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Depresión En Niños

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno médico que causa que su niño se sienta triste o sin esperanzas. Estos sentimientos no desaparecen. La depresión puede llegar a provocar que su hijo pierda interés en las cosas que antes disfrutaba. Estos sentimientos pueden llegar a interferir con su vida diaria. Además podría sentirse enojado, desempeñar de forma deficiente en la escuela, alejarse de los demás o tener dolor.

¿Qué causa o aumenta el riesgo de su niño de tener depresión?

La depresión podría deberse a cambios en los químicos del cerebro que afectan el estado de ánimo de su niño. El riesgo de su hijo de tener depresión podría ser más alto si tiene cualquiera de los siguientes:

  • Eventos estresantes en la vida del niño como la muerte de un ser querido, el abuso, el divorcio de los padres de familia o la pérdida de una amistad.
  • Antecedentes familiares de depresión
  • Sufrir de ansiedad, del trastorno de hiperactividad con déficit de atención o una discapacidad del aprendizaje
  • Estado de ánimo bajo o malas relaciones con otras personas
  • Un trastorno médico crónico, como cáncer, asma o migrañas

¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión?

  • Cambios en el apetito, o aumento o pérdida de peso
  • Dificultad para ir a dormir o permanecer dormido, o dormir demasiado
  • Fatiga o falta de energía
  • Sensación de inquietud, irritabilidad o necesidad de alejarse de los demás
  • Sentirse inútil, desesperanzado, desanimado o culpable
  • Dificultad para concentrarse, recordar cosas, hacer tareas diarias o tomar decisiones
  • Autolesión o hablar de suicidio

¿Cómo se diagnostica la depresión?

El médico de su niño le hará preguntas sobre los síntomas de su niño y por cuánto tiempo los ha tenido. También le preguntará si el niño tiene parientes que padecen de depresión. Dígale al médico de su niño sobre su salud y los medicamentos que toma. Es probable que pregunte cómo está rindiendo su niño en la escuela. Dígale sobre las relaciones interpersonales de su hijo con sus maestros y amigos y sobre cualquier evento estresante que ha sufrido el niño durante su vida.

¿Cómo se trata la depresión?

El médico de su hijo los ayudará a usted y su hijo a desarrollar un plan de tratamiento. El médico le indicará a su hijo que haga planes para sobrellevar la condición en el hogar, la escuela y con los amigos. El plan puede incluir un contacto de emergencia en caso de que sienta que quiere lastimarse a sí mismo o a otros. También puede incluir ejercicio regular, buena nutrición y cualquiera de los siguientes:

  • La terapia puede usarse para tratar la depresión de su niño. La terapia también puede ayudar a su hijo a trabajar con las situaciones que pueden estar causando o empeorando la depresión. La terapia puede ser individual o grupal. También se puede hacer con miembros de la familia.
  • Los medicamentos antidepresivos pueden administrarse según la edad de su hijo. Es posible que su hijo deba tomar estos medicamentos durante varias semanas antes de empezar a sentirse mejor. Dígale al médico de su hijo sobre cualquier problema que el niño tenga con su medicamento. A veces el tipo o cantidad del medicamento tiene que cambiarse. Algunos medicamentos utilizados para tratar la depresión pueden aumentar el riesgo de suicidio.

¿Qué puedo hacer para ayudar y apoyar a mi niño?

  • Escúchelo cuando quiera hablar. La depresión de su hijo puede estar relacionada con algo estresante en su vida. Por ejemplo, la pérdida de un importante miembro de la familia o el divorcio de sus padres. Tal vez su hijo sea intimidado en la escuela o tenga dificultad para hacer amigos. No desestime los problemas o sentimientos de su hijo. Tal vez a usted no le parezca que la situación es grave, pero para su hijo lo es.
  • Observe cuidadosamente a su niño por algún cambio en su comportamiento. Hable con el médico de su niño si usted tiene alguna preocupación o preguntas sobre el comportamiento de su niño. Los niños que padecen de depresión corren un riesgo más elevado de suicidio.
  • Fomente hábitos alimenticios sanos. Ofrézcale a su hijo una variedad de alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, panes integrales, carnes magras, pescado, productos lácteos bajos en grasas y frijoles cocidos. Limite la cantidad de azúcar y cafeína que su niño consume.
  • Ayude a su niño a crear una rutina de sueño regular. Anime a su hijo a acostarse y levantarse a la misma hora todos los días. Siga un horario fijo para la hora de dormir para que su niño duerma lo suficiente. Es posible que su hijo duerma mejor si en su habitación hay tranquilidad y oscuridad.
  • Ayude a su hijo para que haga 1 hora de actividad física todos los días. Anime a su niño a jugar deportes o ser activo todos los días. La actividad física puede reducir los síntomas de depresión. Trate de ofrecerse a llevar a su hijo a algún lugar que disfruta. Esto puede ayudarlo estar más dispuesto a ser activo.

Los siguientes recursos están disponibles en cualquier momento, si es necesario:

  • National Suicide Prevention Lifeline (línea de prevención del suicidio): 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
  • Teléfono directo para hablar de suicidio: 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
  • Para obtener una lista de números internacionales: https://save.org/find-help/international-resources/

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:

  • Su hijo ha hecho algo intencionalmente para hacerse daño.
  • Su hijo intenta suicidarse.
  • Su hijo dice que quiere suicidarse.

¿Cuándo debo llamar al terapeuta o pediatra de mi hijo?

  • La depresión de su hijo empeora.
  • Usted cree que los antidepresivos de su hijo no están funcionando.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación del cuidado de su hijo. Infórmese sobre la condición de salud de su niño y cómo puede ser tratada. Discuta las opciones de tratamiento con los médicos de su niño para decidir el cuidado que usted desea para él. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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