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Enfermedad De Raynaud

LO QUE NECESITA SABER:

La enfermedad de Raynaud es un trastorno que afecta la circulación, generalmente en las manos y pies. Este trastorno hace que las arterias (vasos sanguíneos) que transportan la sangre a los dedos de las manos y de los pies, las orejas o la nariz se estrechan. El frío o el estrés emocional con frecuencia puede desencadenar las crisis. La disminución en la circulación provoca la falta de oxígeno y el cambio en el color de piel. Con el tiempo, podrían desarrollarse úlceras o gangrena (tejido muerto) si no se evitan los ataques frecuentes o severos. La enfermedad de Raynaud puede ser primaria o secundaria. La primaria significa que no tiene una causa clara. La secundaria significa que tiene una causa y puede estar relacionada con otra condición médica que usted pueda tener.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Cuidado de la piel:

  • Evite poner demasiada presión en las puntas de los dedos, como al teclear o tocar el piano. Este tipo de presión puede causar que sus vasos sanguíneos se estrechen y desencadenar un ataque.
  • Inspeccione sus pies y manos diariamente para detectar áreas de la piel entumecidas o engrosadas, manchas negras, grietas, uñas quebradizas o úlceras.
  • Mantenga la piel limpia y seca para evitar una infección. Utilice loción que contenga lanolina en manos y pies para evitar que la piel se reseque o agriete.

Prevenir un ataque de la enfermedad de Raynaud:

  • Evite las temperaturas frías cuando sea posible: Utilice guantes, bufandas o prendas de vestir para el invierno durante los meses de invierno o antes de entrar a lugares fríos.
  • Limite el consumo de alcohol y cafeína: Los hombres deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. Las mujeres deben limitar su consumo de alcohol a 1 trago por día. Una bebida de alcohol equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino, o 1½ onza de licor. Trate tomar café, té o soda descafeinados. Consulte a su médico para obtener más información sobre el alcohol y la cafeína.
  • Tenga precaución con los medicamentos: Hable con su médico antes de utilizar medicamentos que puedan provocar un ataque. Estos incluyen ciertos medicamentos utilizados para tratar la hipertensión, dolores de cabeza, el cáncer o para los resfriados.
  • Haga ejercicio regularmente: Esto previene que sus vasos sanguíneos se estrechen y aumenta el riego sanguíneo en su cuerpo.
  • Aprenda a sobrellevar el estrés: El estrés puede provocar un ataque. Se le recomienda tratar nuevas maneras de relajarse, como respirar profundo, la meditación o la retroalimentación. La retroalimentación es una manera de controlar como reacciona su cuerpo a las cosas como el estrés o el dolor.
  • Deje de fumar: Si usted fuma, nunca es muy tarde para dejar de hacerlo. El tabaquismo causa que los vasos sanguíneos se estrechen y pueden desencadenar un ataque. Solicite información a su médico si usted necesita ayuda para dejar de fumar.

Lo que debe hacer durante un ataque de la enfermedad de Raynaud:

  • Vaya a algún lugar tibio, para calentarse.
  • Mueva los dedos de las manos o de los pies o haga círculos con sus brazos extendidos para aumentar la circulación. Darse masajes a las partes afectadas.
  • Coloque las manos bajo sus axilas (sobacos) o deje corre el agua tibia sobre la zona afectada. Nunca coloque la parte afectada en contacto directo con agua caliente o con una bolsa de agua caliente. Las partes afectadas podrían sufrir una lesión debido a que son incapaces de sentir que tan caliente está el agua.
  • Salga de la situación estresante si es posible. Respire profundo, practicar la meditación o la retroalimentación pueden ayudar a la disminución del estrés.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Tiene nuevos síntomas desde la última consulta.
  • Sus síntomas le impiden llevar a cabo sus actividades diarias.
  • Usted necesita ayuda para dejar de fumar.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted tiene muchos ataques incluso si usted evita el frío, el estrés u otros desencadenantes.
  • Usted tiene dolor en los dedos de las manos o de los pies que no se quita o se empeora.
  • Usted tiene llagas o úlceras en las puntas de los dedos de las manos o de los pies que no se curan.
  • Usted tiene manchas negras en los dedos de las manos o de los pies.
  • Sus manos o los pies permanecen fríos o descoloridos aún después de calentarlos.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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