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Trastorno Depresivo En Adolescentes

LO QUE NECESITA SABER:

Un trastorno depresivo es una afección médica que provoca sentimientos de tristeza o desesperanza que no desaparecen. Estos sentimientos duran más de lo habitual. Es más que sentirse con el estado de ánimo bajo. Los trastornos depresivos hacen que pierda el interés por las cosas que solía disfrutar y, a veces, por las personas con las que le gustaba pasar el tiempo. Estos sentimientos interfieren en su vida diaria. No espere que sus sentimientos desaparezcan. Un trastorno depresivo puede tratarse. El tratamiento puede ayudarlo a sentirse mejor.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al 911 si:

  • Usted siente que podría lastimarse o lastimar a otras personas.

Usted o alguien cercano a usted debe comunicarse con el médico si:

  • Sus síntomas no mejoran.
  • No puede asistir a su próxima cita.
  • Usted tiene síntomas nuevos.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Hable con sus padres o un adulto:

Si siente que no puede hablar con sus padres, hable con una enfermera o un asesor de la escuela. Cuéntele a alguien acerca de sus sentimientos y sus pensamientos. Dígale si siente que podría llegar a autolesionarse. También dígale si alguien lo intimida en la actualidad.

Hable con sus amigos:

Sus amigos pueden escucharlo y entender cómo se siente. Sus amigos pueden brindarle apoyo.

Póngase en contacto con una línea de crisis:

Existen muchas líneas de crisis en las que hay alguien disponible para ayudarlo todos los días del año.

  • Llame a la línea de crisis al 1-800-273-8255. Mande un mensaje con la palabra "GO" al 741741 si no se siente cómodo hablando con alguien que conoce.
  • Encuentre el número de una línea telefónica de crisis de su zona y llévelo con usted en todo momento.

Las siguientes cosas pueden ayudar a mejorar su estado de ánimo:

  • Consuma alimentos saludables.
  • Haga actividad física todos los días, como caminar o correr.
  • Salga a la luz del día.
  • Duerma lo suficiente.
  • Céntrese en cosas positivas, incluso las pequeñas cosas.
  • Lleve un diario.
  • Utilice la música o el arte para ser creativo.
  • Pase tiempo con personas positivas.
  • No consuma drogas ni alcohol.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Lleve su diario. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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