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Agorafobia

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es agorafobia?

Agorafobia es una condición que causa una fuerte ansiedad y pánico. Síntomas son provocados cuando usted no se siente seguro. Algunos ejemplos son cuando usted está solo, se siente atrapado en un elevador, o se encuentra en un gran gentío. Usted puede temer que se avergüence cuando a usted le da pánico. Sus temores pueden hacerle difícil trabajar o participar en actividades que usted disfruta.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la agorafobia?

  • Mareos y temblores
  • Diarrea
  • Palpitación del corazón acelerado
  • Sudores
  • Pensamientos que usted está perdiendo control
  • Dificultad para respirar o dolor en el pecho

¿Qué aumenta mi riesgo de padecer de agorafobia?

La causa exacta de agorafobia no es conocida. Su riesgo de padecer de agorafobia aumenta con cualquiera de los siguientes:

  • Un familiar cercano que sufre de agorafobia o un trastorno de ansiedad
  • Una mala experiencia mientras estaba en cierto lugar o situación
  • Un historial de abuso cuando era niño
  • Fumar, uso de narcóticos o abuso del alcohol

¿Cómo se diagnostica la agorafobia?

Su médico le preguntará sobre sus síntomas y cuándo empezaron. Él le preguntará qué le provoca los pánicos y si el temor limita sus actividades diarias. Él también le preguntará sobre su historial médico y si tiene familiares que padecen de una condición similar. Puede que él le pregunte sobre su abuso del alcohol y uso de narcóticos en el pasado y el presente.

¿Cómo se trata la agorafobia?

  • Medicamentos: Antidepresivos y medicamentos contra la ansiedad podrían ayudar a controlar sus síntomas.
  • Terapias: Puede que su médico le recomende terapia coginitiva de conducta. Esta terapia lo ayuda a entender su condición y encontrar maneras para controlar su temor. Usted aprenderá qué pensamientos le causan ansiedad y cómo puede cambiarlos y sobrepasarlos. Terapia de estar expuesto o de desensibilizar puede que lo ayuden a enfrentar su temor para que pueda disminuir su ansiedad.

¿Cómo me puedo ayudar?

  • Supere su ansiedad de una manera saludable: No consuma alcohol, use narcóticos o fume cigarrillos para controlar su ansiedad. Practique los métodos que aprendió en sus terapias. Tenga a una persona en quien confía cuando enfrenta a sus temores si esto lo puede ayudar a superarlos.
  • Mantenga un diario: Anote como usted se siente durante ciertas situaciones. Incluya lo que usted hizo para enfrentar su temor. Un diario lo puede ayudar a usted y a su médico determinar si su temor ha disminuido. Lleve el diario consigo cada vez que visite a su médico.

¿Cuáles son los riesgos de agorafobia?

  • Medicamentos utilizados en el tratamiento de agorafobia pueden causar una reacción alérgica. Medicamentos pueden causar sueño, falta de apetito, y problemas estomacales. Ciertos tratamientos pueden que no funcionen o pueden tomar un largo tiempo para que usted se sienta mejor.
  • Sin tratamiento, sus síntomas y temores pueden empeorar. Usted corre el riesgo de desarrollar otro tipo de trastorno de ansiedad, depresión, o de tener pensamientos de hacerse daño.
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¿Dónde puedo obtener más información?

  • Anxiety Disorders Association of America (ADAA)
    8730 Georgia Avenue, Suite 600
    Silver Spring , MD 20910
    Phone: 1- 240 - 485-1001
    Web Address: http://www.adaa.org
  • National Institute of Mental Health (NIMH), Public Information & Communication Branch
    6001 Executive Boulevard, Room 8184, MSC 9663
    Bethesda , MD 20892-9663
    Phone: 1- 301 - 443-4513
    Phone: 1- 866 - 615-6464
    Web Address: http://www.nimh.nih.gov/

¿Cuándo debo de comunicarme con mi médico?

Comuníquese con su médico si:

  • Usted está teniendo dificultad para dormir o duerme todo el tiempo.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su tratamiento.

¿Cuándo debo de obtener cuidado inmediato?

Obtenga ayuda inmediata o llame al 911 si:

  • Usted tiene síntomas de una reacción alérgica a su medicamento tal como sarpullido o vómito.
  • Usted de momento tiene dificultad para respirar, dolor en el pecho, o palpitación del corazón acelerado.
  • Usted está pensando hacerse daño a sí mismo o de suicidarse.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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