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Advanced Sleep Melatonin (en espaƱol)

Generic name: melatonin
Brand names: Advanced Sleep Melatonin, Dual Spectrum Melatonin, Melatonin Gummies, Melatonin Time Release, Nature's Bounty Dual Spectrum Melatonin, Sleep3
Drug classes: Minerals and electrolytes, Miscellaneous anxiolytics, sedatives and hypnotics, Nutraceutical products

¿Qué es melatonin?

Melatonin es probablemente eficaz en la medicina alternativa como una ayuda en el tratamiento del insomnio (problemas para dormir o quedarse dormido) y problemas para dormir en las personas que son ciegas.

Melatonin se ha usado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz en el tratamiento del síndrome de desajuste de horario debido a un viaje (jet lag), presión arterial alta, tumores, niveles bajos de plaquetas en la sangre (las células sanguíneas que ayudan a que su sangre coagule), dolor pélvico, insomnio o agitación causado por el uso de drogas, dolor de la mandíbula, migrañas, somnolencia o ansiedad causada por la cirugía. La formulación tópica de melatonin cuando se aplica a la piel es posiblemente eficaz en prevenir las quemaduras por el sol.

Melatonin también se ha usado para tratar la infertilidad, demencia, para mejorar el rendimiento atlético, el apetito, para la perdida de peso, o para mejorar problemas de sueño causados por turnos de trabajo. Sin embargo, la investigación ha demostrado que melatonin puede no ser eficaz en el tratamiento de estas condiciones.

Otros usos no comprobados con la investigación incluyen el tratamiento del trastorno bipolar, degeneración macular, trastorno de déficit de atención e hiperactividad, próstata agrandada, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, síndrome de piernas inquietas, síndrome del intestino irritable, abstinencia de la nicotina y muchas otras condiciones.

No hay certeza de que melatonin sea eficaz para el tratamiento de alguna condición médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. Melatonin no se debe usar como substituto de medicinas recetadas.

Melatonin es frecuentemente vendido como un suplemento herbal. No existen leyes que regulen la fabricación estandarizada de los productos herbales y se ha encontrado que algunos de estos productos para la venta han estado contaminados con metales tóxicos u otras drogas. Los suplementos herbarios y/o para la salud deben obtenerse de lugares de confianza para reducir el riesgo de contaminación.

Melatonin puede también utilizarse para fines no mencionados en esta guía del producto.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de melatonin?

Busque ayuda médica de emergencia si observa signos de una reacción alérgica: ronchas; dificultad para respirar; hinchazón en la cara, labios, lengua o garganta.

Aunque no todos los efectos secundarios son conocidos, se cree que melatonin es posiblemente seguro mientras se tome por un período corto (hasta por 2 años en algunas personas).

Los efectos secundarios comunes pueden incluir:

Esta lista no incluye todos los efectos secundarios y es posible que aparezcan otros síntomas. Llame a su médico para obtener consejos e información médica relacionada con estos efectos secundarios. También puede informar acerca de efectos secundarios llamando al FDA al 1-800-FDA-1088.

¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre melatonin?

Siga todas las instrucciones en la etiqueta y paquete del producto. Informe a cada uno de sus proveedores de salud acerca de todas sus condiciones médicas, alergias y todos los medicamentos que esté utilizando.

¿Qué cuestiones debería preguntar al profesional de la salud antes de tomar melatonin?

Antes de utilizar melatonin, consulte con el profesional de la salud. Es posible que no pueda utilizar melatonin si tiene determinadas condiciones médicas, especialmente:

Pregúntele a un médico antes de utilizar este medicamento si está embarazada o amamantando.

No le dé ningún suplemento herbal de la salud a un niño sin el consejo médico.

¿Cómo debo tomar melatonin?

Si está considerando utilizar melatonin, busque el consejo de su médico. Usted también puede buscar el consejo de un experto entrenado en el uso de hierbas/suplementos de la salud.

Si usted decide utilizar melatonin, siga las instrucciones en la etiqueta o lo que le indicó su médico, farmacéutico, u otro proveedor de la salud. No utilice cantidades mayores de lo recomendado en la etiqueta.

Utilice la dosis mas baja de melatonin cuando comience a tomar este producto por primera vez.

Tome melatonin a la hora de acostarse, o cuando se esté alistando para dormir. Si utiliza este producto para tratar el síndrome de desajuste de horario debido a un viaje (jet lag), tome melatonin a la hora de acostarse en el día que llegue a su destino y siga utilizando este producto por 2 a 5 días.

Si toma este producto para tratar otras condiciones no relacionadas con el sueño, siga las instrucciones de su médico acerca de cuándo y cómo tomar melatonin.

Trague la cápsula o la tableta de liberación prolongada entera y no la triture, mastique, disuelva, rompa o abra.

Deje que la tableta de desintegración oral se disuelva en la boca sin masticar.

Mida el medicamento líquido con el medidor que le proporcionaron (no con una cuchara casera).

Llame a su médico si sus síntomas no mejoran o si empeoran.

Manténgalo a temperatura ambiente en un entorno fresco lejos de la humedad y el calor.

¿Qué sucede si me salto una dosis?

Melatonin deberá utilizarse solamente cuando se necesite. Si está siguiendo un horario de dosis programado, sáltese cualquier dosis olvidada. No utilice dos dosis a la vez.

¿Qué sucedería en una sobredosis?

Busque atención médica de emergencia o llame a la línea de Poison Help al 1-800-222-1222.

¿Qué debo evitar mientras tomo melatonin?

No utilice diferentes formas de melatonin (pastillas, líquidos, y otras) al mismo tiempo o puede que tenga una sobredosis.

Evite manejar o realizar actividades peligrosas por lo menos 4 horas después de tomar melatonin, ya que sus reacciones podrían verse afectadas. Este producto también puede afectar el ciclo sueño-vigilia durante varios días si usted viaja a través de muchas distintas zonas horarias.

Evite usar melatonin junto con otros suplementos herbarios/para la salud que también pueden afectar la coagulación de la sangre, las convulsiones, la presión arterial baja o el azúcar en la sangre. Utilizar ciertos productos juntos puede aumentar estos riesgos.

Beber alcohol con este producto puede causar efectos secundarios.

Evite el café, té, las bebidas de cola, bebidas energéticas u otras fuentes de cafeína.

¿Qué otros fármacos afectarán a melatonin?

La utilización de melatonin junto con otros fármacos que le causen somnolencia podría empeorar este efecto. Consulte con su médico antes de utilizar un opioide, una pastilla para dormir, un relajante muscular o medicamentos para la ansiedad o las convulsiones, o suplementos herbarios/para la salud que pueden causar somnolencia (tryptophan, California poppy, chamomile, vite agnus-castus, gotu kola, kava, St. John's wort, skullcap, valerian, y otros).

A veces no es seguro utilizar determinados medicamentos al mismo tiempo. Algunos fármacos pueden afectar a los niveles sanguíneos de los otros medicamentos que esté utilizando, lo que podría aumentar los efectos secundarios o hacer que dichos medicamentos fuesen menos eficaces.

No tome melatonin sin el consentimiento médico si está utilizando cualquiera de los siguientes medicamentos:

Esta lista no está completa. Existen otros fármacos que pueden afectar a melatonin, incluyendo medicamentos obtenidos con o sin receta, vitaminas y productos herbarios. No todas las interacciones posibles se enumeran aquí.

¿Dónde puedo obtener más información?

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