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Hepatopatía Grasa No Alcohólica

LO QUE NECESITA SABER:

La hepatopatía grasa no alcohólica (NAFLD, por sus siglas en inglés) es la acumulación de grasas en su hígado debido a una condición que no es el alcoholismo.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • Los medicamentos se pueden dar para controlar sus niveles de azúcar o colesterol.
  • Tome sus medicamentos según indicaciones. Comuníquese con su médico de cabecera si usted cree que sus medicamentos no le están ayudando o si tiene efectos secundarios. Dígale si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista de los medicamentos, vitaminas y hierbas que usted toma. Incluya en la lista las cantidades, y cuándo y por qué los toma. Lleve la lista o los recipientes de los medicamentos a sus citas de seguimiento. Tenga siempre a mano su lista de medicamentos en caso de una emergencia.

Programe una cita con su médico de cabecera según indicaciones:

Es probable que usted necesite regresar a que le realicen más pruebas. También es posible que lo refieran a un especialista. Anote sus preguntas para que las recuerde durante sus citas.

Controle su hepatopatía grasa no alcohólica:

  • Mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico de cabecera cuánto debe pesar usted. Pídale que le ayude a crear un plan de pérdida de peso si usted tiene sobrepeso.
  • Ejercicio. Los ejercicios aeróbicos 3 veces a la semana por 20 a 45 minutos pueden ayudarle a disminuir la acumulación de grasa en su hígado. Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos incluyen bicicleta, caminatas rápidas o trote corto. Consulte con su médico de cabecera sobre el programa de ejercicio más adecuado para usted.
  • Consuma alimentos sanos. Algunos ejemplos son los vegetales, las frutas, los panes integrales, los productos lácteos bajos en grasas, los frijoles, las carnes livianas y el pescado. Los alimentos bajos en carbohidratos simples, además de los alimentos bajos en sirope de maíz con alto contenido de fructuosa y grasas trans pueden incluso ayudarle a disminuir la acumulación de grasas en su hígado.
  • No beba alcohol. El alcohol puede llegar a empeorar la hepatopatía grasa no alcohólica y dañar su hígado.

Comuníquese con su médico de cabecera si:

  • Usted tiene más dolor o inflamación en su abdomen.
  • Usted se siente más cansado de lo usual.
  • Usted sufre moretones o sangra fácilmente.
  • Su piel o las partes blancas de sus ojos se ven amarillas.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición o cuidado.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted tiene falta de aliento.
  • Usted tiene dificultad para pensar claramente o se siente confundido.
  • Usted se siente desvanecido o con ganas de desmayarse.
  • Usted tiembla, tiene escalofríos y fiebre.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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