arterial con frecuencia. La hipertensión puede provocar problemas de salud al igual que con su embarazo. Las lecturas de la presión arterial por lo general se escriben con 2 números. Si no tenía la presión arterial alta antes del embarazo, la presión arterial sistólica (el primer número) debe estar entre 110 y 129. La presión arterial diastólica (el segundo número) debe estar entre 65 y 79. Si tiene presión arterial alta antes del embarazo, la presión arterial sistólica debe estarentre 120 y 160, y la presión arterial diastólica, entre 80 y 105.
    Cómo tomar la presión arterial
  • Mantenga un peso saludable. El aumento de peso recomendado en las mujeres que tiene sobrepeso es entre 15 a 25 libras. El aumento de peso recomendado para las mujeres que están obesas entre 10 a 20 libras. Su riesgo de presentar problemas como hipertensión y parto prematuro es mayor si usted tiene sobrepeso.
  • No consuma alcohol. El alcohol es peligroso para el feto. El alcohol también puede aumentar su nivel de azúcar en la sangre y hacer más dificil controlar su diabetes. Solicite información a su médico si necesita ayuda para dejar de tomar alcohol.
  • Ayude a evitar la hipoglucemia. Su riesgo de presentar hipoglucemia es más alto durante el embarazo porque es posible que no perciba los síntomas. Este riesgo es más alto durante el primer trimestre. Coma comidas regularmente y meriendas para evitar la hipoglucemia. Mantenga siempre consigo tabletas de glucosa en caso de que baje su nivel de azúcar en la sangre. Si usted no tiene tabletas de glucosa, puede tomar leche, jugo o soda regular. Infórmele a su familia de los síntomas de la hipoglucemia para que puedan ayudarle si no puede ayudarse a sí misma. Consulte a su médico acerca de cómo sobrellevar su hipoglucemia.
    Maneras de elevar su azúcar en la sangre
  • Ayude a evitar la cetoacidosis diabética (CAD). Esta es una condición seria que puede ocurrir cuando su nivel de azúcar en la sangre sube demasiado. El embarazo aumenta su riesgo de presentar CAD. Los síntomas de CAD incluyen dolor de estómago, náuseas, vómitos y confusión. Su médico podría sugerirle que revise los niveles de cetonas en su orina cuando su nivel de azúcar en la sangre es alto. También puede solicitarle que revise sus cetonas regularmente si usted está enferma.
  • Cumpla con todas las citas con sus médicos. Ellos le ayudarán a controlar su diabetes durante el embarazo. Es posible que necesite acudir con su médico cada 1 a 2 semanas durante el primer y segundo trimestre de su embarazo. Al final de su embarazo, es posible que usted necesite acudir con su proveedor salud cada semana. Durante estos exámenes, su médico podría revisarle los ojos, sus niveles de A1c y el bienestar de usted y su bebé.
  • Tome los suplementos de ácido fólico. Empiece a tomar ácido fólico antes de su embarazo y continúe hasta que usted tenga al menos 12 semanas de embarazo. El ácido fólico disminuye el riesgo de su bebé de tener defectos de nacimiento. Pregunte a su médico cuánto ácido fólico debe tomar.
  • No fume. La nicotina es perjudicial para su bebé y dificulta el control de su diabetes. No use cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo en vez de cigarrillos o para tratar de dejar de fumar. Todos estos aún contienen nicotina. Pida a su médico información si usted fuma actualmente y necesita ayuda para dejar de hacerlo.

La nutrición y el embarazo:

La cantidad de calorías que usted necesita, depende de su peso antes de quedar embarazada. Su médico o dietista le indicará cuántas calorías necesita consumir cada día. Es probable que necesite consumir más calorías mientras está embarazada. Si usted tiene sobrepeso, es probable que necesite menos calorías.

El ejercicio

puede ayudarle a mantener estable su nivel de azúcar en la sangre. El ejercicio puede ayudarla a bajar de peso si usted tiene sobrepeso. Pregunte a su médico cuánto ejercicio necesita hacer cada día. Pregunte qué tipos de actividad física puede realizar sin peligro mientras está embarazada.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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