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Migraña En Niños, Cuidados Ambulatorios

LO QUE USTED NECESITA SABER:

Una migraña

es un dolor de cabeza intenso. El dolor puede ser tan intenso que interfiere con las actividades diarias de su niño. Una migraña puede durar desde pocas horas hasta varios días. La causa exacta de las migrañas se desconoce.

Signos de advertencia que indican que la migraña de su niño está a punto de empezar:

  • Cambios en el sentido del humor, irritabilidad o falta de interés en hacer actividades usuales
  • Fatiga inusual o bostezos frecuentes
  • Antojos de alimentos o aumento de la sed
  • Cambios visuales (muchas veces se les llama auras) como visión borrosa, colores, puntos ciegos o manchas brillantes
  • Hormigueo o entumecimiento en un brazo o una pierna

Signos y síntomas comunes incluyen los siguientes:

  • Dolor persistente, palpitante o punzante en uno o ambos lados de la cabeza de su niño
  • Náusea, vómito o dolor abdominal
  • Sensibilidad a la luz o al ruido
  • Ruido o zumbido en los oídos de su niño
  • Mareos o confusión

Busque ayuda inmediata para los siguientes síntomas:

  • Una convulsión
  • Un dolor de cabeza intenso con fiebre o con rigidez en el cuello
  • Problemas nuevos con la visión, con el equilibrio o el movimiento
  • Vómito que no se detiene
  • El dolor de la migraña es el peor que ha tenido su niño

El tratamiento para el dolor de la migraña:

  • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si su niño está tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para él. Antes de usar el medicamento, lea siempre la etiqueta de información y siga sus indicaciones. No administre éstos medicamentos a niños menores de 6 meses de edad sin el consentimiento de su médico.
  • El acetaminofeno disminuye el dolor y la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad que le debe dar a su niño y con qué frecuencia debe tomarla. Siga las indicaciones. El acetaminofeno puede provocar daño al hígado si no se toma correctamente.
  • El medicamento contra la náusea podría ser administrado para calmar el estómago de su niño y ayudar a evitar el vómito. El medicamento también podría ayudar a aliviar el dolor.
  • Los medicamentos para ayudar a evitar las migrañas podrían ser administrados a su niño por un periodo de tiempo.

Maneje los síntomas de su niño:

  • Haga que su niño repose en una habitación oscura y tranquila.
  • Aplique hielo en la cabeza de su niño por 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete con hielo, o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla. El hielo ayuda a disminuir el dolor.
  • Mantenga un diario de los dolores de cabeza. Anote cuándo empiezan las migrañas de su niño y cuando se detienen. Esté al tanto de la frecuencia con la que su niño sufre de migrañas. Pídale a su niño que describa el dolor y dónde le duele. Anote el número de días en que usted le dio a su niño medicamentos para tratar sus migrañas. Si su niño consume algo con cafeína, anote la frecuencia con la que lo hizo. Anote cualquier otra cosa que parezca provocar sus dolores de cabeza. Lleve sus apuntes a toda las citas de su niño con su proveedor de salud.

Ayúdele a su niño a prevenir otra migraña:

  • Ayude a que su niño duerma lo suficiente. Su niño debería dormir de 8 a 10 horas cada noche. Su niño debería tener un horario establecido para dormir. Debería ir a la cama y despertarse a la misma hora cada día. Podría ser de ayuda que su niño haga algo relajante antes de irse a dormir. Él debería evitar ver la televisión antes de acostarse.
  • Anime a su niño a hacer una actividad física regularmente. La actividad física regular podría ayudar a evitar una migraña y a reducir el número de dolores de cabeza. La mayoría de los expertos recomiendan 1 hora de actividad física cada día. Ayude a su niño a que realice al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana.
  • Anime a su niño a comer comidas regulares. Haga que su niño coma 3 comidas y 1 o 2 bocadillos cada día a horas regulares. Incluya alimentos saludables como fruta, verduras, panes integrales, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carne magra y pescado. No le permita a su niño comer alimentos que desencadenen sus migrañas.
  • Anime a su niño a tomar bastante líquidos. El proveedor de salud de su niño podría recomendarle de 8 a 12 vasos cada día. Asegúrese de que éstas bebidas no contengan cafeína. La cafeína puede desencadenar las migrañas e interrumpir su rutina para dormir.
  • Ayude a su niño a controlar el estrés. El estrés puede desencadenar las migrañas. Podría ser de ayuda que le permita a su niño tener un rato para relajarse después de cada día de escuela. Considere el disminuir la cantidad de actividades en las que su niño participa si estas actividades le están provocando estrés a él. Pregunte al proveedor de salud de su niño acerca de otras maneras de disminuir el estrés en su niño.

Programe una cita con su proveedor de salud de su niño como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante las citas de su niño.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación del cuidado de su niño. Informarse acerca del estado de salud del niño y sobre la forma como puede tratarse. Discuta con los médicos de su niño las opciones de tratamiento para decidir el cuidado que se usted desea para él. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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