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Hepatopatía Grasa No Alcohólica

LO QUE NECESITA SABER:

La hepatopatía grasa no alcohólica (NAFLD, por sus siglas en inglés) es la acumulación de grasas en el hígado debido a una condición que no es el abuso de alcohol.

Órganos abdominales

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) o pídale a alguien que llame si:

  • Le falta el aire.
  • Tiene dificultad para pensar claramente o se siente confundido.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Se siente desvanecer o desmayar.
  • Tiene temblores, escalofríos y fiebre.

Llame a su médico o especialista en hígado si:

  • Tiene más dolor o inflamación en el abdomen.
  • Se siente más cansado que de costumbre.
  • Se le forman hematomas o sangra fácilmente.
  • Su piel o la parte blanca de sus ojos se ven amarillas.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

  • Los medicamentos se pueden dar para controlar sus niveles de azúcar o colesterol.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Controle su hepatopatía grasa no alcohólica:

  • Mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. Pídale que lo ayude a crear un plan para bajar de peso si tiene sobrepeso.
  • Ejercítese según indicaciones. Los ejercicios aeróbicos 3 veces por semana durante 20 a 45 minutos pueden ayudarle a disminuir la acumulación de grasa en su hígado. Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos incluyen bicicleta, caminatas rápidas o trote corto. Pregunte a su médico acerca del mejor plan de ejercicio para usted.
    FAMILIA ASIÁTICA CAMINANDO COMO EJERCICIO
  • Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos saludables incluyen verduras, frutas, panes integrales, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Los alimentos bajos en carbohidratos simples, jarabe de maíz alto en fructuosa y grasas trans pueden ayudarlo a disminuir la acumulación de grasas en el hígado.
    Alimentos saludables
  • No consuma alcohol. El alcohol puede llegar a empeorar la hepatopatía grasa no alcohólica y dañar su hígado. Pídale información a su médico si necesita ayuda para dejar de beber alcohol.

Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:

Es posible que necesite regresar para que le realicen más exámenes. También es posible que lo refieran a un especialista. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Associated drugs

Further information

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