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Dolor En Puntos Desencadenantes

LO QUE NECESITA SABER:

Un punto desencadenante es un bulto apretado y sensible en su músculo. Es posible que tenga puntos desencadenantes en su cuello, hombros o espalda alta y baja. Usted podría tenerlos en su cabeza o mandíbulas. También podría tenerlos en sus glúteos o piernas. Los puntos desencadenantes pueden causar dolor agudo y profundo. Es posible que sólo tenga un punto desencadenante o puede que tenga muchos en las diferentes áreas de su cuerpo.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • Analgésicos: Usted podría recibir medicamentos para disminuir o quitarle su dolor. No espere a que el dolor sea muy intenso para tomar el medicamento.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) pueden disminuir la inflamación y el dolor o la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Relajantes musculares ayudan a reducir dolor y espasmos musculares.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Auto cuidado para los puntos desencadenantes:

Siga todas las instrucciones que su médico le dé. Él podría decirle que haga lo siguiente:

  • Manténgase activo después de recibir inyecciones en los puntos desencadenantes. Mueva sus articulaciones suavemente a través de su rango completo de movimiento durante la primera semana. Evite la actividad vigorosa durante 3 ó 4 días.
  • Haga estiramientos regulares del músculo con puntos desencadenantes. Coloque una suave presión sobre el punto desencadenante, y luego estire el músculo. Pídale más información a su médico acerca de cómo estirar y aplicar presión.
  • Aplique hielo o calor en el sitio donde siente dolor. Una bolsa de hielo cubierta con una toalla o una almohadilla eléctrica pueden ayudar a aliviar el dolor durante un tiempo corto. Use el hielo como se lo indican.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote las preguntas que tiene así se acuerda de hacerlas durante sus citas de seguimiento.

Llame a su médico si:

  • Su dolor empeora o no mejora.
  • Tiene preguntas o inquietudes acerca de su dolor en los puntos desencadenantes.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Tiene dolor de pecho o dificultad para respirar repentina.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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