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Osteoartritis, Cuidados Ambulatorios

INFORMACIÓN GENERAL:

La osteoartritis

ocurre cuando el cartílago (tejido que amortigua una articulación) se desgasta lentamente y causa que los huesos rocen entre ellos. La osteoartritis es una condición que por lo general afecta las manos, cuello, lumbago, rodillas y caderas. La osteoartritis también se conoce como artrosis o enfermedad degenerativa de las articulaciones.

Los siguientes son los síntomas más comunes:

  • Dolor en la articulación que empeora cuando usted mueve la articulación
  • Rigidez en la articulación que disminuye después que usted mueve la articulación
  • Disminución del rango de movimiento
  • Un crecimiento duro y huesudo de los dedos de las manos y pies
  • Un sonido de raspado o crujido cuando usted mueve su articulación

Busque atención médica inmediatamente al presentar los siguientes síntomas:

  • Dolor intenso
  • Incapaz de mover su articulación

El tratamiento para la osteoartritis

puede incluir cualquiera de los siguientes:

  • El acetaminofén se usa para disminuir el dolor. Está disponible sin receta médica. Pregunte cuál es la cantidad que debe tomar, así como la frecuencia. Siga indicaciones. El acetaminofén puede provocar daño al hígado al no tomarlo correctamente.
  • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte a su proveedor de salud si los AINEs son seguros para usted. Antes de usar el medicamento, siempre lea la etiqueta de información y siga sus indicaciones.
  • La crema de capsaicina puede disminuir el dolor de sus articulaciones.
  • El medicamento para el dolor con receta puede ser administrado para disminuir el dolor intenso si otros medicamentos no funcionan. Tómelo siguiendo las indicaciones. No espere hasta que el dolor sea intenso para entonces tomar el medicamento.
  • Una inyección de esteroides puede ser administrada si sus síntomas empeoran.
  • La fisioterapia puede ser ordenada por su proveedor de salud. Un fisioterapeuta le enseña los ejercicios para mejorar el rango de movimiento y la fortaleza con el fin de disminuir el dolor en las articulaciones.
  • Una cirugía puede ser necesaria si otros tratamientos no funcionan.

Controle su osteoartritis

  • Manténgase activo. La actividad física puede reducir el dolor y mejorar su habilidad de hacer sus actividades diarias. Evite actividades que causan dolor. Pregúntele a su proveedor de salud qué tipos de ejercicios son los adecuados para usted.
  • Mantenga un peso saludable. Esto ayuda a disminuir la presión en las articulaciones en su espalda, caderas, rodillas, tobillos y pies. Pregúntele a su proveedor de salud cuál debería ser su peso. Pídale que le ayude a crear un plan para perder peso si usted tiene sobrepeso.
  • Aplique calor o hielo en las articulaciones según indicaciones. El calor o el hielo pueden ayudar a disminuir el dolor, la inflamación y los espasmos musculares. Use una almohadilla eléctrica en temperatura baja o tome una ducha tibia. Use una compresa de hielo o coloque hielo picado en una bolsa plástica y cúbrala con una toalla.
  • Dé un masaje a los músculos alrededor de la articulación para aliviar el dolor y la rigidez.
  • Use un bastón, muletas o un caminador para proteger y aliviar la presión en su tobillo, rodilla y articulaciones de la cadera. También le pueden ordenar plantillas ortopédicas para sus zapatos para disminuir la presión de sus articulaciones.
  • Use zapatos sin tacones o de tacones bajos. Esto ayudará a disminuir el dolor y reducirá la presión en su tobillo, rodilla y articulaciones de sus caderas.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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