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Anorexia Nerviosa

CUIDADO AMBULATORIO:

La anorexia nerviosa

es un trastorno que puede conducir a la pérdida de peso severa. La anorexia puede hacer que deje de comer o que coma menos calorías de las que su cuerpo necesita. La pérdida de peso no está relacionada con otra condición médica.

Signos y síntomas comunes de la anorexia nerviosa:

  • Miedo a engordar, incluso si es muy delgado
  • Pasar la mayor parte de su tiempo pensando acerca de la comida y cómo perder más peso
  • Peso corporal que es mucho más bajo que el peso saludable para su altura y edad
  • Restringir alimentos, medir o pesar todo lo que come o no comer en absoluto
  • Hacer demasiado ejercicio para evitar aumentar de peso
  • Sentirse cansado, débil y con frío la mayor parte del tiempo
  • Piel rajada o seca, adelgazamiento del cabello o bello fino que cubre su cuerpo
  • Dolor de estómago o malestar estomacal o estreñimiento
  • Problemas para controlar el estado de ánimo, como enojarse fácilmente o tener depresión

Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente:

  • Usted quiere hacerse daño o matarse.
  • Tiene dolor al tragar o dolor fuerte en el pecho o abdomen.
  • Siente que el corazón late rápida o agitadamente o tiene mareos o desmayos.

Busque atención médica de inmediato si:

  • Sus músculos se sienten débiles, y tiene dolor y rigidez.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Tiene la sensación de hormigueo en las manos o pies.
  • Su período menstrual es muy leve o se le ha interrumpido por completo (en las mujeres).
  • Planea quedar embarazada y necesita desarrollar un plan de alimentación segura.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Tratamiento:

Tal vez sienta que será difícil mejorar. Es posible que tenga muchos sentimientos acerca de comer y llegar a un peso corporal saludable. El tratamiento está destinado a ayudarle a desarrollar una relación saludable con la comida. También puede necesitar un tratamiento para los problemas de salud causados por la anorexia. Puede ser que el tratamiento necesite tomar lugar en un hospital o clínica.

  • La terapia es una parte importante del tratamiento. Usted puede trabajar con los médicos de manera individual o grupal. La consejería grupal es una manera para que pueda hablar con otras personas que tienen anorexia. La consejería puede centrarse en ayudar a reemplazar los pensamientos negativos con pensamientos positivos. Las sesiones familiares pueden ayudar a todos los miembros de la familia a entender la anorexia y qué hacer para ayudarlo.
  • Terapia nutricional significa que usted se reunirá con un dietista para planificar comidas saludables. Otros miembros de su familia también pueden reunirse con el dietista. Los médicos y el dietista trabajarán con usted para hacer pequeños cambios con el paso del tiempo.
  • Medicamentos, a veces se usan para ayudar a tratar la anorexia o los problemas de salud que causa. Es posible que le indiquen medicamentos para mejorar su estado de ánimo, controlar los cambios de humor y disminuir los pensamientos obsesivos. También puede necesitar vitaminas o suplementos minerales si sus niveles de nutrientes son bajos debido a la anorexia.

¿Qué puedo hacer para estar mejor?

  • Tenga paciencia. La recuperación de la anorexia es un proceso que toma tiempo. Es posible que por momentos vuelva a dejar de comer o a comer pocas calorías, especialmente durante tiempos estresantes. Esto es común. Coopere con los miembros de su familia y los médicos para retomar una alimentación y un plan de ejercicio saludables. Trate de no enojarse consigo mismo por el episodio. Tal vez sea de ayuda hablar sobre sus sentimientos con alguien de confianza.
  • Enfóquese en una autoestima saludable. Piense en todo lo que le gusta de sí mismo. Por ejemplo, usted podría ser un artista talentoso o un buen escritor. Enfóquese en esas habilidades o talentos en vez de en su apariencia. Pida a otros que no hagan comentarios sobre su peso o forma. Su médico puede indicarle los rangos de peso saludable para su edad y altura. Puede tomar tiempo antes de que se sienta cómodo sabiendo su peso o de que considere que tiene un peso saludable. Recuerde sus metas para construir una autoestima saludable. Sea paciente consigo mismo a medida que cambia su forma de pensar.

Para apoyo y más información:

  • National Eating Disorders Association
    165 West 46th Street
    New York , NY 10036
    Phone: 1- 212 - 575-6200
    Phone: 1- 800 - 931-2237
    Web Address: http://www.NationalEatingDisorders.org
  • National Institute of Mental Health (NIMH), Public Information & Communication Branch
    6001 Executive Boulevard, Room 8184, MSC 9663
    Bethesda , MD 20892-9663
    Phone: 1- 301 - 443-4513
    Phone: 1- 866 - 615-6464
    Web Address: http://www.nimh.nih.gov/

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Es posible que usted necesite análisis de sangre tan pronto comience a tomar los medicamentos para la anorexia. Estos análisis se utilizan para investigar la cantidad de medicamento que hay en su sangre. Su médico usará los resultados de estos exámenes para decidir la cantidad adecuada de medicamento para usted. Es posible que usted necesite estos análisis de sangre más de una vez. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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