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Osteoartritis

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es la osteoartritis?

La osteoartritis ocurre cuando el cartílago (tejido que amortigua una articulación) se desgasta lentamente y causa que los huesos rocen entre ellos. La osteoartritis también se conoce como artrosis o enfermedad degenerativa de las articulaciones.

¿Qué aumenta mi riesgo de la osteoartritis?

  • Ser mayor de 50 años de edad
  • Un historial familiar de osteoartritis
  • Obesidad, hipertensión o azúcar alta en la sangre
  • Una lesión o infección en una articulación
  • Realiza movimientos repetitivos de sus articulaciones en el trabajo o al practicar deportes

¿Cuáles son los signos y síntomas de la osteoartritis?

  • Dolor en la articulación que empeora cuando usted mueve la articulación
  • Rigidez en la articulación que disminuye después que usted mueve la articulación
  • Disminución del rango de movimiento
  • Un crecimiento duro de los huesos de los dedos de las manos y pies
  • Un sonido de raspado o un crujido cuando usted mueve su articulación

¿Cómo se diagnostica la osteoartritis?

Las radiografías son imágenes de los huesos en su articulación. Un medio de contraste puede ser inyecado en su articulación antes de tomar las radiografías. El medio de contraste ayudará a que su articulación se pueda apreciar con más claridad en las radiografías. Informe al proveedor de salud si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al medio de contraste.

¿Cómo se trata la osteoartritis?

Los objetivos del tratamiento para la osteoartritis son disminuir el dolor, fortalecer y mejorar el movimiento de la articulación. Usted podría necesitar cualquiera de los siguientes tratamientos:

  • Medicamentos:
    • El acetaminofén se utiliza para disminuir el dolor. Está disponible con o sin receta médica. Pregunte sobre la cantidad que debe tomar, así como la frecuencia. Siga indicaciones. El acetaminofén puede provocar daño al hígado si no se toma correctamente.
    • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte a su proveedor de salud si los AINEs son seguros para usted. Antes de usar el medicamento, siempre lea la etiqueta de información y siga sus indicaciones.
    • La crema de capsaicina puede disminuir el dolor en su articulación.
    • Un analgésico recetado para el dolor podría administrarse para disminuir el dolor intenso si otros medicamentos no funcionan. Tómelos como se le indique. No espere hasta que el dolor sea intenso antes de tomarse los medicamentos.
    • Una inyección de esteroides puede darse si sus síntomas empeoran.
  • La fisioterapia se podría usar para enseñarle los ejercicios para mejorar el movimiento y la fortaleza, con el fin de disminuir el dolor en las articulaciones.
  • Una cirugía puede ser necesaria si otros tratamientos no funcionan.

¿Cómo puedo controlar mis síntomas?

  • Manténgase activo. La actividad física puede reducir el dolor y mejorar su habilidad de hacer sus actividades diarias. Evite actividades que causan dolor. Pregúntele a su proveedor de salud qué tipos de ejercicios serían los mejores para usted.
  • Mantenga un peso saludable. Esto ayuda a disminuir la presión en las articulaciones en su espalda, caderas, rodillas, tobillos y pies. Pregúntele a su proveedor de salud cuál debería ser su peso. Pídale que lo ayude a crear un plan de pérdida de peso si usted tiene sobrepeso.
  • Aplique calor o hielo en las articulaciones según indicaciones. El calor o el hielo pueden ayudar a disminuir el dolor, la inflamación y los espasmos musculares. Use una almohadilla de calor eléctrica en temperatura baja o tome una ducha tibia. Use una compresa con hielo o ponga hielo picado en una bolsa de plástico y cúbrala con una toalla.
  • Dése un masaje en los músculos alrededor de la articulación para aliviar el dolor y la rigidez.
  • Use un bastón, unas muletas o una caminador para proteger y aliviar la presión en su tobillo, rodilla y articulaciones de la cadera. Usted también podría usar plantillas para sus zapatos recetadas por su médico para disminuir la presión sobre sus articulaciones.
  • Use zapatos sin tacones o de tacones bajos. Esto ayudará a disminuir el dolor y reducirá la presión en su tobillo, rodilla y articulaciones de sus caderas.

¿Cuándo debería buscar atención inmediata?

  • Usted tiene dolor intenso.
  • Usted no puede mover la articulación.

¿Cuándo debo comunicarme con mi proveedor de salud?

  • Usted tiene fiebre.
  • Su articulación está roja y sensible.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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